Маруля с маруля и сьомга в сос терияки


Как се приготвят - салати терияки със сьомга
Кухня:азиатски,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 3


Тези сочни тортили са чудесен пример за това как да се насладите на сандвич без допълнителни калории. Използвайте листа от маруля вместо пита хляб или кифла! Направете кюфтета от сьомга със сос терияки и сервирайте върху листа от маруля с домати. Сочни и вкусни.


Съставки:

  • 340 г филе от сьомга, нарязано на едри парчета
  • 1 консерва (220 г) водни кестени, отцедени
  • 1/4 чаша панко галета
  • 2 супени лъжици сос терияки Archer Farms, плюс допълнително за сервиране
  • 8 големи листа от айсберг салата
  • 1 домат, нарязан на тънки резени
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В кухненски робот смесете рибата, водните кестени, панкото и соса терияки и ги нарежете на ситно. Оформете сместа на 3 кюфтенца, всяко с дебелина 2,5 см.
  • Стъпка 2
  • Поставете кюфтетата на един слой в голям незалепващ тиган. Гответе на среден огън, като ги обръщате веднъж, докато станат златистокафяви и се сготвят напълно, около 8 минути.
  • Стъпка 3
  • Поставете кюфте върху лист маруля, залейте със сос терияки, отгоре сложете резен домат и покрийте сандвича с друг лист маруля.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пилешки крилца, печени на фурна в сос терияки
Пилешки крилца, печени на фурна в сос терияки
Пилешки рапове Терияки
Пилешки рапове Терияки
Пържено с говеждо месо в сос терияки
Пържено с говеждо месо в сос терияки
Риба тон терияки по хавайски
Риба тон терияки по хавайски
Топла сьомга терияки
Топла сьомга терияки
Бургери с пуешко терияки и ананас
Бургери с пуешко терияки и ананас
Ориз с пилешко месо в лимонов сос терияки
Ориз с пилешко месо в лимонов сос терияки
Сьомга терияки в купички от маруля
Сьомга терияки в купички от маруля
Вечеря в тава: сьомга терияки и кейл
Вечеря в тава: сьомга терияки и
Пилешки терияки кебапчета
Пилешки терияки кебапчета
Хрупкави обвивки от водорасли
Хрупкави обвивки от водорасли
Пилешки крилца на скара в портокалов сос терияки
Пилешки крилца на скара в портокалов сос терияки
Салата Уолдорф
Салата Уолдорф
Пържен стек в сос терияки със зеленчуци Ин и Ян
Пържен стек в сос терияки със зеленчуци Ин и Ян
Скариди с ананас в сос терияки във фолио
Скариди с ананас в сос терияки във фолио
Бърза сьомга в сос терияки
Бърза сьомга в сос терияки
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Здравословни хумусови тортили със сладки картофи
Здравословни хумусови тортили със сладки картофи
Тайландски пилешки рулца в листа от маруля
Тайландски пилешки рулца в листа от маруля
Пиле терияки в купички с маруля
Пиле терияки в купички с маруля
Купа с сьомга терияки и киноа
Купа с сьомга терияки и киноа
Запеканка с ориз и пилешко месо със сос терияки
Запеканка с ориз и пилешко месо със сос терияки
Филе от сьомга в сос терияки с броколи във фритюрник
Филе от сьомга в сос терияки с броколи във фритюрник
Терияки сьомга с деликатесна тиква
Терияки сьомга с деликатесна тиква
Азиатски говежди тортили
Азиатски говежди тортили
Пилешки бутчета на скара в сос терияки
Пилешки бутчета на скара в сос терияки
Палачинки със сьомга във винен сос
Палачинки със сьомга във винен сос
Румаки, мариновано в сос терияки
Румаки, мариновано в сос терияки
Домашен сос терияки
Домашен сос терияки
Стек на скара, маринован в сос терияки с ананас
Стек на скара, маринован в сос терияки с
Пържено говеждо месо, мариновано в сос терияки
Пържено говеждо месо, мариновано в сос терияки
Телешки кебап, маринован в сос терияки
Телешки кебап, маринован в сос терияки

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната