Сьомга в доматен сос (без размразяване)


Как се готви - Сьомга в доматен сос (без размразяване)
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Замразеното филе от сьомга е удобна съставка, но може да бъде голям проблем, ако забравите да го размразите предварително. Не и с тази рецепта! Рибата се задушава, без да се размразява, в пикантен домашен доматен сос, докато омекне. Ще се изненадате, но цялата рецепта отнема по-малко от половин час.

Хранителна стойност на порция:
Калории 416, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 28 Г., въглехидрати 7 Г., влакно 2 Г., холестерол 70 мг, натрий 613 мг, захар 4 Г.


Съставки:

  • 1/4 чаша зехтин
  • 4 скилидки чесън, счукани
  • 1 с.л. доматено пюре
  • 1 чаена лъжичка смлени люспи от червен пипер
  • 450 г чери домати
  • 1 чаена лъжичка червен винен оцет
  • Четири замразени филета от сьомга без кожа с тегло 110-140 г.
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В голяма тенджера загрейте зехтина на среден огън. Добавете чесъна и гответе, като бъркате често, докато ароматизира, но не покафенее, около 1 минута. Добавете доматеното пюре, люспите червен пипер и по 1 чаена лъжичка сол и черен пипер и гответе, като бъркате непрекъснато, докато доматеното пюре потъмнее, около 1 минута.
  • Стъпка 2
  • Добавете чери доматите в тигана, като намачкате няколко с дървена лъжица. Гответе, като разбърквате от време на време, докато доматите се спукат и омекнат, 8-10 минути. Добавете оцета и 1,5 чаши вода и оставете да къкри на средно силен огън. Гответе, докато сосът се сгъсти леко, 5-7 минути.
  • Стъпка 3
  • Подредете рибата на един слой в тигана. Намалете котлона на среден, покрийте и гответе, докато сьомгата стегне и се раздробява лесно с върха на нож, 7–9 минути. Сервирайте сьомгата в плитки купички, полята с доматен сос.

Гласове: 2

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пържена сьомга с пак чой в пикантен джинджифилов сос
Пържена сьомга с пак чой в пикантен сос
Пържено козе сирене в доматен сос
Пържено козе сирене в доматен сос
Пържени пилешки гърди с моцарела и домати (не е необходимо размразяване)
Пилешки гърди с моцарела и домати
Сочни пилешки гърди във фурната (без размразяване)
Сочни пилешки гърди във фурната (без размразяване)
Талиателе със спанак в доматен сос
Талиателе със спанак в доматен сос
Бъркани яйца в доматен сос
Бъркани яйца в доматен сос
Сьомга в меден сос със салата от грейпфрут
Сьомга в меден сос със салата от грейпфрут
Ньоки с пилешко месо в един тиган с доматен сос и босилек
Пилешко с ньоки в доматен сос с босилек
Паста в доматен сос с билки и пармезан
Паста в доматен сос с билки и пармезан
Здравословни спагети с кремообразен доматен сос в един тиган
Здравословни спагети в кремообразен доматен сос
Птитим в доматен сос
Птитим в доматен сос
Нудли в пикантен доматен сос
Нудли в пикантен доматен сос
Бъркани яйца в доматен сос с маслини
Бъркани яйца в доматен сос с маслини
Бърза сьомга в сос терияки
Бърза сьомга в сос терияки
Скариди в доматен сос
Скариди в доматен сос
Печени яйца в доматен сос с маслини
Печени яйца в доматен сос с маслини
Пържена замразена сьомга в медено-чеснов сос
Замразена сьомга, пържена в медено-чеснов сос
Спагети в сос от пресни домати в една тенджера
Спагети в сос от пресни домати в една тенджера
Кюфтета в доматен сос
Кюфтета в доматен сос
Равиоли със спанак в доматен сос
Равиоли със спанак в доматен сос
Сьомга в сос от медена горчица
Сьомга в сос от медена горчица
Скариди в доматен сос къри
Скариди в доматен сос къри
Кнедли със спанак и рикота в доматен сос
Кнедли със спанак и рикота в доматен сос
Гръцки кюфтета в доматен сос
Гръцки кюфтета в доматен сос
Прясно маринована сьомга
Прясно маринована сьомга
Паста в доматен сос "От запасите на килера"
Паста в доматен сос "От запасите на килера"
Спагети с тилапия в пикантен доматен сос
Спагети с тилапия в пикантен доматен сос
Паста Ригатони със скариди в доматен сос
Паста Ригатони със скариди в доматен сос
Задушени пилешки гърди с нахут в доматен сос
Задушени пилешки гърди с нахут в доматен сос
Полпета от целина в доматен сос
Полпета от целина в доматен сос
Пържени яйца в доматен сос с чушки и салам
Пържени яйца в доматен сос с чушки и
Паста орекиете със скариди в доматен сос
Паста орекиете със скариди в доматен сос

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната