Лазаня със зеленчуци и тиквички


Как се прави - Лазаня с тиквички и зеленчуци
Време: 1 час и 45 минути
Сложност: лесно
Порции: 8


Тази вегетарианска лазаня е особено вкусна през лятото, когато най-пресните и узрели зеленчуци са в сезон. Пластове юфка се редуват със пластове прясна рикота, микс от тиквички, гъби и спанак, пресен босилек и домашен сос от печени чери домати с ароматни билки. Лазанята е сочна и ароматна, а гъбите ѝ придават месна текстура.

Хранителна стойност на порция:
Калории 333, общо мазнини 19 Г., наситени мазнини 9 Г., протеини 14 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 4 Г., холестерол 46 мг, натрий 691 мг, захар 5 Г.


Съставки:


Лазаня
  • 2 супени лъжици несолено масло
  • 220 г тиквички (около 1 средна), нарязани на кръгчета с дебелина 1 см.
  • 220 г жълти тиквички (около 1 средна), нарязани на кръгчета с дебелина 1 см.
  • 1 чаша нарязани кафяви гъби
  • 1 чаша спанак
  • Спрей за готвене за пръскане на тигана
  • 9 броя лазаня (17x8 см), сварени според указанията на опаковката
  • 140 г рикота от пълномаслено мляко
  • Сос от чери домати, рецептата е по-долу
  • 1 чаша пресни листа от босилек
  • 1 с.л. настъргана моцарела

Сос от чери домати
  • 900 г чери домати
  • 1 супена лъжица ситно нарязан пресен риган
  • 1 супена лъжица ситно нарязан пресен мащерка
  • 1 супена лъжица ситно нарязан пресен магданоз
  • 1 с.л. зехтин
  • 10 необелени скилидки чесън
  • 1 бяла глава лук, едро нарязана
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 175°C.
  • Стъпка 2
  • В голям тиган на среден огън разтопете маслото. Добавете тиквичките и тиквата и гответе, докато леко омекнат, около 4 минути. Добавете гъбите и гответе около 3 минути. Добавете спанака и изключете котлона. Разбъркайте, докато спанакът омекне. Подправете със сол и черен пипер.
  • Стъпка 3
  • Напръскайте тава за печене с размери 23 x 33 x 5 см със спрей за готвене. Подредете 3 листа с лазаня на дъното на тавата, образувайки първия слой (юфката може да се застъпва). Отгоре сложете една трета от зеленчуковата смес, една трета от рикотата и една трета от доматения сос, като разпределите равномерно всеки слой. Поръсете с 1/2 чаша босилек. Повторете слоевете с юфка, зеленчуковата смес, рикотата и доматения сос; отгоре сложете останалата 1/2 чаша босилек. Повторете слоевете трети път, като завършите с моцарела.
  • Стъпка 4
  • Покрийте с фолио и печете 35 минути. Отстранете фолиото, включете фурната на грил и запечете лазанята до златисто кафяво, около 5 минути.
  • Стъпка 5
  • Сос от чери домати:

    Загрейте фурната до 175°C (350°F). Смесете доматите, ригана, мащерката, магданоза, зехтина, чесъна и лука върху голяма тава за печене. Подправете със сол и черен пипер и разбъркайте, за да се покрият равномерно. Печете, докато доматите омекнат, а лукът се карамелизира, около 20 минути. Обелете внимателно чесъна, като внимавате да не си изгорите пръстите. Прехвърлете всички съставки в блендер и пасирайте до гладкост. Опитайте и коригирайте подправките, ако е необходимо.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Зеленчуково предястие "Пролетна гора" с ранч дресинг
Зеленчуково предястие "Пролетна гора" с ранч дресинг
Вегетарианска лазаня със соева кайма без юфка
Вегетарианска лазаня със соева кайма без юфка
Сотирани тиквички с провансалски билки
Сотирани тиквички с провансалски билки
Предястие от тиквички
Предястие от тиквички
Вегетарианска лазаня в тиган
Вегетарианска лазаня в тиган
Зеленчукова лазаня
Зеленчукова лазаня
Мексиканска зеленчукова запеканка в микровълнова фурна
Мексиканска зеленчукова запеканка в микровълнова фурна
Лазаня за първи април: Бананов пудинг
Лазаня за първи април: Бананов пудинг
Зеленчукова закуска "Грядка"
Зеленчукова закуска "Грядка"
Зеленчукова лазаня със спанак и тиквички
Зеленчукова лазаня със спанак и тиквички
Запеканка от тиквички с коричка от сирене
Запеканка от тиквички с коричка от сирене
Салата от пресни тиквички и тиквички
Салата от пресни тиквички и тиквички
Лазаня в тиган
Лазаня в тиган
Зеленчуково плато с пикантен ранч дресинг
Зеленчуково плато с пикантен ранч дресинг
Зеленчукова запеканка по италиански
Зеленчукова запеканка по италиански
Зеленчукова паста с тиквички и пълнозърнести юфка
Зеленчукова паста с тиквички и пълнозърнести юфка
Лазаня със спанак и печурки в бавен котлон
Лазаня със спанак и печурки в бавен котлон
Есенни вегетариански рецепти
Есенни вегетариански рецепти
Зеленчукова лазаня с тиквички, аспержи и спанак
Зеленчукова лазаня с тиквички, аспержи и спанак
Пържени тиквички
Пържени тиквички
Запеканка с тиквички
Запеканка с тиквички
Портокалова торта с тиквички
Портокалова торта с тиквички
Пица с карфиол (зеленчукова основа за пица)
Пица с карфиол (зеленчукова основа за
Лазаня с кайма
Лазаня с кайма
Печено дорадо със салса от тиквички
Печено дорадо със салса от тиквички
Зеленчукова лазаня с тиква и ескарол
Зеленчукова лазаня с тиква и ескарол
Тиквички латкес
Тиквички латкес
Колокифокефтедес (гръцки котлети от тиквички)
Колокифокефтедес (гръцки котлети от тиквички)
Пълнени цветя от тиквички
Пълнени цветя от тиквички
Гратен от жълти тиквички
Гратен от жълти тиквички
Зеленчуково карпачо от тиквички и жълта тиква
Зеленчуково карпачо от тиквички и жълта тиква
Зеленчуково предястие на шишчета
Зеленчуково предястие на шишчета

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната