Скариди с ориз в гъст доматен сос


Как се приготвя - Скариди с ориз в гъст доматен сос
Меню:Вечеря,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Пригответе се за скариди и ориз в гъст, пикантен сос от домати с лук, кориандър, пресен халапеньо и чесън. Доматите, основен зеленчук в мексиканската кухня, добавят ярък, цитрусов вкус към сосове, яхнии и супи.

Хранителна стойност на порция:
Калории 450, общо мазнини 14 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 27 Г., въглехидрати 53 Г., влакно 3 Г., холестерол 161 мг, натрий 1042 мг, захар 5 Г.


Съставки:

  • 4 домата (около 200 г), обелени, измити и едро нарязани
  • 1 бяла глава лук (нарязана наполовина на кубчета, другата половина на полукръгчета)
  • 1 зелена чушка, нарязана на ситно
  • 0,5 чаша нарязани стъбла от кориандър + нарязани листа за поръсване
  • 1 люта чушка халапеньо (отстранете семките, за да намалите лютивостта), по избор
  • 4 счукани скилидки чесън
  • 3 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 4 чаши леко осолен пилешки бульон
  • 1 чаша дългозърнест бял ориз
  • 700 г големи скариди, обелени и обезкостени
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В блендер смесете доматите, парчетата лук, 1/4 от чушката, стъблата на кориандъра, халапеньо, чесъна и 1 супена лъжица зехтин. Пасирайте до гладка смес.
  • Стъпка 2
  • Загрейте холандската тенджера на средно силен огън. Добавете останалите 2 супени лъжици зехтин, след това добавете нарязания лук и останалата чушка. Сотирайте, докато зеленчуците омекнат, около 3 минути. Добавете доматеното пюре и гответе, докато сосът се сгъсти, 3-5 минути. Добавете пилешкия бульон и 2 чаши вода. Оставете да заври и добавете 1/2 чаена лъжичка сол. Добавете ориза, покрийте и гответе, докато стане ал денте, около 13 минути.
  • Стъпка 3
  • Добавете скаридите в тенджерата и ги оставете отново да заврят, след което покрийте и изключете котлона, като се уверите, че скаридите са напълно потопени. Оставете да престоят, докато оризът и скаридите се сварят, около 5 минути; подправете със сол. Разпределете в чинии и гарнирайте с листа от кориандър.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Скариди с ориз в ананас
Скариди с ориз в ананас
Сладко-кисело пържено със скариди
Сладко-кисело пържено със скариди
Скариди в сос от омар
Скариди в сос от омар
Скариди в сос енчилада с ориз поблано
Скариди в сос енчилада с ориз поблано
Тостада със скариди със салса от авокадо и томатило
Тостадас със скариди, салса от авокадо и
Пилешко в зелен сос пипиан
Пилешко в зелен сос пипиан
Задушено пиле с домати и халапеньо
Задушено пиле с домати и халапеньо
Пръжки в зелена салса
Пръжки в зелена салса
Коктейл от скариди с домати
Коктейл от скариди с домати
Коктейл Верде Мария
Коктейл Верде Мария
Печена сьомга с домати
Печена сьомга с домати
Салса от печени домати
Салса от печени домати
Печена доматена салса с ябълки
Печена доматена салса с ябълки
Салса от грилован домат
Салса от грилован домат
Доматена салса с текила
Доматена салса с текила
Салса от домати
Салса от домати
Такос със скариди чипотле с авокадо салса верде
Такос със скариди чипотле и салса верде
Ориз със скариди в латиноамерикански стил
Ориз със скариди в латиноамерикански стил
Тепаняки скариди с ориз Calrose
Тепаняки скариди с ориз Calrose
Скариди в доматен сос
Скариди в доматен сос
Гуакамоле с домати
Гуакамоле с домати
Пържени скариди със зеленчуци
Пържени скариди със зеленчуци
Севиче с миди и домати
Севиче с миди и домати
Пикантни скариди с ориз
Пикантни скариди с ориз
Креолски скариди
Креолски скариди
Пилешко в ананасов сос с ориз
Пилешко в ананасов сос с ориз
Мак и сирене в гъст кремообразен сос
Мак и сирене в гъст кремообразен сос
Скариди в пикантен чеснов сос с джинджифилов ориз
Скариди в пикантен чеснов сос с джинджифилов ориз
Пикантни скариди в бира във фолио
Пикантни скариди в бира във фолио
Каджунски скариди и ориз
Каджунски скариди и ориз
Скариди по испански с ориз
Скариди по испански с ориз
Скариди по индийски в доматено-кокосов сос
Скариди в доматено-кокосов сос по индийски

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната