Фъстък
Колекция от рецепти със съставката - фъстъци.
Освежаващата салата от папая се приготвя по различни начини в цяла Югоизточна Азия. Тази версия е традиционна рецепта от региона Исан в Тайланд, известен със своята селска кухня. Неузрялата папая се настъргва и се смесва с лют пипер, сок от лайм и... прочетете още
Стотиците възторжени петзвездни отзиви не лъжат: тази рецепта от Рейчъл Рей е истинска находка. Тя приготвя соса сатай от нулата за своето вдъхновено от тайландската кухня пържено ястие, което включва пилешко месо, портокали и много пресни зеленчуци. За гарнитурата: прочетете още
Ако смятате, че банановият хляб не може да бъде по-добър, опитайте тази версия с фъстъчено масло и конфитюр. Комбинацията добавя прекрасен солено-плодов вкус към сладкия хляб, а хрупкавите парченца фъстъци добавят приятен... прочетете още
Мечтали ли сте някога да си направите вкусен домашен Snickers, такъв без странни добавки, само с карамел, нуга, фъстъци и шоколад? Тази рецепта го прави супер лесен и ще получите тонове вкусни барчета. прочетете още
„Този пикантен крехък хляб е моята версия на рецепта с фъстъци, която ми даде една приятелка“, споделя Рейчъл Рей. „Адаптирах я, като добавих няколко вида ядки, люти чушки, канела и малко по-малко царевичен сироп. Също така предварително...“ прочетете още
За да изглеждат тези юфка забавно и разхвърляно, ще трябва да нарежете зеленчуците – зеле, тиквички, моркови – на равномерно тънки лентички, точно толкова тънки, колкото самите юфка. Запържете всички съставки, овкусете с азиатски фъстъчен сос и… прочетете още
Това класическо пържено говеждо месо е готово само за 15 минути с нарязани зеленчуци, закупени от магазина, сос и крехък стек, нарязан на тънки лентички. Какво може да бъде по-просто?! Перфектното ястие за бърза и вкусна вечеря в средата на седмицата? прочетете още
Звездата на тази обилна купа е нигерийски суя кебап с фъстъци и подправки. По същество можете да изберете всякакъв протеин за този кебап – пържола, пилешко месо, скариди, сьомга, тофу или дори патладжан. Ключът тук е сместа от подправки с фъстъци, която придава на ястието неговия... прочетете още
Комбинацията от фъстъчено масло и конфитюр е по-типична за обикновените сандвичи. Но опитайте я като сладоледен десерт – истинско удоволствие е! Просто намажете две бисквитки с фъстъчено масло със сладко от грозде и сложете топка между тях. прочетете още
Приготвянето на това бутер тесто отнема само 10 минути усилена работа. Рий Дръмонд пълни купено от магазина бутер тесто с пълнеж от шоколад, лешници и фъстъци, сплита тестото върху пълнежа и го пече във фурната. След това пече готовото бутер тесто... прочетете още
За да сте сигурни, че ребрата са възможно най-ароматни, натрийте ги със суха марината и ги охладете в хладилник за една нощ. На следващия ден ги изпечете във фолио, докато се сготвят наполовина, след което намажете със сладко-кисел сос и ги запечете на скара до златисто кафяво. прочетете още
Това вкусно, ароматно ястие, вдъхновено от тайландската кухня, се приготвя само за десет минути. Сложете ориз, сурови парчета пилешко месо и нарязани зеленчуци в тава за печене, след което залейте всичко с кокосово мляко. прочетете още
Ябълките и фъстъченото масло са една от най-вкусните комбинации, отразени в този зашеметяващ есенен десерт. Ябълките се задушават в малко количество луна и след това се нареждат на пластове в тиган, редувайки се с хрупкаво фъстъчено масло. прочетете още
„Когато бях малка“, спомня си Моли Йе, „винаги, когато семейството ми поръчваше храна в любимия ни китайски ресторант, беше едно и също: много кнедли и пиле кунг пао, но без фъстъците (майка ми беше алергична към тях). Въпреки че бях - прочетете още
Направете пухкави, крехки задушени кифлички с пълнеж от моркови. За приготвянето им морковите се пекат във фурната и се смесват с фъстъци, зелен лук, сос Шрирача и сос терияки. Пълнежът е сладък и пикантен с лека лютивина. Когато е напълно сготвен... прочетете още
Тази традиционна закуска от крайбрежния град Нингбо съчетава хрупкави пържени водорасли с ароматни червени фъстъци. Щипка захар подсилва вкуса на умами. Традиционно тази закуска се приготвя от сорт, наречен прочетете още
Ако обичате фъстъчено масло или други ядкови масла, определено трябва да опитате да смесите няколко вида ядки! Чувствайте се свободни да разгледате възможностите и да добавите каквито ядки харесвате. Намажете ядковото масло върху хляб или върху... прочетете още
Всяка бяла риба с твърдо месо, като лаврак или камбала, ще свърши работа за тази рецепта. Задушете филетата с джинджифил и чесън, след което поръсете със зелен лук. Последният щрих е да полеете рибата с горещо джинджифилово масло, за да покрие кожата ѝ. прочетете още
Това сладко-люто вегетарианско ястие за пореден път доказва, че карфиолът е кралицата на зеленчуците и дори може да замести пилешкото месо. Пилето Кунг Пао произхожда от провинция Съчуан, но е популярно и в други региони на Китай и извън него. В това прочетете още
Това ястие се приготвя с имитация на зеленчуков ориз, което го прави по-леко и с по-ниско съдържание на калории от традиционния ориз. Ако не можете да намерите ориз с карфиол, опитайте да нарежете розичките карфиол в кухненски робот, докато станат ситно нарязани. прочетете още
Опитайте тази тайландска салата от китайско зеле с ябълки, краставици и фъстъци в дресинг от лайм, сервирана с пържени миди. Не забравяйте, че нежните миди се приготвят само за няколко минути. Просто ги запържете, докато станат хрупкави. прочетете още
За да придадете на говеждия стек вкусен азиатски вкус, намажете го със сос от стриди и сусамово масло преди печене. След като се сготви, нарежете го на тънки филийки по дължина на влакната и сервирайте върху зелеви листа с оризови юфка и манго. прочетете още
Смес от соев сос, шрирача, рибен сос и захар придава на това пържено ястие със зелен фасул и тофу богат вкус и покрива всяка хапка с вкусна, сладко-пикантна глазура. За веган вариант, заменете рибения сос с... прочетете още
Пръжките от свинска кожа, или чичарон, са популярна закуска в цяла Латинска Америка, а тази рецепта ги комбинира с царевични ядки, фъстъци, тортила чипс и традиционни мексикански подправки, за да създаде вкусно и солено ястие. прочетете още
Пикантните ядки с люта чушка, кимион и канела са перфектни като закуска към бира или бързо ястие. Използвайте всякакви ядки, които харесвате, за сместа. Препечете ги и ги намажете с подправено масло. Можете да ги ядете веднага, но те ще... прочетете още
В тази рецепта за виетнамски летни рулца, сусамово-джинджифиловият дресинг изпълнява двойна функция: овкусява скаридите и зеленчуковата гарнитура с него и го сервира като дип. Пълнежът на тези рулца не включва обичайните оризови юфка, а само зеленчуци и скариди, които... прочетете още
Виетнамските летни рулца обикновено се сервират с фъстъчен сос, но тази версия на рулца със скариди и мента се съчетава най-добре със сос къри от кокосово мляко. Те са лесни за приготвяне и са идеални като предястие за семейни събирания. прочетете още
Тези тортили са приготвени в стила на лаба, ястие от Югоизточна Азия, включващо свинско месо и много пресни билки. Тази рецепта замества традиционния пълнеж от смляно свинско месо с настъргано печено свинско месо. Всички съставки могат да бъдат приготвени предварително или - прочетете още
Мидите се приготвят бързо и са идеални както за бърза вечеря през седмицата, така и за специален повод. Но истинската звезда на това ястие е сочната салата Coleslaw с освежаващи цитрусови плодове и пикантен чили. Тя е перфектна - прочетете още
Тези очарователни мъфини са толкова вкусни, колкото и изглеждат. Ако обичате фъстъчено масло, опитайте го с горски сладко. Фъстъченото масло се добавя към тестото за мъфини и служи като гарнитура заедно с нарязани фъстъци, а центърът е... прочетете още
Тази сладоледена торта ще зарадва всички с класическата си комбинация от фъстъчено масло и сладко, а основата ѝ е пухкав пандишпан с аромат на ангелска храна. Използвайте купен от магазина пандишпан и няма да е необходимо да включвате фурната. Перфектна за лятото! прочетете още
Ако обичате меки бисквитки с шоколадови парченца и ядки, ще харесате тази версия на мъфини. Меки и сочни, те са направени от същото тесто за бисквитки и са щедро пълнени с фъстъци, покрити с шоколад, стафиди и... прочетете още
Тези вкусни малки сладкиши с пикантен пълнеж са популярна закуска не само в Индия, но и далеч извън нея. Концепцията за самоси е донесена в Индия от търговци от Близкия изток, но оригиналната версия с месо е била... прочетете още
Тези сандвичи са вдъхновени от виетнамското бань ми. Багета се разделя на две и се отгоре слага тайландска салата от махи-махи в червено къри, зелен лук, моркови и краставица, гарнирана с кресон и чили сос. Сандвичът се получава много... прочетете още
Морските дарове са за скара! Специална марината придава на тези скариди шишчета тропически цитрусов вкус, а гарнитура от препечен кокос, кориандър и нарязани фъстъци добавя свеж завършек и задоволителна хрупкавост. Можете... прочетете още
Тази смес за лека закуска съдържа всичко: фъстъци, шамфъстък, картофени чипсове, гевреци, царевични ядки, сушено манго и подправка кокос масала, която придава на сместа вкусовете на индийската кухня. Добавете сушеното манго накрая, когато... прочетете още
Тази нискокалорична версия на класическото ястие Пад Тай е пълна с всички традиционни вкусове, но е още по-сочна и освежаваща благодарение на зеленчуците. Тази рецепта използва по-малко оризови юфка и включва нарязани на панделка моркови. прочетете още
Пърженето (с постоянно бъркане) запазва свежестта, сочността и сладостта на снежния грах. Купеният от магазина сос гун бао (смес от соев сос, джинджифил, чили и сусамово масло) добавя нотка вкус към това нискокалорично ястие. прочетете още
Тези меки бисквитки с фъстъчено масло ще ви зарадват с комбинацията от топъл ядков вкус и лека тръпчивост от тръпчивия мед. Ако не можете да намерите този мед в супермаркета, можете да си го приготвите у дома - рецептата е в бележките. прочетете още
„Започнах да правя тази салата, когато бях на стаж във Food Network, защото морковите бяха толкова евтини и винаги имах остатъци от кокосово масло, което да взема вкъщи“, казва авторката на рецептата Лариса Алварес. „Бях обсебена.“ прочетете още
Пригответе си домашно приготвени фъстъци с медена глазура, вдъхновени от Азия, които да сервирате като лека закуска на домашно парти. Сладостта им е перфектно балансирана от цял набор от подправки, включително китайските пет подправки. прочетете още
Само 200 грама свински котлет са достатъчни, за да приготвите вкусно ястие за четирима души. Печеният патладжан и зелен фасул спомагат за увеличаване на обема му, правят го по-здравословно чрез добавяне на зеленчуци и добавят вкус. прочетете още
Замразените банани на клечки са чудесна алтернатива на обикновения сладолед, особено за малките: те не се топят, не развалят и съдържат по-малко захар. Този десерт е лесен за приготвяне и можете да се насладите на декорирането му с цялото семейство. прочетете още
„Откакто се помня, семейството ми винаги е яло зонгзи по време на Фестивала на лодките дракони“, казва авторката на рецептите Вивиан Чан. „Но научих как да ги правя едва наскоро, когато свекърва ми ми каза. Тази семейна рецепта произхожда от нейното село.“ прочетете още
Лека и хрупкава царевична тортила се сервира с настъргано пилешко месо в юкатански стил, мариновано в портокалов сок и изпечено на скара. Пилешкото е придружено от прясна салата от червено зеле, домашен сос от фъстъци и чили и фъстъчено масло. прочетете още
За да завършите празничната си вечеря, пригответе този елегантен десерт: деликатен шоколадов пудинг, покрит с хрупкави фъстъци. Ще изглежда особено шик в прозрачни стъклени чаши. Поръсете с нарязани фъстъци центъра на десерта и... прочетете още
Към тестото за бисквитки с шоколадови парченца се добавят гранули фъстъчено масло и парченца фъстъци, което води до вкусна бисквитка, която ще задоволи всеки любител на шоколад и фъстъци. За тази рецепта използвайте осолени - прочетете още
Този луксозен шоколадов пай с фъстъчено масло изглежда толкова празнично и лесно може да замени тортата на вашето тържество. Дебел слой копринен пълнеж от крема сирене и фъстъчено масло се поставя върху покрита с шоколад кора от смлени фъстъци, а след това се завършва с пай. прочетете още
Тези мъфини с шоколадови парченца напомнят на браунита - меки, сочни и ултра-шоколадови! Поръсете ги с глазура от фъстъчено масло и крема сирене и поръсете с нарязани фъстъци, ако желаете. прочетете още
