Марулени рулца със свинско месо, зеленчуци, оризови нудли и сладко-чили сос


Как се приготвя - Марулени тортили със свинско месо, зеленчуци, оризови нудли и сладко-чили сос
Кухня:азиатски,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Тези тортили са приготвени в стила на лабаба, ястие от Югоизточна Азия, включващо свинско месо и много пресни билки. Тази рецепта замества традиционния пълнеж от смляно свинско месо с настъргано печено свинско месо. Всички съставки могат да се приготвят предварително или можете да използвате остатъци от свинско месо и задушени зеленчуци. Те също така включват крехки оризови нудли и прост сос, приготвен със сладък чили сос, рибен сос и сок от лайм. Сервирайте пълнежа в хрупкави листа от маруля с пресни билки и нарязани фъстъци.

Хранителна стойност на порция:
Калории 329, общо мазнини 14 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 16 Г., въглехидрати 35 Г., влакно 5 Г., холестерол 32 мг, натрий 1052 мг, захар 5 Г.


Съставки:

  • 110 г оризови юфка
  • 2 ч.л. тъмно сусамово масло
  • 1/4 чаша сладък тайландски чили сос
  • 2 супени лъжици рибен сос
  • 2 супени лъжици сок от лайм (от 1 голям лайм)
  • 1,5 чаши нарязано свинско печено
  • 1,5 чаши задушени зеленчуци, като зелен фасул, карфиол, броколи и тънко нарязани моркови
  • 1 голяма глава маруля
  • 0,5 чаша пресни листа от кориандър
  • 0,5 чаша пресни листа от мента, накъсани
  • 1/4 чаша осолени печени фъстъци, нарязани
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Кипнете вода в голяма тенджера. Изключете котлона, добавете оризовите юфка и разбъркайте. Оставете да престоят, докато омекнат, около 3 минути. Отцедете добре, след което изплакнете юфката обилно със студена вода. Изтръскайте колкото е възможно повече вода, след което прехвърлете юфката в средно голяма купа и разбъркайте с 1 супена лъжица сусамово масло. Оставете настрана и съхранявайте на стайна температура.
  • Стъпка 2
  • Междувременно, в малка купа, разбийте заедно чили соса, рибния сос, сока от лайм, 6 супени лъжици вода и 2 големи щипки сол до гладка смес.
  • Стъпка 3
  • В средно голям незалепващ тиган загрейте останалата 1 супена лъжица сусамово масло на средно силен огън. Добавете свинското месо и гответе, като разбърквате от време на време, докато се загрее добре и леко покафенее по краищата, около 6 минути. Добавете зеленчуците и продължете да готвите, докато се загреят добре, още около 2 минути. Добавете 2 супени лъжици смес от чили сос и разбъркайте, за да се покрият добре. Гответе още около 1 минута.
  • Стъпка 4
  • Откъснете 12-16 външни листа от главата на марулята. Напълнете листата на марулята с оризови нудли, сместа от свинско месо и зеленчуци и поръсете с кориандър, мента и фъстъци. Сервирайте с останалата смес от чили сос за потапяне.

    Свинското лабрадор традиционно се овкусява с прясно изцеден сок от лайм, рибен сос, захар, счукан червен чили, шалот, кориандър, мента и препечен ориз на прах. Добавихме сладък тайландски чили сос към всички тези съставки, за да придадем на плънката сладък и пикантен вкус.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Здравословна супа от свинско месо, чушки и оризови юфка за 40 минути
Здравословна супа със свинско месо, черен пипер и оризови нудли
Маруля с маруля и сьомга в сос терияки
Маруля с маруля и сьомга в сос терияки
Пилешки рулца в оризова хартия във фритюрник с горещ въздух
Пилешки рулца в оризова хартия във фритюрник с горещ въздух
Най-добрите рецепти за оризови юфка
Най-добрите рецепти за оризови юфка
Тайландски стек със зелеви рулца
Тайландски стек със зелеви рулца
Супа с юфка, скариди, зеленчуци и къри
Супа с юфка, скариди, зеленчуци и къри
Хрупкави обвивки от морски водорасли
Хрупкави обвивки от морски водорасли
Нудли в азиатски стил с гриловано свинско месо
Нудли в азиатски стил с гриловано свинско месо
Пилешка супа с джинджифил, соба юфка и зеленчуци
Пилешка супа с джинджифил, соба юфка и зеленчуци
Пилешко месо с кокосова глазура и оризови нудли
Пилешко месо с кокосова глазура и оризови нудли
Купа с маруля и юфка
Купа с маруля и юфка
Кейл рулца с шунка, сирене и чушки
Кейл рулца с шунка, сирене и
Сом с джинджифил и оризови нудли
Сом с джинджифил и оризови нудли
Азиатска пилешка супа с юфка
Азиатска пилешка супа с юфка
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Тайландски пилешки рулца в листа от маруля
Тайландски пилешки рулца в листа от маруля
Пуешки рула в листа от маруля
Пуешки рула в листа от маруля
Скариди на скара с оризови нудли
Скариди на скара с оризови нудли
Виетнамски рулца със скариди и свинско месо (Goi Cuon) и рибен дип
Виетнамски рулца със скариди и свинско месо
Бавно готвени оризови нудли със свинско месо
Бавно готвени оризови нудли със свинско месо
Рапове със салса от свинско месо и грейпфрут
Рапове със салса от свинско месо и грейпфрут
Тайландски пилешки рапове
Тайландски пилешки рапове
Салата с оризови нудли и скариди
Салата с оризови нудли и скариди
Салата с оризови нудли и кюфтета
Салата с оризови нудли и кюфтета
Салата с оризови нудли Banh Sitt с дресинг Nuoc Cham
Салата с оризови нудли Banh Sitt с дресинг
Виетнамска зеленчукова салата с оризови юфка
Виетнамска зеленчукова салата с оризови юфка
Фо га (виетнамска супа от оризови юфка с пилешко месо)
Фо га (виетнамска супа от оризови юфка с пилешко месо)
Топла салата с оризови юфка
Топла салата с оризови юфка
Салата с оризови нудли и гриловани скариди
Салата с оризови нудли и гриловани скариди
Пържено със свинско месо и оризови нудли
Пържено със свинско месо и оризови нудли
Тайландско свинско с оризови нудли
Тайландско свинско с оризови нудли
Оризови нудли със свинско месо и мариновани зеленчуци
Оризови нудли със свинско месо и мариновани зеленчуци

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната