Меки азиатски летни рулца със сладко-кисел сос за потапяне


Как да приготвим - Меки азиатски летни рулца със сладко-кисел сос
Кухня:азиатски,
Меню:Вечеря,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6


Азиатските летни рулца се различават от по-популярните пролетни рулца по това, че никога не се пържат, а се сервират пресни. Крехки, прозрачни и пълни с летни цветове и сочност, тези рулца са идеални като предястие или лека вечеря. Сварени оризови нудли, пресен босилек, мента, маруля, настъргани моркови и скариди са увити в лист оризова хартия. Комбинацията от тези съставки създава зашеметяващо ярък вкус, а рулцата са и много засищащи. Потопете ги в сладко-киселия сос и се насладете на несравнимия азиатски вкус.

Хранителна стойност на порция:
Калории 90, общо мазнини 0 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 18 Г., влакно 1 Г., холестерол 9 мг, натрий 100 мг, захар - Г.


Съставки:


Ролки
  • 60 грама виетнамски или тайландски оризови нудли
  • 6 кръгчета оризова хартия
  • 1/4 чаша или 12 пресни листа тайландски босилек (или обикновен босилек), измити и изсушени
  • 6 средни скариди, сварени, разполовени
  • 0,5 чаша настъргани моркови
  • 0,5 чаши или 12 цели големи листа от мента, измити и изсушени
  • 3 листа червена маруля, отстранени дебелите жилки, оставяйки 6 половинки
  • Оцетен дип, рецептата по-долу

Сос за потапяне с оцет
  • 1 с.л. захар
  • 2 чаени лъжички топла вода
  • 1/4 с.л. оризов оцет
  • 1 ч.л. чили сос (препоръчително: Шрирача)
  • 1 с.л. сок от лайм
  • 1 чаена лъжичка рибен сос или леко осолен соев сос
  • 1 супена лъжица ситно настъргани моркови
  • 1 зелен лук, нарязан на тънко
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Кипнете вода и сварете оризовите юфки според указанията на опаковката. Отцедете, изплакнете и охладете (добив: около 2 чаши).
  • Стъпка 2
  • Разделете съставките в малки купички, преди да направите рулцата. Напълнете голяма купа или тенджера с много топла вода. Поставете оризовата хартия в горещата вода. Накиснете я за 30 секунди до 1 минута или докато хартията стане гъвкава и шарката едва се вижда. Извадете я и я поставете върху чиста, леко влажна кухненска кърпа.
  • Стъпка 3
  • Поставете 2 листа босилек от вътрешния ръб на оризовата хартия, на 2,5 см от ръба и на около 2,5 см от страните. Отгоре покрийте с около 1/4 чаша сварени оризови нудли. Отгоре сложете 2 половинки скариди. Добавете 2 супени лъжици моркови, след това 2 листа мента. Сгънете 1 лист маруля и го поставете върху купчината. Сгънете ръба на хартията върху плънката и я пъхнете под плънката. Продължете да навивате, като сгъвате страните навътре. Навийте рулото и повторете с останалите рулца, като ги пъхнете под влажна кърпа или кухненска хартия. За сервиране, разрежете рулцата наполовина и сервирайте с разрязаната страна нагоре със сос за потапяне.

    Сос за потапяне с оцет:


    Разтворете захарта в топла вода, след което смесете с останалите съставки и охладете до употреба.

Гласове: 7

Снимка от Ели КригерАвтор на рецептата - (Ели Кригер) - телевизионен водещ, кулинарен писател
Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Кюфтета в сладко-кисел доматен сос
Кюфтета в сладко-кисел доматен сос
Пържено коремче от риба тон в сладко-кисел сос
Пържено коремче от риба тон в сладко-кисел сос
Сладко-кисел десертен сос
Сладко-кисел десертен сос
Яйчени рулца в сладко-кисел сос с люта горчица
Яйчени рулца в сладко-кисел сос с люта горчица
5-звездни рулца с лют сос
5-звездни рулца с лют сос
Сладко-кисел соев сироп
Сладко-кисел соев сироп
Пилешки рулца в оризова хартия във фритюрник
Пилешки рулца в оризова хартия във фритюрник
Здравословни версии на любимите ви ресторантски ястия
Здравословни версии на любимите ви ресторантски ястия
Летни рулца със скариди и Coleslaw със сусам и джинджифил
Летни рулца със скариди и сусамова салата Coleslaw
Летни рулца със скариди и кокосов сос за потапяне
Летни рулца със скариди и кокосов сос за потапяне
Летни рулца с тофу
Летни рулца с тофу
Лесни рецепти за лятно парти
Лесни рецепти за лятно парти
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Азиатски рулца с маруля и свинско месо
Лумпия
Лумпия
Печени пролетни рулца с пълнеж от раци
Печени пролетни рулца с пълнеж от раци
Летни домати с хрупкав хляб
Летни домати с хрупкав хляб
Летни рулца със стек
Летни рулца със стек
Пролетни рулца с пресни зеленчуци и два вида сосове за потапяне
Пролетни рулца с пресни зеленчуци и две
Брюкселско зеле в сладко-кисел сос
Брюкселско зеле в сладко-кисел сос
Мини бургери с шунка и сладко-кисел ананас
Мини бургери с шунка и сладко-кисел ананас
Пилешки гърди с млад грах и сладко-кисел сос
Пилешки гърди с млад грах и сладко-кисел сос
Летни рулца
Летни рулца
Летни рулца със скариди
Летни рулца със скариди
Летни рулца със сос за потапяне на скариди и фъстъци
Летни рулца със сос за потапяне на скариди и фъстъци
Пикантни рулца с риба тон
Пикантни рулца с риба тон
Пилешки кебап в сладко-кисел сос
Пилешки кебап в сладко-кисел сос
Пържена риба махи-махи в сладко-кисел сос
Пържена риба махи-махи в сладко-кисел сос
Пържено свинско месо със сладко-кисел сос от ананас
Пържено свинско месо със сладко-кисел ананас
Пилешки бутчета, запечени със сладко-кисел сос
Пилешки бутчета, запечени със сладко-кисел сос
Сладко-кисел лук
Сладко-кисел лук
Шишчета от скариди със сладко-кисел сос
Шишчета от скариди със сладко-кисел сос
Пролетни рулца с пуйка
Пролетни рулца с пуйка

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната