Шишчета от говеждо месо терияки с ориз


Как да си направим шишчета от говеждо месо терияки с ориз
Кухня:японски,азиатски,
Меню:Вечеря,
Време: 50 мин. (включително времето за мариноване)
Сложност: лесно
Количество: 20 кебапчета


За тези мини кебапчета можете да използвате по-твърди парчета говеждо месо, като например фланк стек или сирлоин стек. Месото се нарязва на малки парченца и се маринова в домашен сос терияки, което гарантира перфектно сготвяне и крехкост. По желание можете да добавите резенчета лук и чушка към шишчетата. Сервирайте кебапчетата с варен бял ориз.

Хранителна стойност на порция:
Калории 104, общо мазнини 7 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 2 Г., холестерол 27 мг, натрий 237 мг, захар 2 Г.


Съставки:

  • 5 супени лъжици соев сос
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 3 супени лъжици захар
  • 1 супена лъжица бели сусамови семена, препечени
  • 1/4 ч.л. настърган необелен корен от джинджифил
  • 2 стръка зелен лук, нарязани на тънки филийки
  • 1 скилидка чесън, настъргана
  • 700 гр. фланк стек или стек от контрафиле
  • Лук, за печене на скара
  • Сладки чушки, за печене на скара
  • Лепкав ориз за подаване
  • Специално оборудване20 метални или дървени шишчета
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В голяма купа смесете соев сос, растително масло, захар, сусамови семена, джинджифил, зелен лук и чесън.
  • Стъпка 2
  • Нарежете стека на тънки лентички или кубчета с дебелина не повече от 0,5 см и ширина не повече от 1 см. Мариновайте месото в сместа със соев сос за около 30 минути.
  • Стъпка 3
  • Нанижете месото на шишчета, около 4 парчета на шишче. Можете да добавите и парченца лук и чушка, ако използвате.
  • Стъпка 4
  • Загрейте скара на дървени въглища или газова скара. Запечете шишчетата на скара, докато месото се сготви добре, 3-4 минути. Сервирайте с лепкав ориз, около 2 шишчета на порция.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пилешки крилца, печени на фурна в сос терияки
Пилешки крилца, печени на фурна в сос терияки
Телешко терияки в тиган със спагети
Телешко терияки в тиган със спагети
Маруля с маруля и сьомга в сос терияки
Маруля с маруля и сьомга в сос терияки
Топла сьомга терияки
Топла сьомга терияки
Месна кайма терияки
Месна кайма терияки
Бургери с пуешко терияки и ананас
Бургери с пуешко терияки и ананас
Ориз с пилешко месо в лимонов сос терияки
Ориз с пилешко месо в лимонов сос терияки
Пилешко и броколи терияки с ориз в бавен котлон
Пилешко и броколи терияки с ориз в бавен котлон
Стек в терияки сос на шишчета с чили и билков сос
Стек в терияки сос на шишчета с чили сос
Пилешки терияки кебапчета
Пилешки терияки кебапчета
Говеждо барбекю в бавен котлон
Говеждо барбекю в бавен котлон
5 необичайни рецепти за шашлик
5 необичайни рецепти за шашлик
Телешки шишчета със сос чимичури
Телешки шишчета със сос чимичури
Терияки микс за снакс
Терияки микс за снакс
Скариди с ананас на шишчета
Скариди с ананас на шишчета
Запеканка с ориз и пилешко месо със сос терияки
Запеканка с ориз и пилешко месо със сос терияки
Сос терияки
Сос терияки
Филе от сьомга в сос терияки с броколи във фритюрник
Филе от сьомга в сос терияки с броколи във фритюрник
Терияки сьомга с деликатесна тиква
Терияки сьомга с деликатесна тиква
Салата от ориз и спанак с пилешко терияки
Салата от ориз и спанак с пилешко терияки
Шишчета от говеждо месо на скара с глазура от чесън и горчица
Телешко месо на шишчета с глазура от чесън и горчица
Телешко месо със сладки картофи в ароматен бульон
Телешко месо със сладки картофи в ароматен бульон
Пилешки бутчета на скара в сос терияки
Пилешки бутчета на скара в сос терияки
Тайландско говеждо с ориз и кокос
Тайландско говеждо с ориз и кокос
Румаки, мариновано в сос терияки
Румаки, мариновано в сос терияки
Купа с ориз, пържено яйце и зеленчуци
Купа с ориз, пържено яйце и зеленчуци
Пържена сьомга терияки
Пържена сьомга терияки
Пиле терияки с джинджифилов ориз
Пиле терияки с джинджифилов ориз
Домашен сос терияки
Домашен сос терияки
Пържено говеждо месо, мариновано в сос терияки
Пържено говеждо месо, мариновано в сос терияки
Телешки кебап, маринован в сос терияки
Телешки кебап, маринован в сос терияки
Зеленчуково предястие на шишчета
Зеленчуково предястие на шишчета

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната