Рецепти за ястия, приготвени от зърнени храни и бобови растения

Фан туан са лепкави оризови рулца, популярни в Тайван, които обикновено са пълнени със свински конец, консервирани зеленчуци и...

Уевос ранчерос, класическа мексиканска закуска от боб и бъркани яйца, е богата на протеини и осигурява дълготрайна енергия. Основната ѝ...

Тази вкусна комбинация от сорго, гръцко кисело мляко и печена ябълка с канела и джинджифил е вкусна, питателна и...

В Италия думата „рагу“ обикновено се отнася до гъст месен сос, но Рий Дръмонд е създала зеленчукова версия на рагу, която...

Ако никога не сте опитвали овесени ядки с пилешки бульон, започнете с тази проста рецепта. Пилешки бульон, пържени яйца и...

Лазаня без глутен? Лесно е! И няма да се налага да тичате до магазина, за да търсите специални безглутенови юфки за лазаня.

Кърито е сос с парчета месо, задушени в него, сосът съдържа подправки, които му придават екзотичен аромат, както и къри паста,...

Има няколко ключови техники за приготвяне на този веган бекон с помощта на темпе, растителен източник на протеин, получен от...

„Това ястие е донесено в Бразилия през 16 век от португалски колонизатори. Първоначално, за да придадат на ориза характерния му жълт...“

„Пърженото пилешко месо с броколи е едно от любимите ни китайски ястия у дома“, казва Вивиан Чан. „Толкова е...“

Както повечето морски дарове, мидите могат лесно да се преварят и да станат жилави. За да избегне това, Рий Дръмонд бързо...

За разлика от повечето други рецепти с жълт ориз, тази версия от Филипините (бивша испанска колония) е най-подобна на...

Стотици възторжени петзвездни отзиви не лъжат: тази рецепта от Рейчъл Рей е истинска находка. Тя приготвя сос сатай от нулата...

Само с три съставки можете да приготвите вкусно, богато на протеини ястие, което ще хареса както възрастни, така и деца. Мексиканско...

Най-важната стъпка в тази рецепта е печенето на подправките. Запечете семената от кимион и кориандър в масло, за да се насладят на вкуса си...

Поставете вкусен пълнеж от смляно месо в черупка от оризов сос със сирене, за да впечатлите с този празничен...

Това невероятно просто ястие е вдъхновено от вкуса на испански скариди с чесън и се приготвя изцяло в оризоварка. Скаридите...

Черният ориз е ценен от древни времена заради богатия си, ядков вкус и високото си съдържание на антиоксиданти. Има много различни...

Това ризото със скариди и лимон ще ви зарадва със своя семпъл, но изтънчен вкус. Традиционно ризотото се приготвя в големи...

Тази вкусна яхния от червена леща е овкусена с гарам масала, домати, спанак и ароматни билки,...

За тези мини кебапчета можете да използвате по-твърди парчета говеждо месо, като например фланк стек или сирлоин стек.

Комбинирайте пресни брюкселски зеле, ябълка Granny Smith и сварен кафяв ориз за вкусна гарнитура само за 15 минути...

Ако в хладилника ви е останало сготвено пилешко месо, сготвена киноа и консерва консервиран боб, можете...

Пулгоги е корейско ястие, приготвено от тънко запечени резени говеждо месо. За да направим месото по-тънко, го замразяваме...

Тази засищаща, енергизираща салата е пълна с хранителни вещества. Хрупкави моркови, пикантни репички и киноа с ядков вкус...

Докато гъбите портобело добавят богат аромат и вкус към това ризото, зеленият грах добавя пролетна свежест и...

Галби-джим (задушени говежди ребра по корейски) е толкова трудоемко ястие, че често се приготвя за специални поводи, като например...

Пудае-джджиге, или армейска яхния, се счита за типично корейско ястие за къмпинг. Различните съставки в това ястие могат да се съхраняват в...

С тази рецепта за бавна готварска печка можете да приготвите пълноценна, вкусна и засищаща вечеря без никакви допълнителни усилия. Просто добавете...

Това вкусно ястие с говеждо месо и зеленчуци, вдъхновено от азиатската кухня, се пържи и ще бъде на вашата маса само за 15 минути.

Пренесете се от Франция в горещ Тексас (поне наум) с тези яйца Бенедикт с...

Скаридите и царевичният грис са традиционно ястие на американския Юг. Но Рий Дръмонд реши да му придаде текс-мексикански привкус...

Мексиканското ястие chilaquiles се приготвя със стари тортила чипсове и салса, докато тази тексаска версия е гарнирана с хрупкав бекон,...

Направете домашно песто с кориандър, халапеньо и пекани. Всички тези съставки са традиционни тексаски продукти и добавете...

Това ястие в полинезийски стил се приготвя със свински плех, нарязан на малки кубчета (отстранете видимата мазнина), който...

Мариновайте пилешки бутчета в подправено гръцко кисело мляко с цял набор от подправки, които им придават вкус на индийско пиле...

Чилакилес е мексиканско ястие, което обикновено се приготвя със стари тортила чипсове, но в тази бърза версия от Жан Лемелин, вие...

Тахдиг е основна част от иранската кухня, с безброй вариации. Този тахдиг с пилешки крилца се приготвя...

Ароматният и пухкав жасминов ориз се съчетава перфектно с подправки, стафиди и хрупкави печени бадеми в това...

Този пай е опростена версия на тамале. Не е нужно да пълните всяко парче царевично тесто с пълнеж и...

Това класическо пържено говеждо месо е готово само за 15 минути с нарязани зеленчуци за пържене, закупен сос и крехко...