Летни рулца със скариди и Coleslaw със сусам и джинджифил


Как да си направим - Летни рулца със скариди със сусамова салата от джинджифил и зеле
Кухня:азиатски,
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


В тази рецепта за виетнамски летни рулца, сусамово-джинджифиловият дресинг изпълнява двойна функция: овкусява скаридите и зеленчуковата гарнитура с него и го сервира като дип. Пълнежът на тези рулца не включва обичайните оризови нудли, а само зеленчуци и скариди, което прави предястието още по-сочно и леко.

Хранителна стойност на порция:
Калории 551, общо мазнини 29 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 15 Г., въглехидрати 59 Г., влакно 8 Г., холестерол 79 мг, натрий 743 мг, захар 28 Г.


Съставки:

  • 220 г сварени големи скариди, обелени и обезкостени
  • 3/4 чаша азиатски сусамово-джинджифилов дресинг, плюс допълнително за сервиране
  • 4 чаши настъргана смес за коулслоу
  • 4 зелени лука, ситно нарязани
  • 1 чаша листа от кориандър
  • 0,5 чаша нарязани печени солени фъстъци
  • 8 кръгли листа оризова хартия за рулца
  • 2 моркова, настъргани
  • 1 краставица, нарязана на лентички
  • 1 малка червена чушка, нарязана на лентички
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Разполовете скаридите по дължина и ги разбъркайте в средно голяма купа с 1/3 чаша сусамово-джинджифилов дресинг. Смесете сместа от зелевата салата в голяма купа със зеления лук, кориандъра, фъстъците и останалия дресинг. Оставете настрана, докато сглобявате рулцата.
  • Стъпка 2
  • Напълнете широка, плитка купа с топла вода. Накиснете оризовата хартия, докато стане гъвкава, около 15 секунди. Поставете листа върху работна повърхност и подредете ред скариди в центъра, оставяйки около 2,5 см от краищата. Отгоре сложете малко моркови, краставици и чушки. Сгънете краищата навътре и след това навийте на руло.
  • Стъпка 3
  • Повторете с останалите кори и съставки, като покриете готовите рулца с влажна кухненска хартия, за да предотвратите изсъхването им.
  • Стъпка 4
  • Разпределете салатата в 4 чинии и поставете по 2 рулца във всяка. Сервирайте с азиатски сос за потапяне.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пикантна салата от зеле
Пикантна салата от зеле
Най-добрата салата Coleslaw с майонезен дресинг
Най-добрата салата Coleslaw с майонезен дресинг
Пилешко-ябълкова салата с ранч дресинг
Пилешко-ябълкова салата с ранч дресинг
Коулслоу със свинско месо
Коулслоу със свинско месо
Проста салата от зеле
Проста салата от зеле
Класическа салата от зеле
Класическа салата от зеле
Червено зеле Coleslaw
Червено зеле Coleslaw
Коулслоу с кисели краставички
Коулслоу с кисели краставички
Копър Коулслоу
Копър Коулслоу
Почти известната салата Coleslaw
Почти известната салата Coleslaw
Летни рулца със скариди и кокосов сос за потапяне
Летни рулца със скариди и кокосов сос за потапяне
Коул слоу с кейл
Коул слоу с кейл
Сандвич с пилешко бан ми и ябълкова салата от зеле
Сандвич с пилешко бан ми и ябълкова салата от зеле
Картофени кожи с червено зеле коулслоу
Картофени кожи с червено зеле коулслоу
Зимна салата от зеле
Зимна салата от зеле
Коулслоу с авокадо, бекон, маруля и домат
Коулслоу с авокадо, бекон, маруля и домат
15-минутни такос със скариди и пикантна салата Coleslaw
15-минутни такос със скариди и пикантна салата Coleslaw
Най-добрата салата Coleslaw, напоена с оцет
Най-добрата салата Coleslaw, напоена с оцет
Тиквички Coleslaw
Тиквички Coleslaw
Салата Коул Слоу
Салата Коул Слоу
Коулслоу с ряпа и моркови
Коулслоу с ряпа и моркови
Ким Коулслоу
Ким Коулслоу
Пилешки рулца с яйца и броколи коулслоу отстрани
Рулца от пилешки яйца с коулслоу
Коулслоу с краставици
Коулслоу с краставици
Трикольор Коулслоу
Трикольор Коулслоу
Здравословна салата Коулслоу
Здравословна салата Коулслоу
Телешко руло със зелева салата и копър
Телешко руло със зелева салата и копър
Тексаска салата от зеле
Тексаска салата от зеле
Класическа салата Коулслоу
Класическа салата Коулслоу
Летни рулца
Летни рулца
Летни рулца със скариди
Летни рулца със скариди
Летни рулца със сос за потапяне на скариди и фъстъци
Летни рулца със сос за потапяне на скариди и фъстъци

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната