Дом » рецепта » Методи за готвене » Микровълнова фурна

Рецепти за микровълнова фурна


Здравословни гарнитури за микровълнова фурна
Здравословни гарнитури за микровълнова фурна
Ястия с 4 съставки, които можете да приготвите на работа
Ястия с 4 съставки, които можете да приготвите на работа
Царевица на кочан в микровълнова фурна
Царевица на кочан в микровълнова фурна
Как да си направим картофено пюре със сос в микровълновата фурна
Как да си направим картофено пюре със сос в микровълновата фурна
Торта за закуска в чаша (3 варианта)
248 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Банани, мляко, яйца, пълнозърнесто брашно, семена от чиа, фъстъчено масло, смокини, мед, орехи...

Вероятно сте чували, че закуската е най-важното хранене за деня. След нощна почивка е изключително важно да презаредите тялото си със здравословни...

18 вкусни рецепти с минимум мръсни чинии
18 вкусни рецепти с минимум мръсни чинии
Шоколадова торта в чаша
865 ккал
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
първокласно брашно, какао, мляко, шоколадови парченца (гранули)...

Следващия път, когато ви се прияде шоколадова торта, не забравяйте, че можете да приготвите парче за по-малко от пет минути...

Купа с пилешко месо и киноа по текс-мекс
393 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
киноа, черен боб, салса, кимион, подправка за чили, пилешко месо, авокадо, сок от лайм, кориандър...

Ако в хладилника ви е останало сготвено пилешко месо, сготвена киноа и консерва консервиран боб, можете...

Сладък картоф с пилешко месо и яйце за закуска в микровълновата
261 ккал
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Сладки картофи, яйца, салса, гриловано пиле, червен пипер...

Ето един от най-добрите съвети за хранене с Whole30: Когато планирате закуските си, включете всички видове протеини и зеленчуци....

Шоколадова карамелена торта в чаша
1362 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
първокласно брашно, какао, орехи...

Ако жадувате за вкусен десерт, но нямате време за пълноценно печене, опитайте кекс тип „чаша“, който се пече...

Как да си направим картофено пюре със сос в микровълновата фурна
Как да си направим картофено пюре със сос
Печени сладки картофи с мед и пекани в микровълнова фурна
295 ккал
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
сладък картоф, пекани, мед, смлян джинджифил, канела, бахар...

Пригответе печени сладки картофи с глазура от мед, канела и джинджифил за празнична гарнитура към пуешко. За текстура, поръсете с...

Ястия с 4 съставки, които можете да приготвите на работа
Ястия с 4 съставки, които можете да приготвите
Запеканка със сирене, тиквички и тортили
332 ккал
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Пинто боб, тиквички, тиквена салата, тортила, сирене Монтерей Джак, риган, сос пико де гайо...

Тази лесна за приготвяне гювеч в микровълнова фурна отнема само 10 минути и съдържа две популярни мексикански съставки...

Спагети от тиква с дресинг от моркови и джинджифил
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Спагети от тиква, моркови, зелен лук, корен от джинджифил, соев сос, оризов оцет, кафява захар, сусамови семена...

Спагетите със скуош са чудесен начин да приготвите зеленчукова паста без специални резачки за зеленчуци или спирала. Вие...

Шоколадови купички с мус от маскарпоне
491 ккал
Време: 2 часа
Сложност: лесно
Порции: 12
маскарпоне, сметана, млечен шоколад, кафе...

Този впечатляващ шоколадов десерт е по-лесен за приготвяне, отколкото изглежда. Сервира се супер прост мус от млечен шоколад и маскарпоне...

Омлет с картофи и чоризо в микровълнова фурна
326 ккал
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
яйца, наденица чоризо, картофи, козе сирене, сметана...

Тази рецепта е вдъхновена от традиционната испанска тортила (бъркани яйца и картофи). Гарнирана е с малко пикантно чоризо и...

Печени картофи в микровълнова фурна
442 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
картоф...

Ако сте от хората, които обичат натрошени картофи с гарнитури, но не искат да чакат час, за да се изпекат картофите във фурната, тази рецепта...

Микровълнова писия в джинджифилово-соев сос със снежен грах
320 ккал
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
писия, захарен грах, кафяв ориз, гъби шийтаке, сос шрирача, репички, лимон, мирин (оризово вино), корен от джинджифил...

Микровълновата е идеална за приготвяне на бързи и здравословни ястия, като тази рибена и зеленчукова яхния, която ще...

Спанак с крем в микровълнова фурна
260 ккал
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Спанак, крема сирене, течна сметана, пармезан, смлян лют червен пипер, индийско орехче, лимонова кора...

Тази класическа американска яхния се приготвя изцяло в микровълнова фурна с пресен спанак, който след кратко...

Мексиканска зеленчукова запеканка в микровълнова фурна
332 ккал
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Тиквички, тиква, боб пинто, сос пико де гайо, сирене Монтерей Джак, риган, кориандър...

Бобът е богат на фибри и протеини и е вкусен с разтопено сирене. Тази яхния може да се затопли в микровълнова фурна само за 10 минути...

Хрупкави пилешки пръчици във фурната
771 ккал
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Пилешки хапки, зеле, люта чушка, кориандър, червен лук, ябълков оцет...

Тези пилешки пръчици в мексикански стил не са панирани с обикновени галета, а са покрити с натрошени...

Ирландско кафе брауни в чаша
1069 ккал
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
първокласно брашно, яйца, сметана, кафява захар, ликьор Бейлис, какао, кафе...

Тази чаша предлага всички вкусове на ирландско кафе - кафе, уиски и сметана - във вкусна форма на брауни. Десерт...

Картофени мъфини с ирландски чедър и бекон
191 ккал
Време: 2 часа
Сложност: лесно
Порции: 12
първокласно брашно, яйца, кисело мляко, кефир, картофи, чедър, бекон...

Насладете се на тези ароматни картофени мъфини топли, за да се насладите напълно на лепкавите джобчета на ирландския чедър,...

Шоколадов сос за микровълнова фурна
301 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
тъмен шоколад, царевичен сироп, мед...

Домашният шоколадов сос е готов за минути и само с три съставки, така че можете да забравите за купения от магазина. Просто...

72 рецепти за макарони със сирене, които са абсолютно съвършени
72 рецепти за макарони със сирене, които са
Вегетариански бургер с картофи с къри
383 ккал
Време: 1 час и 40 минути
Сложност: трудно
Порции: 4
Карфиол, моркови, чушки серано, грах, маруля, корен от джинджифил, кимион, къри, тамаринд...

Този вегетариански бургер е вдъхновен от вкусовете и ароматите на самосите. Ситно нарязаните зеленчуци придават текстура на кюфтетата и...

Чътни с ябълки и червено френско грозде за микровълнова фурна
128 ккал
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
касис, ябълки, сушени червени боровинки, ябълков оцет, канела, корен от джинджифил...

Използването на микровълнова фурна прави този чатни със сладко от червено френско грозде, ябълки и сушени червени боровинки невероятно...

Фъстъчени бонбони, покрити с шоколад
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Фъстъчено масло, тъмен шоколад...

Направете си домашни бонбони с фъстъчено масло. Вкусно е, бързо и невероятно лесно! Потопете всеки бонбон в...

Шоколадови трюфели
101 ккал
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 25
Полусладък шоколад, сметана, мед, портокалова кора, семена от копър, канела, турбинадо захар, черен пипер анчо, люспеста морска сол, захаросани плодове...

Шоколадовите трюфели са лесни за приготвяне у дома и можете да сте сигурни в качеството и естествеността на съставките им. Освен това...

Шоколадова торта в чаша
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
яйца, кисело мляко, кефир, първокласно брашно, какао...

Шоколадовата торта в чаша е очарователна, уникална и бърза! Дори дете може да се справи с този десерт, тъй като е приготвена в...

Просто шоколадово фондю
176 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
тъмен шоколад, сметана...

Приготвянето на вкусно шоколадово фондю е много по-лесно, отколкото си мислите. Просто разтопете шоколада в микровълновата, като добавите...

Шоколадов шах
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 12
полусладък шоколад, бял шоколад...

Ако сте решили да играете шах с ядлив шоколад, основното е да се сдобиете с правилните формички и да приготвите шоколада правилно, така че...

Картофи със сирене, бекон и яйца в чаша
646 ккал
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
картофи, бекон, яйца, мляко, сирене...

Картофи, бекон, пържени яйца и много лепкаво сирене - перфектна комбинация както за закуска, така и за вечеря. Това ястие...

Тиква с манголд и домати
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6 - 8
Тиква, швейцарско цвекло, домати, мащерка, люспи червен пипер, сирене Пекорино Романо...

Тази гарнитура от печени зеленчуци се приготвя изцяло в микровълнова фурна и е идеална за всеки ден или за...

Зърнен бар за закуска
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
бял шоколад, шоколадови парченца (гранули), зърнена закуска...

Измамете семейството си на закуска, като поставите тази локва мляко, пълна със зърнени храни, на масата...

Пилешки понички на клечки
384 ккал
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 12
понички...

Ако решите да правите понички, не забравяйте да изпържите и изрязаните „дупки“. Те са чудесни за кейк попс за...

Салтимбока със свинско месо
583 ккал
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Свински котлет, спанак, лимонов сок, прошуто, градински чай, сирене проволоне...

Италианската салтимбока е луксозна комбинация от сочно месо, хрупкаво прошуто и ароматен градински чай. Традиционно се приготвя с...

Шоколадов пудинг за микровълнова фурна
228 ккал
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 9
първокласно брашно, кафява захар, какао, кисело мляко, кефир...

Кафявата захар в тестото за тази шоколадова торта я прави невероятно богата и дъвчаща. След като се изпече, ще имате...

Картофи с песто от кейл
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
картофи, сос песто, орехи, пармезан, швейцарско сирене, къдраво зеле...

Изпечете цели картофи и ги сервирайте натрошени с освежаващо зеле, орехи и...

Чаена торта
740 ккал
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
първокласно брашно, черен чай, лимонов сок, канела, яйца, мляко, сметана...

Тази уникална торта получи името си не само заради невероятния си вкус на чай, но и заради красивото си представяне в чаени чаши. В...

Дрейдели от маршмелоу
580 ккал
Време: 2 часа и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 12
маршмелоу...

Традиционният дрейдъл за Ханука може да се приготви за консумация! Тези сладки синьо-бели дрейдли са лесни за приготвяне с маршмелоу,...

Брауни с 2 съставки
120 ккал
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 16
полусладък шоколад, яйца...

Тайната на тези пухкави браунита с две съставки е да разделите яйцата на белтъци и жълтъци, след което да разбиете белтъците до твърда сняг...

Череши в тъмен шоколад
Време: 1 час
Сложност: лесно
Количество: 450 гр.
череша, тъмен шоколад, кокосово масло...

Черешите, покрити с шоколад, са не само вкусни, но и здравословни. Комбинацията от богати на витамини и антиоксиданти пресни череши и здравословните...

Бисквитки с шоколадови парченца и череши
291 ккал
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 24
първокласно брашно, яйца, мляко, тъмен шоколад, полусладък шоколад, какао, сушени череши...

Изпечете празнични бисквитки с луксозна комбинация от шоколад и череши. Тъй като тестото съдържа два вида какао на прах в допълнение към...

Закуска, приготвена от царевични чипсове, шоколад и фъстъчено масло
346 ккал
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 18
Тортила чипс, полусладък шоколад, шоколадови парченца (гранули), фъстъчено масло, какао...

Царевичните тортила чипсове са покрити с разтопена смес от шоколад, фъстъчено масло и масло, а когато глазурата...

Скариди, варени на тава за печене
680 ккал
Време: 1 час и 5 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Скариди, царевица, червени картофи, наденица андуй, лека бира, подправка за риба, мащерка...

Традиционно, лятното варене на морски дарове включва готвене на морски дарове на открито във вряща тенджера с печени картофи, царевица,...

Салата със зелени зеленчуци, грозде и гранола за закуска
280 ккал
Време: 8 часа и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Кейл, грозде, ябълки, маруля ромен, лайм, ленено семе, гранола, мед, кокосово масло, ябълков оцет, кисело мляко...

Вместо традиционно смути за закуска, направете купа със зелена салата. Зеленото смути е перфектната закуска за тези, които са на...

Зърнена закуска
312 ккал
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Количество: 1,9 кг.
Пухкав ориз, зърнена закуска, полусладък шоколад, шоколадови парченца (гранули), фъстъчено масло, малцово мляко на прах, бананови парченца, карамел...

Не можете да спрете да ядете тази сладка закуска. Тя е смес от зърнени закуски в шоколадово-фъстъчено масло...

Бери Крисп в чаша
521 ккал
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
овесени ядки, ягоди, малини, орехи, канела, кисело мляко...

Този топъл и сладък летен десерт може да се консумира по всяко време на годината, тъй като е приготвен със замразени...

Доматена супа с пуканки от чедър и копър и салата Рубен
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Печени домати, риган, майорана, семена от целина, копър, червен пипер, айсберг салата, пастърма, зеленчуков релиш, сирене Ементал, сирене Мюнстер...

За по-специален, свеж и забавен вкус на вашата доматена супа, добавете пуканки вместо крутони! Рейчъл Рей прави...

Препечени филийки със сладки картофи и заатар
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сладък картоф, заатар, тахан, лимонов сок, смлян лют червен пипер, кимион...

Тези вкусни и здравословни сандвичи са идеални за закуска или лека закуска през деня. Направете си картофено пюре от сладки картофи и...

Предишен Следващо

1 2 3



Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната