Салата от печена царевица с кремообразен дресинг от домати


Как да приготвим - Салата от печена царевица с кремообразен дресинг от домати
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8


Салата от печена царевица, авокадо, червен лук и пресни люти чушки, овкусена с кремообразно гуакамоле и кисели домати, се сервира като предястие или гарнитура към месо. Също така е чудесно допълнение към месото при приготвяне на такос или буритос.

Хранителна стойност на порция:
Калории 322, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 28 Г., влакно 7 Г., холестерол 17 мг, натрий 561 мг, захар 8 Г.


Съставки:


Гуакамоле с домати
  • 3/4 чаша едро нарязан пресен кориандър
  • 6–8 домата, обелени и едро нарязани (около 200 г)
  • 2 скилидки чесън, счукани, обелени и нарязани на четвъртинки
  • 1 авокадо, разполовено, без костилки, обелено и нарязано на кубчета
  • Половин халапеньо, едро нарязано, със семки
  • Половин глава лук, едро нарязана
  • Сок от 1 лайм
  • 1 ч.л. смлян кимион
  • 1 чаена лъжичка сол

Салата с печена царевица
  • 6 кочана прясна царевица, обелени
  • 2 супени лъжици рапично масло, за да се покрие царевицата
  • Сок от 3 лайма
  • 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
  • 1 чушка Фресно, почистена от семки и ситно нарязана
  • Половин малка червена глава лук, ситно нарязана

Дресинг от домати
  • 0,5 чаша майонеза
  • 1 с.л. лют сос
  • 1 чаена лъжичка чили на прах
  • 1 чаена лъжичка кимион
  • 1/4 чаша нарязан пресен кориандър
  • 3/4 чаша натрошено сирене котия
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Гуакамоле:

    Смесете кориандър, домати, чесън, авокадо, халапеньо, лук, сок от лайм, кимион и сол в кухненски робот или блендер и пасирайте до гладка смес. Отделете 1/2 чаша гуакамоле за дресинг и изяжте останалото гуакамоле като лека закуска.
  • Стъпка 2
  • Салата с печена царевица:

    Загрейте грил тиган на силен огън. Намажете или натъркайте всеки кочан царевица с рапично масло и подправете със сол и черен пипер. Запечете царевицата на грил до златисто кафяво, по 2-3 минути от всяка страна. Оставете да се охлади леко, около 5 минути. Поставете всеки кочан изправен в широка, плитка купа и отрежете зърната с нож.
  • Стъпка 3
  • В голяма купа смесете царевични зърна, сок от лайм, авокадо, чили Фресно и червен лук.
  • Стъпка 4
  • Дресинг от домати:

    Смесете майонезата, 1/2 чаша гуакамоле от домати, лютия сос, лютия пипер и кимиона. Добавете дресинга към царевичната салата и разбъркайте.
  • Стъпка 5
  • Добавете кориандър и натрошено сирене котия и подправете със сол.
  • Стъпка 6
  • За сервиране:

    Разпределете салатата в малки купички, поръсете с сок от лайм и сервирайте с лъжица.

Гласове: 3

Снимка - Келси НиксънАвтор на рецептата - - готвач, журналист, водещ
Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Зеленчукова салата с пикантен сусамов дресинг
Зеленчукова салата с пикантен сусамов дресинг
Салата с грилована царевица и домати
Салата с грилована царевица и домати
Тостада със скариди със салса от авокадо и томатило
Тостадас със скариди, салса от авокадо и
Салата с печен нахут и царевица
Салата с печен нахут и царевица
Печена сьомга с домати
Печена сьомга с домати
Салса от печени домати
Салса от печени домати
Салата от краставици с кремообразен дресинг
Салата от краставици с кремообразен дресинг
Печена доматена салса с ябълки
Печена доматена салса с ябълки
Салата с рукола и грилована царевица
Салата с рукола и грилована царевица
Салса от грилован домат
Салса от грилован домат
Мексиканска салата с паста и пилешко месо в кремообразен дресинг
Мексиканска салата с паста и пилешко месо
Салата от царевица и домати
Салата от царевица и домати
Студена салата със соба юфка и кремообразен сусамов дресинг
Студена салата със соба юфка в кремообразен сусамов сос
Салата с тако с пиле и царевица
Салата с тако с пиле и царевица
Царевична салата с козе сирене
Царевична салата с козе сирене
Салата от кейл с фъстъчен дресинг
Салата от кейл с фъстъчен дресинг
Гуакамоле с грилована царевица
Гуакамоле с грилована царевица
Гуакамоле с домати
Гуакамоле с домати
Салата от царевица и зелен лук с дресинг от мента и кориандър
Салата от царевица и зелен лук в мента
Салата с пържена царевица
Салата с пържена царевица
Салата с авокадо и печена царевица с дресинг „Зелена богиня“
Салата с авокадо и печена царевица с дресинг
Салата от паста със скариди в кремообразен дресинг
Салата с паста и скариди в кремообразен сос
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Салата за предястие с пържено пиле
Салата за предястие с пържено пиле
Зелена салата с дресинг от шалот
Зелена салата с дресинг от шалот
Зелена салата с дресинг от ферментирало мляко
Зелена салата с дресинг от ферментирало мляко
Салата с царевица и авокадо
Салата с царевица и авокадо
Зелева салата с манго в кокосов дресинг
Зелева салата с манго в кокосов дресинг
Салата с печена царевица, тиквички и халапеньо
Салата с печена царевица, тиквички и халапеньо
Салата с дресинг от синьо сирене
Салата с дресинг от синьо сирене
Салата с грилована царевица и боб
Салата с грилована царевица и боб
Салата от прясна варена царевица
Салата от прясна варена царевица

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната