Рецепти Бързо хранене Пита Предястия Сандвичи

Телешко руло със зелева салата и копър

Как да приготвим - Телешка рулца със салата от копър и зеле

Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Рулцата от лаваш са едни от най-бързите и здравословни предястия. Увийте нарязано печено говеждо месо, копър със сирене и салата от коулслоу, приготвена с кисело зеле и копър, в тънка тортила. Тази ароматна зеленина добавя свеж, летен вкус към говеждото месо. Можете да си купите предварително нарязани смесени зеленчуци за коулслоу или да си направите сами, като смесите настъргано зеле и настъргани моркови.

Хранителна стойност на порция:
Калории 434, общо мазнини 25 Г., протеини 25 Г., въглехидрати 26 Г.

Съставки:

100 г сирене Хаварти с копър, нарязано на филийки
250 гр. филийки печено говеждо
4 тънки пълнозърнести хляба лаваш
3 чаши салата от зеле
1/4 чаша нарязан копър
1 с.л. бял винен оцет
1/4 чаена лъжичка захар
1/4 чаша майонеза
2 с.л. заквасена сметана
2 с.л. хрян
Зеленчукови или картофени чипсове за сервиране, по избор

Заместване на съставки
Използвани мерителни контейнери

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Рецепти с подобни съставки

пита, винен оцет, майонеза, заквасена сметана, хрян, копър, Сирене Хаварти, говеждо месо

Препоръчваме

10 класически коктейла с шампанско

97 най-добри предястия за Нова година и Коледа

Новогодишни десерти, 31 рецепти

31 невероятни рецепти за новогодишна вечеря

64 рецепти за коктейли и напитки за новогодишните празници

64 рецепти за коктейли и напитки за Нова година

88 най-добри сладки печени лакомства и рецепти за десерти за новогодишните празници

88 най-добри рецепти за сладки тестени изделия и десерти

50 бързи и лесни рецепти за новогодишните празници

50 бързи и лесни рецепти за новогодишни ястия

Подготовка:

Стъпка 1

Пригответе салата от зеле: смесете в купа салата от зеле, копър, оцет, захар, майонеза, заквасена сметана, хрян, 3/4 ч.л. сол и черен пипер на вкус.

Стъпка 2

Поставете резени сирене, печено говеждо месо и зелева салата в центъра на питата. Сгънете страните на питата отгоре и го навийте плътно. Разрежете наполовина и сервирайте с пържени картофи.

Гласове: 1