Посоле Верде със скариди

Сложност: лесно
Порции: 6
Посоле се предлага в трите цвята на мексиканското знаме: зелено, бяло и червено. Посоле бланко (бяло) е известно с богатия си свински бульон. Посоле рохо (червено), традиционната и най-разпространена версия, има малинов оттенък и е влята с вкус на люта чушка. А посоле верде (зелено) има по-сложен вкус, придаден от бульон, приготвен от тиквени семки, кориандър и домати. Вкусът е толкова богат, че изглежда сякаш е къкрил с часове, но всъщност се готви много по-бързо. Посоле верде произхожда от щата Гереро, разположен на тихоокеанското крайбрежие на Мексико. Традиционно се сервира със свинско месо и се отгоре с парчета чичарон. Тази версия използва скариди вместо свинско месо, което прави ястието по-леко и по-лятно.
Калории 869, общо мазнини 36 Г., наситени мазнини 13 Г., протеини 50 Г., въглехидрати 96 Г., влакно 12 Г., холестерол 243 мг, натрий 1874 г. мг, захар 10 Г.
Съставки:
- 1 консерва (850 г) консервиран бял боб, изплакнат
- 3 дафинови листа
- 1/4 чаша препечени сусамови семена
- 1/4 чаша осолени печени тиквени семки (обелени)
- 2 царевични тортили, накъсани на парчета
- 900 г домати, обелени и нарязани на четвъртинки
- 2 чаши пресни листа от кориандър, нарязани
- 4 скилидки чесън, обелени
- 1 чушка серано, разполовена и почистена от семки
- Половин глава лук, нарязана на 4 парчета
- 1 супена лъжица масло от гроздови семки или рапица
- 1 пръчка канела
- 700 г скариди, обелени и обезкостени
- 1 връзка репички, нарязани на тънки резени
- Половин червен лук, ситно нарязан
- 1 авокадо, нарязано на тънки резени
- Половин малко зеле, ситно нарязано
- 1 с.л. сушен риган
- 12 тостади
- 4 резена лайм, за сервиране
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В голяма тенджера кипнете 6 чаши вода. Добавете царевицата хомини, дафиновия лист и 1 чаена лъжичка сол и намалете котлона на слаб огън. Гответе, докато царевицата омекне и леко се надуе, 15-20 минути. Стъпка 2
- Междувременно смесете сусамовите семена, тиквените семки, тортилите и 2 чаши вода в блендер и пасирайте до гладка смес. Стъпка 3
- След като хоминито бухне, добавете сместа от семена в тигана и разбъркайте. Дръжте тигана на слаб огън, докато приготвяте салса верде. Стъпка 4
- За приготвяне на салса вердеДобавете доматите, кориандъра, чесъна, серано, жълтия лук и 1 чаша вода в същия блендер и пасирайте до гладка смес. Може да се наложи да пасирате на няколко части в зависимост от размера на вашия блендер. Стъпка 5
- Добавете олиото в голям тиган и загрейте на среден огън. Когато е горещо и цвърчи, внимателно разбъркайте салсата и пръчицата канела. Покрийте тигана с капак, докато салсата спре да пръска и започне да къкри. Махнете капака и продължете да готвите, докато салсата стане тъмнозелена и започне да се сгъстява, около 15 минути. Стъпка 6
- Добавете салса верде и канелата в тенджерата със супа и оставете да къкри 15-20 минути, докато вкусовете се смесят. Може да забележите, че съставките се разделят, но след като супата заври, тя ще стане гладка. Опитайте и добавете още сол, ако е необходимо. Използвайте решетъчна лъжица, за да извадите пръчката канела и дафиновия лист. Бульонът трябва да е леко гъст. Ако е твърде рядък, оставете да къкри още 5-10 минути. Ако е твърде гъст, добавете 0,5 чаши вода. Стъпка 7
- Разполовете скаридите напречно и поръсете с 1 чаена лъжичка сол. Свалете тенджерата от котлона и веднага добавете скаридите. Те ще се сварят в горещата супа и ще порозовеят за 3-5 минути. Стъпка 8
- С помощта на решетъчна лъжица изгребете част от сместа от хомини и скариди и я разпределете в дълбоки купички, около 1 чаша на порция. Налейте малко бульон във всяка купичка и гарнирайте с репички, червен лук, авокадо, зеле и щипка сушен риган. Сервирайте позолето с тостадас и резенчета лайм.
Гласове: 7
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Прости рецепти за скариди / Блендер / Летни ястия / Вечеря / Основни ястия / Зърнени храни, бобови растения / Зеленчуци и гъби / Риба и морски дарове / Food Network - рецепти / Мексиканска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Предястия
Супи
Основни ястия
Салати
Бързо хранене
Сосове
Скара, барбекю
Пекарна
Десерти
Напитки
Алкохолни коктейли
Методи за готвене
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Кухни на света
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски






















