Салата със пържола

Сложност: лесно
Порции: 4
Тази вкусна и засищаща салата може да се сервира като самостоятелно основно ястие за обяд или вечеря. Пълнена е с пресни, сочни зеленчуци и апетитни резени крехко, печено на скара говеждо месо. Идеални са стек Ню Йорк, рибай или филе миньон. Това прави салата, която може да обслужва четирима души от един скъп стек. Освен марулята, тя включва още сладки чери домати, червен лук, пикантна рукола и резени горгонзола. Всичко се залива с винегрет от червен винен оцет и мед и се отгоре с тънко нарязан стек, гарниран с резенчета авокадо, ако желаете.
Съставки:
Месо
- 1 1/4 паунд стек (като Ню Йорк, рибай или филе миньон), пържен на тиган или скара и охладен
- 1 голяма глава белгийска ендивия, тънко нарязана (около 1 1/2 чаши)
- Половин червен лук, нарязан на тънки полукръгчета
- 3 чаши прясна малка рукола
- 12 чери домата, разполовени
- 110 г горгонзола, едро натрошена
- Половин глава маруля ромен, нарязана на парченца с размер на хапка
Дресинг винегрет
- 0,5 чаша червен винен оцет
- 3 супени лъжици лимонов сок
- 2 чаени лъжички мед
- 2 чаени лъжички сол
- 1 чаша зехтин
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
говеждо месо, салата от ендивия, маруля романа, рукола, чери домати, Сирене Горгонзола, винен оцет, мед
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В голяма купа смесете марулята ромен, белгийската цикория, червения лук, бейби руколата, чери доматите и половината от сиренето. Разбъркайте салатата с достатъчно винегрет, за да я покрие. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Подредете салатата в чиния. Стъпка 2
- Нарежете стека на тънки резени по дължина на влакната. Подредете резените стек върху салатата и поръсете с останалото сирене. Полейте резените стек с малко дресинг и сервирайте.
Дресинг винегрет:
Смесете оцет, лимонов сок, мед, сол и черен пипер в блендер. Докато блендерът работи, постепенно добавете зехтина.
Изход1 и 2/3 супени лъжици.
Гласове: 4
Автор на рецептата - Джада Де Лаурентис - готвач, журналист, водещКатегории
рецепта / Здравословно хранене / Нисковъглехидратни ястия / Вечеря / Салати / Салати с месо / / Италианска кухня / Джада Де ЛаурентисПодобни рецепти
Летни такос със пържоли
Тако бар със пържола и скариди
Пай с пържола и гъби
Салата от гриловани зеленчуци със стек
Бурито с пържени яйца и пържола
Сандвичи със стек и сирене
Сандвичи с пържола, бекон и синьо сирене
Салата от стек със сос чимичури и заатар
Салата с пържола, картофи и рукола
Салата от стек с азиатски мисо дресинг
Пита със стек, салата от краставици и тахан
Салата Панцанела със стек
Такос със стек
Салата с паста, пържола, домати, лук и
Италианска салата със стек и крутони със сирене
Салата соба с юфка и грилован стек
Рапове със спанак, бадеми, череши, пържола и
Гъбен бульон с говеждо филе
Салата от стек със Заатар
Сандвич със чийзстейк, стек и разтопено сирене
Сандвич със стек
Тако салата със пържола
Салата от стек със сос Дзадзики
Салата от стек с доматен винегрет
Салата соба с юфка и грилован стек
Салата Цезар с грилован стек от контрафиле
Салата Нисоаз с грилован стек
Голяма салата със пържола
Салата с пържола и яйца (палео)
Салата с пържола и картофи
Арабски сандвичи със пържола, маруля ромен и
Салата с пържола
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