Тези бисквитки с шоколадови парченца са пълни с бели шоколадови парченца и солени фъстъци за чудесно сложен вкус. Освен вкуса, те пленяват и с текстурата си: мека сърцевина и твърди краища, гладък бял шоколад и хрупкави ядки - тези бисквитки са... прочетете още
Опитайте азиатски пържен ориз с крехки парченца пилешко месо, омлет и сочен снежен грах в пикантен джинджифилов сос. Добавете нарязани солени фъстъци за текстура и хрупкавост. Сервирайте, гарнирано със зелен лук. прочетете още
Пригответе пържено ястие с чили и фъстъци, за да превърнете остатъците от печена пуйка (или пиле на скара) в ново ястие, вдъхновено от американските китайски ресторанти. Богатият, сладък и тръпчив сос ще извади вкусовете на пуйката по съвсем нов начин. Сервирайте - прочетете още
Спагетите Кунг Пао са едно от най-поръчваните ястия в популярната американска верига ресторанти California Pizza Kitchen. Тази рецепта разкрива тайната как да приготвите спагети Кунг Пао само за половин час и можете да им се насладите— прочетете още
Сушените червени боровинки и канелата добавят сладък вкус към ядковата смес, която е гарнирана с червен пипер, сушена горчица и мащерка. Белтъкът помага на подправките да се слепят по време на печене, което води до ядкова смес, която има вкус точно като купена от магазина. Тази рецепта включва: прочетете още
Това пържено пилешко и зеленчуково ястие получава неочакван тропически привкус от ананас и азиатски подправки, включително джинджифил. Приготвя се бързо и е вкусна вечеря през седмицата. Сервирайте с варено... прочетете още
Фъстъците, стафидите и доматеното пюре придават на тази супа от тиква и ориз дълбок, богат вкус, а кърито на прах ѝ придава затоплящ, пикантен аромат. Сервирайте, гарнирана със зелен лук, и се насладете през по-хладните месеци на есента и зимата. прочетете още
Сладоледените торти вече не са изненада, но сладоледеният пай изглежда впечатляващо и уникално. Приготвя се като отворен пай с пълнеж от ванилов сладолед, дулсе де лече (подобно на варено кондензирано мляко) и шоколад. Основата на пая е натрошена... прочетете още
Картофените чипсове са смесени с фъстъци, бадеми, пекани и кашу в тази закуска с вкус на чипотле и лайм. Сервирайте като предястие с напитки на домашно парти или като лека закуска за из път. прочетете още
Пържен лепкав ориз с китайска наденица (или ло май фен на кантонски) е популярно ястие дим сум, приготвено със сладка китайска наденица (лап чонг), гъби шийтаке и сушени скариди за умами вкус, заедно с - прочетете още
Пърженето в бъркалка е бърз начин за готвене на зеленчуци, запазвайки тяхната сочност и витамини. Бързо и удобно е, особено за вечеря след работа. За да спестите още повече време, купувайте предварително нарязани зеленчуци. Запържете ги в тиган с - прочетете още
Пана кота е един от най-лесните за приготвяне италиански десерти, но когато се сервира правилно, се превръща в изискано лакомство. По същество това е желе, приготвено от сметана, желатин и захар. Тази рецепта комбинира обикновена сметана с кокосово масло. прочетете още
Звездата на тази зеленчукова гарнитура е лютата чушка арбол, или „птичи клюн“. Тя има умерено пикантен, богат вкус и силен аромат. Малките шушулки могат да се готвят цели, което ще придаде на ястието ви по-мек и по-привлекателен вкус. прочетете още
Тази сладка и пикантна закуска с опушен намек от чушките чипотле ще се хареса на всеки, който иска да излезе от рамките на традиционните солени фъстъци и да изследва нова вкусова комбинация. Чудесна закуска с бира и чудесна закуска за вкъщи. прочетете още
В тази виетнамска купа, юфката с пържено свинско месо и зеленчуци се сервират не в купа, а в плътни листа от бостънска маруля, които наподобяват чаши и добре държат пълнежа. За по-бързо приготвяне използвайте закупени от магазина предварително нарязани зеленчуци. прочетете още
Ако обичате здравословни мюсли барчета като лека закуска, направете си сами у дома, но с ясен списък със съставки и минимални овкусители. Ще ви трябват консерва кондензирано мляко, слънчогледови семки, стафиди, фъстъци, овесени ядки, масло и щипка... прочетете още
