Салата от печена царевица с кремообразен дресинг от домати

Сложност: лесно
Порции: 8
Салата от печена царевица, авокадо, червен лук и пресни люти чушки, овкусена с кремообразно гуакамоле и кисели домати, се сервира като предястие или гарнитура към месо. Също така е чудесно допълнение към месото при приготвяне на такос или буритос.
Хранителна стойност на порция:
Калории 322, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 28 Г., влакно 7 Г., холестерол 17 мг, натрий 561 мг, захар 8 Г.
Калории 322, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 28 Г., влакно 7 Г., холестерол 17 мг, натрий 561 мг, захар 8 Г.
Съставки:
Гуакамоле с домати
- 3/4 чаша едро нарязан пресен кориандър
- 6–8 домата, обелени и едро нарязани (около 200 г)
- 2 скилидки чесън, счукани, обелени и нарязани на четвъртинки
- 1 авокадо, разполовено, без костилки, обелено и нарязано на кубчета
- Половин халапеньо, едро нарязано, със семки
- Половин глава лук, едро нарязана
- Сок от 1 лайм
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1 чаена лъжичка сол
Салата с печена царевица
- 6 кочана прясна царевица, обелени
- 2 супени лъжици рапично масло, за да се покрие царевицата
- Сок от 3 лайма
- 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
- 1 чушка Фресно, почистена от семки и ситно нарязана
- Половин малка червена глава лук, ситно нарязана
Дресинг от домати
- 0,5 чаша майонеза
- 1 с.л. лют сос
- 1 чаена лъжичка чили на прах
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1/4 чаша нарязан пресен кориандър
- 3/4 чаша натрошено сирене котия
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Гуакамоле:
Смесете кориандър, домати, чесън, авокадо, халапеньо, лук, сок от лайм, кимион и сол в кухненски робот или блендер и пасирайте до гладка смес. Отделете 1/2 чаша гуакамоле за дресинг и изяжте останалото гуакамоле като лека закуска.
Стъпка 2 - Салата с печена царевица:
Загрейте грил тиган на силен огън. Намажете или натъркайте всеки кочан царевица с рапично масло и подправете със сол и черен пипер. Запечете царевицата на грил до златисто кафяво, по 2-3 минути от всяка страна. Оставете да се охлади леко, около 5 минути. Поставете всеки кочан изправен в широка, плитка купа и отрежете зърната с нож.
Стъпка 3 - В голяма купа смесете царевични зърна, сок от лайм, авокадо, чили Фресно и червен лук. Стъпка 4
- Дресинг от домати:
Смесете майонезата, 1/2 чаша гуакамоле от домати, лютия сос, лютия пипер и кимиона. Добавете дресинга към царевичната салата и разбъркайте.
Стъпка 5 - Добавете кориандър и натрошено сирене котия и подправете със сол. Стъпка 6
- За сервиране:
Разпределете салатата в малки купички, поръсете с сок от лайм и сервирайте с лъжица.
Гласове: 3
Автор на рецептата - Келси Никсън - готвач, журналист, водещКатегории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Пикник / Кухненски робот / Летни ястия / Основни ястия / Гарнитури / Зеленчуци и гъби / Салати / Зеленчукови салати / Текс-Мекс / Келси НиксънКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Зеленчукова салата с пикантен сусамов дресинг
Салата с грилована царевица и домати
Тостадас със скариди, салса от авокадо и
Салата с печен нахут и царевица
Печена сьомга с домати
Салса от печени домати
Салата от краставици с кремообразен дресинг
Печена доматена салса с ябълки
Салата с рукола и грилована царевица
Салса от грилован домат
Мексиканска салата с паста и пилешко месо
Салата от царевица и домати
Студена салата със соба юфка в кремообразен сусамов сос
Салата с тако с пиле и царевица
Царевична салата с козе сирене
Салата от кейл с фъстъчен дресинг
Гуакамоле с грилована царевица
Гуакамоле с домати
Салата от царевица и зелен лук в мента
Салата с пържена царевица
Салата с авокадо и печена царевица с дресинг
Салата с паста и скариди в кремообразен сос
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Салата за предястие с пържено пиле
Зелена салата с дресинг от шалот
Зелена салата с дресинг от ферментирало мляко
Салата с царевица и авокадо
Зелева салата с манго в кокосов дресинг
Салата с печена царевица, тиквички и халапеньо
Салата с дресинг от синьо сирене
Салата с грилована царевица и боб
Салата от прясна варена царевица
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















