Стек от сьомга на скара в азиатски стил

Кухня:азиатски,
Време: 35 мин. Сложност: лесно
Порции: 6
Крехко филе от сьомга в пикантна марината от горчица и чесън, приготвено на скара. Това просто и вкусно ястие, приготвено с леснодостъпни съставки, може да се приготви на открито на барбекю с минимални усилия и време.
Съставки:
Сьомга
- 1 половина прясна филе от сьомга, без кости, но с кожа (около 1400 гр.)
Марината
- 2 супени лъжици горчица
- 3 супени лъжици соев сос
- 6 с.л. зехтин
- 1/2 ч.л. смлян чесън
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Запалете брикети от дървени въглища в скара и намажете решетката на скарата с растително масло, за да предотвратите залепването на кожата. Стъпка 2
- Докато грилът се загрява предварително, поставете сьомгата с кожата надолу върху дъска за рязане и я нарежете напречно на 4 равни парчета. Разбийте заедно горчицата, соевия сос, зехтина и чесъна в малка купа. Залейте сьомгата с половината марината и я оставете да престои 10 минути. Стъпка 3
- Поставете сьомгата с кожата надолу върху гореща скара; изхвърлете маринатата. Печете на скара за 4-5 минути, в зависимост от дебелината на рибата. Внимателно обърнете с широка шпатула и печете на скара за още 4-5 минути. Сьомгата ще бъде леко сурова в центъра, но не се притеснявайте - ще се сготви добре, докато почине след печене на скара. Стъпка 4
- Прехвърлете рибата с кожата надолу върху плоска чиния и я залейте със запазената марината. Оставете рибата да почине 10 минути. Отстранете кожата и сервирайте топла, на стайна температура или охладена.
Гласове: 8
Автор на рецептата - Ина Гартен (Ина Гартен) - автор на телевизионни проекти, телевизионен водещ, кулинарен писателКатегории
рецепта / Здравословно хранене / Нискокалорични ястия / Здравословни вечери / Здравословни ястия на скара / Рецепти за заден двор / Летни ястия / Скара, барбекю / Сьомга на скара / Риба на скара / Азиатска кухня / Ина ГартенКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Пикантни азиатски нудли
Стек от фланк на скара с провансалски билки
Стек на скара и аспержи с паста орзо
Стек от скара с карамелена коричка
Телешки стек на скара с аспержи във фолио
Варен зелен грах по азиатски
Пържен стек в сос терияки със зеленчуци Ин и Ян
Сьомга на скара, глазирана с чай
Стек в азиатски стил с пържени картофи
Филе от сьомга в сос терияки с броколи във фритюрник
Зелен фасул в азиатски стил
Печен биволски стек с пържени картофи
Печена сьомга със салата от краставица и фурми
Рецепти за печени стекове
Перфектният стек на скара
Стек от скара с каперси и аншоа
Как да приготвите сьомга на скара: стъпка по стъпка фото рецепта
Мароканска грилована сьомга
Стек от сьомга с домашно приготвено масло
Стек от сьомга на скара с едамаме
Глазиран стек от сьомга
Стек от сьомга със сос хойсин
Стек от сьомга с ананас и сос гуакамоле
Печена сьомга с полента
Стек от скара в бирена марината
Азиатска салата с броколи и юфка
Пастет от пушена сьомга
Стекове от сьомга на скара
Кебап със сьомга
Стек на скара, маринован в сос терияки с
Телешки стек на скара с перлен ечемик
Аспержи в азиатски стил с гъби шийтаке
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















