Зърнена закуска
Гласове: 1
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Количество: 1,9 кг.
Сложност: лесно
Количество: 1,9 кг.
Хранителна стойност на порция:
Калории 312, общо мазнини 17 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 39 Г., влакно 3 Г., холестерол 14 мг, натрий 113 мг, захар 25 Г.
Калории 312, общо мазнини 17 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 39 Г., влакно 3 Г., холестерол 14 мг, натрий 113 мг, захар 25 Г.
Няма да можете да спрете да ядете тази сладка закуска. Тя е смес от зърнени храни, покрити с шоколад и фъстъчено масло, гарнирани със сушен банан и парченца карамел. Пригответе предварително и съхранявайте в плътно затворен контейнер до 3 дни, въпреки че е малко вероятно да издържи толкова дълго!
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 1 чаша полусладки шоколадови парченца
- 2/3 чаша фъстъчено масло
- 110 г несолено масло, разтопено
- 1/3 с.л. малцово мляко на прах
- 8 чаши зърнена закуска, като например Rice Chex
- 2 чаши пудра захар
- 2 чаши лиофилизирани банани или бананови чипсове
- 1 супена лъжица гранули от ирис
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пуфка ориз, суха закуска, полусладък шоколад, шоколадови парченца (гранули), Фъстъчено масло, малцово мляко на прах, бананови чипсове, ирис
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Смесете шоколадовите парченца, фъстъченото масло, маслото и малцовото мляко в средно голяма купа, подходяща за микровълнова фурна. Загрейте в микровълнова фурна на интервали от 30 секунди, като разбърквате, докато сместа стане гладка. Сложете зърнената закуска в голяма купа, изсипете разтопената шоколадово-фъстъчена смес и разбъркайте, докато се разпредели равномерно.
- Оставете зърнената закуска да се охлади леко, след което я прехвърлете в голяма хартиена торбичка или найлонов плик с цип. Добавете пудрата захар, бананите и гранулите карамел. Затворете или запечатайте плътно торбичката и разбъркайте, за да покриете добре всички съставки. Съхранявайте в плътно затворен контейнер до 3 дни..
Категории:
Колекции от рецепти
Подобни рецепти
