Летни рулца със скариди и кокосов сос за потапяне

Кухня:азиатски,
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно
Порции: 6
Виетнамските летни рулца обикновено се сервират с фъстъчен сос, но тази версия със скариди и ароматна мента се съчетава най-добре със сос къри с кокосово мляко. Те са лесни за приготвяне и са идеални като предястие за домашни партита.
Хранителна стойност на порция:
Калории 197, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 2 Г., холестерол 18 мг, натрий 396 мг, захар 5 Г.
Калории 197, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 2 Г., холестерол 18 мг, натрий 396 мг, захар 5 Г.
Съставки:
Сос
- 1/3 чаша несолени фъстъци
- 1,5 ч.л. растително масло
- 2 ч.л. червена къри паста
- 2 чаени лъжички рибен сос
- 1 с.л. захар
- 0,5 чаши неподсладено кокосово мляко
- 0,5 чаши леко осолен пилешки бульон
- 1 с.л. сос хойсин
Ролки
- 1 с.л. оризов оцет
- 2 чаени лъжички захар
- 6 зърна черен пипер
- 12 средни скариди (небелени)
- 30 г оризови юфка
- 1 краставица
- 3 стръка зелен лук
- 8 кръга от оризова хартия с диаметър 20 см за рулца
- Половин връзка мента
- Половин връзка босилек
- Половин връзка кориандър
- 4 листа бостънска маруля, накъсани
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
оризова хартия, скариди, оризови юфки, краставици, мента, босилек, Бостънска салата, сос хойсин, рибен сос, къри паста, Фъстък, кокосово мляко
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Пригответе соса:
Смелете фъстъците в кухненски робот. Загрейте растителното масло в тенджера на среден огън. Добавете къри пастата и гответе 1 минута. Добавете рибения сос и гответе още 1 минута. Добавете смлените фъстъци и гответе, като бъркате, около 4 минути. Поръсете със захар и гответе още 1-2 минути. Добавете кокосовото мляко, пилешкия бульон и соса хойсин. Намалете котлона на слаб огън и оставете да къкри, докато сосът се сгъсти, около 20 минути. Оставете да се охлади.
Стъпка 2 - Ролки:
Напълнете тенджера с вода и сол. Добавете оцет, захар и зърна черен пипер и оставете да заври на силен огън. Добавете скаридите и гответе, докато порозовеят, около 2 минути. Отцедете и изплакнете скаридите със студена вода. Обелете скаридите, след което ги разрежете наполовина по дължина и отстранете вените. Покрийте и охладете в хладилник.
Стъпка 3 - Сварете оризовите юфка според указанията на опаковката, след което ги отцедете. Нарежете краставицата и зеления лук на лентички и ги разбъркайте в купа с 1 чаена лъжичка сол. Накиснете оризовата хартия, един лист наведнъж, в топла вода за 30 секунди, докато стане гъвкава, след което я поставете върху дъска за рязане и подсушете с кухненска хартия. Стъпка 4
- Поставете 3 половинки скариди в центъра на хартията; отгоре сложете малко юфка, билки, краставица, зелен лук и маруля. Сгънете долната част на хартията върху плънката, след това сгънете страните навътре и навийте на стегнато руло. Разрежете наполовина и сервирайте с фъстъчен сос.
Гласове: 2
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Ниско съдържание на мазнини / Здравословни закуски / Здраво сърце / Калорично съдържание на готови ястия / Прости рецепти за скариди / Кухненски робот / Летни ястия / Празнични ястия / Ястия за партита / Предястия / Закуски със сосове / Рибни предястия / / / Food Network - рецепти / Азиатска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
5-звездни рулца с лют сос
Летни рулца със скариди и сусамова салата Coleslaw
Летни рулца с тофу
Пролетни рулца със скариди
Летни спагети с тиквички
Лесни рецепти за лятно парти
Сандвичи с пуешко и шунка
Здравословни летни рецепти за предястия
Летни домати с хрупкав хляб
Летни рулца със стек
Меки азиатски летни рулца със сладко-кисел сос
Тилапия с кокосов сос и билки във фурна
Виетнамски рулца със скариди и свинско месо
Яйчени рулца с кюфтета
Пролетни рулца с азиатски нудли и ментов сос
Риба меч на скара с пикантен кокосов сос
Чай лате с подправки и кокосово мляко
Чурос с кокосов сос (крем понички)
Летни рулца
Пролетни рулца със скариди
Летни рулца със скариди
Летни рулца със сос за потапяне на скариди и фъстъци
Пролетни рулца със свинско месо и скариди (Гой Куон)
Гръцки суши ролки
Пикантни рулца с риба тон
Суши рулца със скариди в тесто и джинджифилов сос
Пикантни обърнати наопаки рулца с риба тон и специален сос
Калифорнийските ролца на Алтън Браун
Пина Колада с прясно кокосово мляко
Пролетни рулца с чедър и броколи
Брускета със скариди и сос маринара
Пролетни рулца с пуйка
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















