Летни такос със пържоли


Как да си направим - летни такос със стек
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Тайната на невероятния вкус на тези такос с говеждо месо е марината, приготвена с натурален сок от къпини. Добавете сок от лайм, халапеньо и червен лук към маринатата за богат, многостранен вкус и оставете месото да престои няколко часа. След като изпечете говеждото месо на скара, редуцирайте маринатата в тенджера, за да остане вкусен, мек лук, който е чудесно допълнение към лентичките пържола в такосите.

Хранителна стойност на порция:
Калории 506, общо мазнини 22 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 31 Г., въглехидрати 46 Г., влакно 8 Г., холестерол 77 мг, натрий 749 мг, захар 6 Г.


Съставки:

  • 1 чаша 100% сок от къпина
  • 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 малка червена глава лук, нарязана на тънки полукръгчета
  • 3 скилидки чесън, счукани
  • 1 чаша нарязан пресен кориандър + листа за сервиране
  • 450 гр. стек от пържола или фланк стек
  • 8 царевични или малки пшенични тортили, затоплени
  • Нарязани на кубчета домати, за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В голяма найлонова торбичка с цип смесете сока от къпина, сока от лайм, зехтина, лука, халапеньо и кориандъра. Добавете пържолата, затворете торбичката и обърнете, за да се покрие добре. Охладете за 2-4 часа.
  • Стъпка 2
  • Загрейте грил или тиган за скара на котлона на среден огън. Извадете пържолата от маринатата и изсипете маринатата в малка тенджера. Оставете да заври и оставете да къкри, докато течността се изпари и лукът омекне, около 12 минути. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
  • Стъпка 3
  • Междувременно подсушете стека и го овкусете обилно със сол и черен пипер. Печете на скара, като го обръщате веднъж, докато се появят следи от скара, 4-5 минути от всяка страна за средно изпечено. Прехвърлете върху дъска за рязане и оставете да почине 5 минути.
  • Стъпка 4
  • Нарежете стека напречно на влакната на тънки лентички. Подредете парчетата сред тортилите и отгоре поръсете с лук. Гарнирайте с домати и кориандър, ако желаете.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Печен картоф в кора с подправка за тако
Печен картоф в кора с подправка за тако
Маргарита с подправка за тако
Маргарита с подправка за тако
Тако Мичелада със стек и пико де гайо
Тако Мичелада със стек и пико де гайо
Тако бар със пържола и скариди
Тако бар със пържола и скариди
Пай с пържола и гъби
Пай с пържола и гъби
Такос със стек и доматена салса
Такос със стек и доматена салса
Такос със стек, кимчи и пикантен майонезен сос
Такос със стек, кимчи и пикантен майонезен сос
Такос със стек
Такос със стек
Тако Surf and Turf със стейк и салса от домати и авокадо
Тако Surf and Turf със пържола и салса
такос с пиле
такос с пиле
Пикантна тако салата
Пикантна тако салата
Такос с пуйка и пикантни домати
Такос с пуйка и пикантни домати
Такос с грилован стек от скит с ананасова салса и доматен сос
Такос с грилован стек от пържола с ананас
Такос в картофени кожи
Такос в картофени кожи
Тостадас с грилован стек
Тостадас с грилован стек
Летни спагети с тиквички
Летни спагети с тиквички
Такос със стек с чили олио и билково масло
Такос със стек с чили олио и билково масло
Проста подправка за тако
Проста подправка за тако
Здравословни летни рецепти за предястия
Здравословни летни рецепти за предястия
Джобчета за тако с чедър
Джобчета за тако с чедър
15-минутни такос с грилован стек
15-минутни такос с грилован стек
Бърза тако салата
Бърза тако салата
Такос с аспержи
Такос с аспержи
Тако салата със пържола
Тако салата със пържола
Летни домати с хрупкав хляб
Летни домати с хрупкав хляб
Тако коктейл
Тако коктейл
Бар с грилован такос с пилешко месо и стек с портокалова глазура
Бар с грилован такос с пилешко месо и пържола
Летни рулца със стек
Летни рулца със стек
Сос за тако
Сос за тако
Подправка за тако
Подправка за тако
Летни рулца
Летни рулца
Такос със скариди и зелева салата
Такос със скариди и зелева салата

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната