Рецепти за здравословни закуски

Трудно е да се повярва, но можете да направите пица без брашно! Тази кора за пица е направена с настърган карфиол, сирене и яйце...

Кой казва, че не можете да ядете пица, ако сте на кето диета? Тези топчета от карфиол са пълни с протеини и...

Ако не можете да си представите закуска без нещо сладко, здравословните мъфини са най-добрият избор. Те са точното количество сладки и сочни благодарение на...

Като добавите само малко количество месо и сирене, можете да намалите съдържанието на мазнини в калцоне. Липсата на говеждо месо е идеална...

Тези вегетариански такос използват различни цветове карфиол, които, заедно с микрозелените, им придават...

Има няколко ключови техники за приготвяне на този веган бекон с помощта на темпе, растителен източник на протеин, получен от...

Любителите на нахут ще харесат тези обилни вегетариански бургери, които използват нахут в три форми: пюре от нахут,...

Гъбата портобело е идеален заместител на месо за вегетариански сандвичи. Тя има голяма, дебела и месеста шапка, с размерите на...

За разнообразяване на традиционните вегетариански бургери, опитайте тази рецепта, която включва сладка тиква...

Мислите, че специалният сос се предлага само в известните ресторанти за бързо хранене? Грешно! Тази вегетарианска рецепта...

Тези вкусни пълнозърнести италиански пайове в стил калцоне са любими както на деца, така и на възрастни и са лесни за съхранение във фризер...

Любителите на гранола обичат бучките или гроздовете, които намират за най-привлекателни. Така че защо да не си направите домашна гранола напълно...

Всеки, който някога е бил в Ню Йорк, е опитвал емблематичните гевреци, гарнирани с маково семе, сусамово семе, сол, сушен лук и чесън. Тези...

Тези трюфели с вкус на баклава не изискват печене и са достатъчно лесни за приготвяне, така че можете да включите цялото семейство, дори и най-...

Ще се изненадате колко лесно е да приготвите тези вкусни и здравословни ябълкови чипсове. Най-трудната част вероятно е...

Естествената сладост на пресните ябълки и круши отличава този домашен сос от купените от магазина версии. Лимоновият сок добавя плодов вкус...

Топло, препечено темпе е сърцето на тази вкусна вегетарианска версия на горещия сандвич Рубен. Всяка порция...

Класическият сандвич BLT (бекон, маруля, домат) се превръща във вегетарианско удоволствие с темпе, което може да се замени с...

Това е гуакамоле от готвач Джеф Росман. Неговият ресторант, Terra, се намира в сърцето на Калифорния, където най-добрите...

Препечената филийка с авокадо никога няма да излезе от мода – тя е толкова жизнена, вкусна и здравословна. Освен това е истинска...

Тези сладки тостове заместват препечения хляб с резени печен сладък картоф. Отгоре са добавени бадемово масло, банани и кокосови стърготини...

Тези енергийни топчета са вдъхновени от идеята за вкусни и питателни мюсли барчета, само че във формат на хапка. Здравословни...

Бобът е перфектната алтернатива на месото, когато става въпрос за вегетариански бургери. Намачкайте малко консервиран черен боб...

Насладете се на богатия вкус и гладката текстура на шоколадовия пудинг с този десерт без млечни продукти. Неговият...

Ако обичате кремообразен пудинг от чиа семена с плодове за закуска, замразете го в тавички за сладолед и закуската ви...

В интернет има много страхотни рецепти за бисквитки с шоколадови парченца, но какво ще кажете да добавите малко зеленчуци и овесени ядки към тестото?

Рий Дръмонд добави всичко, което можеше и имаше под ръка, към тези бисквитки: пекани, стафиди, сушени кайсии, сушени череши, овес...

Този вкусен десерт е не само освежаващ в горещ ден, но и полезен за вашето здраве. Приготвен с пресни боровинки и...

„От време на време измислям рецепта, която кара екипа ми да полудее. Трябва да кажа, че всички на снимачната площадка...“

В тази рецепта за виетнамски летни рулца, дресингът от сусам и джинджифил изпълнява двойна функция: подправя скаридите и зеленчуците...

Виетнамските летни рулца обикновено се сервират с фъстъчен сос, но тази версия със скариди и ароматна мента е най-добрата...

Този сладък и тръпчив сладолед е направен само с три съставки: замразени череши, сок от нар и хрупкави семена от чиа....

Направете тези миниатюрни сандвичи (слайдери), като използвате резени полента вместо обикновени хлебчета. Полента, домати и лук...

Този тропически сладолед може да не съдържа млечни продукти, но все пак е гладък и кремообразен, благодарение на кокоса...

Панир е прясно, несолено индийско сирене, приготвено чрез пресичане на мляко с оцет или лайм. Получената извара...

Морковената халва (гаджар ка халва) е ароматен десерт от Северна Индия, който е ценен по целия свят.

Тази плодова и ядкова закуска се отличава с лека, дъвчаща текстура благодарение на набъбналия кафяв ориз и оризовия сироп. Сушени...

Пинто бобът се вари в богат, пикантен сос с пушен червен пипер, лют червен пипер и гуахильо чили, докато стане идеално...

Този здравословен десерт е създаден специално за деца, които не са големи фенове на боба. Предложете им този богат, шоколадов...

Тази кесадия с гъби и аспержи е чудесна вегетарианска вечеря, която всеки ще хареса. Зеленчуците са на пластове...

Тънки резени печено цвекло се поляват с горчичен винегрет и се сервират с резени пушена червена риба. Комбинацията...