Направете си собствени здравословни протеинови барчета само с няколко прости съставки: фъстъци, фурми, какао и белтъци. Смлени с фурми, фъстъците създават сладко фъстъчено масло, а какаото на прах добавя богат вкус. прочетете още
Тези барчета са по-сладка, по-скоро десертна версия на класическия американски сандвич с фъстъчено масло и желе, подходяща за обяд. Те се запазват много по-добре и по-дълго, когато сте на път, и за разлика от хляба, не се разкисват и не образуват коричка. прочетете още
Разбъркайте настъргани круши, шоколадови парченца и препечени пекански ядки в тесто за хляб без мая, изпечете един голям хляб или три малки хляба и ги полейте с шоколадова глазура. Хлябът е десертен, много сочен и вкусен, особено ако го оставите да престои една нощ. прочетете още
Сварете кафяв ориз с пълнозърнести зърна пшеница, след което го смесете с пикантен доматено-фъстъчен сос, за да създадете обилен вегетариански пълнеж за чушки. Напълнете нарязаните чушки с него и ги изпечете. Ако предпочитате по-люто, можете да пропуснете... прочетете още
Напълнете овесените си бисквитки с класическа смес от стафиди, фъстъци, кокосови люспи и полусладки шоколадови парченца. Солените фъстъци добавят по-богат, по-сложен вкус и вкусна хрупкавост. прочетете още
Звездата на тези овесени бисквитки са фъстъците, глазирани с мед, които са перфектно допълнени от парченца полусладък шоколад. Чудесен начин да придадете на любимата класика уникален сладко-солен привкус. Тези меки овесени бисквитки с хрупкави краища ще се превърнат във ваш фаворит. прочетете още
Придайте на зимните зеленчуци летен вкус, като ги задушите в кокосово мляко с ароматни подправки и пресен кориандър. Сладостта на тиквата и сладкия картоф в тази рецепта перфектно балансира земния вкус на гъбите шийтаке и пикантния вкус на азиатския сос самбал олек. прочетете още
Тази вкусна и здравословна салата, вдъхновена от азиатската кухня, е богата на фибри и протеини. Тя пленява с богатата си текстура от сочен кейл, репички, хрупкави фъстъци, едамаме и нежен дресинг от фъстъчено масло. Сервирайте като предястие или гарнитура. прочетете още
Стек рулцата терияки са популярно японско ястие, състоящо се от много тънки резени месо, увити около зеленчуци. В тази рецепта стек рулцата се пълнят със зелен лук и се пекат на скара. По време на печенето рулцата се намазват със смес от соев сос. прочетете още
Миксът от ядки и снакс винаги е популярна закуска на път, на работа, на домашни събирания и докато гледате филми и спорт. За да им придадете единен вкус, смесете снаксовете със смес от подправки и яйчен белтък, което ще помогне... прочетете още
Искахме да направим перфектните бисквитки с фъстъчено масло, но осъзнахме, че добавянето на повече от една чаша фъстъчено масло от магазина ще направи бисквитките лепкави. Затова решихме да смелим малко солени печени фъстъци и да добавим това брашно. прочетете още
Този ярък азиатски дресинг за салата е идеалното лакомство за голяма компания. За сервиране използвайте твърди листа от маруля Биб или Ромен. Отгоре сложете запечена кайма в дресинг от лайм с люти чушки, кориандър и... прочетете още
Направете си микс за закуски за домашно парти, който се съчетава идеално с бира, коктейли и други напитки. Миксът включва много малки закуски: хрупкави царевични квадратчета, мини гевреци, фъстъци, царевица, чипс и слънчогледови семки. Всичко е покрито с... прочетете още
За да си направите вкусна бирена закуска или просто солена закуска за пътуване, смесете различни ядки (кашу, фъстъци, орехи, пекани) и гевреци с червен пипер, мащерка, горчица и канела и препечете във фурната. Разбитите белтъци и захарта ще помогнат... прочетете още
Този десерт е вдъхновен от популярния американски сандвич, PB&J (фъстъчено масло и желе). Същата вкусна комбинация от фъстъчено масло и гроздово желе (сладко) е допълнена от шоколад, което води до луксозен вкус. Десерт - прочетете още
Тези празнични мъфини съчетават перфектно соления вкус на фъстъците с шоколада. Самите ванилови мъфини се пекат с добавени към тестото натрошени печени фъстъци. След като изстинат напълно, гарнирайте всяко мъфинче с обикновена нуга, направена от - прочетете още
Зърнените закуски са чудесна основа за хрупкави десерти без печене, а разтопените маршмелоу са чудесно лепило. Тази рецепта използва оризова каша и цели печени фъстъци, които добавят допълнителен вкус. прочетете още
Облечете обикновения бананов хляб за лятото! Вземете домашен бананов хляб и го превърнете в пластова торта с фъстъчено масло и шоколадов сладолед вместо глазура. Ако не можете да намерите сладолед с фъстъчено масло, можете да използвате друг сладолед, който харесвате. прочетете още
С китайски прах от пет подправки, соев сос и джинджифил, тази смес от бадеми, фъстъци, стриди крекери и сусамови семена добавя сладък и пикантен азиатски вкус. Вземете го за из път или на работа като лека закуска, или го сервирайте като предястие с... прочетете още
Настържете пресни брюкселски зеле и ги разбъркайте с чушки, кориандър и дресинг с чесън и чили. Това е перфектната лека гарнитура към печена риба или пилешко месо в азиатски стил. прочетете още
Това богато на протеини и фибри смути е идеално за закуска или здравословна закуска през деня. За разнообразие можете да добавите супена лъжица пшеничен зародиш вместо фъстъци. прочетете още
Тази рецепта за пад тай юфка с пилешко е също толкова вкусна, колкото бихте яли в азиатски ресторант, но дори по-добра, като се има предвид, че не е нужно да пътувате! Приготвя се с техниката на пържене, при която всички съставки се запържват бързо. прочетете още
Създайте купа в сплотена цветова схема, като тази тайландска купа с оризови юфка, зелени и сотирани броколи, целина, краставица и прясна мента, всички свързани с дресинг, вдъхновен от Азия. прочетете още
Почерпете приятелите и семейството си с хрупкав домашен бритъл с перфектния сладко-солен вкус. За да го приготвите, ще ви е необходим термометър за карамел или пържене. След като захарната смес достигне правилната температура, разбъркайте цялата... прочетете още
Това вкусно и освежаващо предястие в мексикански стил е готово за минути. Просто полейте краставиците със сок от лайм и поръсете със смес от люти чушки и сол. Поръсете печените фъстъци със същата пикантна сол и сервирайте до краставиците. Отлично - прочетете още
Тези очарователни бисквитки с форма на купа са пълни с фъстъчено масло. Не само пълнежът е фъстъчено масло, но и самата основа на бисквитките е изпечена с фъстъчено масло. По време на печенето пълнежът, който всъщност е покрит с шоколад бонбон Reese's, прочетете още
Този мек тофи е истинско тройно фъстъчено удоволствие! Направен е с гранулирано фъстъчено масло, хрупкаво фъстъчено масло и натрошени фъстъци. Добавете бял шоколад към това трио и ще имате невероятно вкусно изживяване. Кондензиран - прочетете още
Този бърз и лесен десерт е идеален за коледно лакомство. Ронлива кора от натрошени шоколадови бисквитки в кондензирано мляко е покрита с планина от популярни празнични лакомства: M&M's, мини маршмелоу, прочетете още
Няма месо? Няма проблем! Тази вегетарианска рецепта за пад тай с юфка ще ви изненада с комбинацията от умами, сладки и кисели нотки, които толкова обичаме в класическото ястие. Юфката се приготвя супер бързо, просто загрейте тигана. Така че— прочетете още
Тази впечатляваща торта съчетава всички съставки на десерт бананов сплит: банани, три вида сладолед (ванилов, шоколадов и ягодов), пандишпан, бита сметана, череши мараскино, цветни поръски и течен карамел. Горният ѝ слой е... прочетете още
Включете повече листа от горчица в диетата си! Те съдържат витамин К, който помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Те са и допълнителен източник на важни фибри, да не говорим за леко горчивия им вкус. прочетете още
Тези рулца, приготвени с бързо изпържено смляно пилешко месо в тайландски сладко-лют сос и сервирани върху листа от маруля, са лесни за персонализиране, за да отговарят на вкуса на всеки гост. Сервирайте рулцата върху плато, заобиколени от чаши нарязани фъстъци, лук и чушки. прочетете още
Една скромна купа с маруля може да бъде както перфектното предястие за парти, така и зашеметяваща вечеря през седмицата. Тя е почти без калории, а пълнежът е богат на здравословни фибри. Напълнете купичките си с маруля с: прочетете още








































































































