Филе миньон във винегрет и козе сирене с билки и лавандула върху листа от маруля

Сложност: лесно
Порции: 8
Сочен стек филе миньон с хрупкава коричка от черен пипер се полива със сладко-кисел винегрет и се сервира в ядливи купички от маруля с меко козе сирене, разбито с ароматни билки и лавандула. Преди печене на скара, оставете стека да достигне стайна температура, за да се запече равномерно, и притиснете здраво с едро смлян черен пипер от всички страни. Този крехък стек филе миньон изисква средно изпечено готвене с хрупкава коричка, за да се оцени напълно текстурата и вкусът му.
Хранителна стойност на порция:
Калории 260, общо мазнини 17 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 17 Г., въглехидрати 11 Г., влакно 0,5 Г., холестерол 43 мг, натрий 344 мг, захар 9 Г.
Калории 260, общо мазнини 17 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 17 Г., въглехидрати 11 Г., влакно 0,5 Г., холестерол 43 мг, натрий 344 мг, захар 9 Г.
Съставки:
Филе миньон
- 450 г филе миньон, почистено
- Рапично масло (канола) за омазняване
- 2 ч.л. едро смлян черен пипер
Козе сирене с билки
- 220 гр. козе сирене
- 2 супени лъжици ситно нарязан пресен магданоз
- 1 с.л. ситно нарязан лук
- 1 супена лъжица ситно нарязан пресен естрагон
- 1 чаена лъжичка сушена лавандула или смес от сушена и прясна лавандула
Дресинг винегрет
- 1/4 чаша мек мед
- 3 супени лъжици шампански оцет
- 2 супени лъжици дижонска горчица
- 1/4 чаша екстра върджин зехтин
- Листа от маруля, за пълнеж
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Филе миньон:
Извадете филето от хладилника 30 минути преди печене на скара. Загрейте скара на дървени въглища или газова скара на висока температура.
Стъпка 2 - Козе сирене с билки:
В малка купа смесете козе сирене, магданоз, лук, естрагон, лавандула и черен пипер.
Дресинг винегрет:
В купа смесете мед, оцет, горчица, сол и черен пипер на вкус, докато сместа стане гладка. Постепенно добавете зехтина с тел, докато се емулгира.
Стъпка 3 - Намажете филето миньон с рапично масло и поръсете със сол. Поръсете с черен пипер по цялата повърхност. Стъпка 4
- Печете на скара до златисто кафяво от двете страни и средно-слабо изпечено, около 6 минути на страна. Свалете от грила и оставете да почине върху дъска за рязане за 5 минути, след което нарежете на тънки филийки. Стъпка 5
- Напълнете листата от маруля с няколко тънки резена филе, малка лъжица козе сирене и полейте с винегрета.
Гласове: 3
Автор на рецептата - Боби Флей (Боби Флей) - известен готвач, ресторантьор, водещ на риалити телевизия, собственик на ресторантКатегории
рецепта / Здравословно хранене / Ниско съдържание на мазнини / Калорично съдържание на готови ястия / Рецепти за заден двор / Летни ястия / Празнични ястия / Ястия за партита / Основни ястия / Месо / Скара, барбекю / Печени пържоли / Печено месо / Предястия / Закуски със сосове / Месни предястия / Салати / Листни салати / Салати с месо / / / Боби ФлейКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Филе миньон със сос от скариди и черен пипер
Маруля с маруля и сьомга в сос терияки
Сладко-лютив стек филе миньон
Салата от паста със зеленчуков винегретен дресинг
Филе миньон в стил стекхаус
Зелена салата с дресинг винегрет и орехи
Салата с паста, домати, рукола и бекон
Салата от паста с раци и зеленчуци във винегрет
Зелена салата с дресинг винегрет и червени боровинки
Най-добрите рецепти за филе миньон стек
Праз лук във винегретен дресинг с орехи
Шортбред с орехи и лавандула
Лятна салата с ягоди
Сандвич с филе миньон, пържен лук и камамбер,
Филе миньон с балсамов сироп и козе сирене
Филе миньон с бъркани яйца
Филе миньон с винен сос и гъби
Сандвичи с филе миньон стек с трюфелово масло
Италианска пилешка салата в купички от маруля
Просто предястие с пилешко месо върху листа от маруля
Пролетна салата с ябълки и копър
Печен стек филе миньон с лятна салата
Салата със пържола
Пържено пилешко месо със сусамов дресинг в купички
Салата от картофи и пилешко месо в листа от маруля
Печена сьомга в маслинов винегрет
Козе сирене, поръсено с копър
Филе миньон с кремообразен горчичен сос и
Филе миньон, увито в бекон
Филе миньон с горчица и гъби
Печено козе сирене в лозови листа
Оранжада с лавандула
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















