Спанак

Калабрийските люти чушки са доста пикантни, но също така имат опушени и плодови нотки, които допълват перфектно чесъна и лимона. Продават се консервирани в олио, цели или нарязани. Количествата, посочени в тази рецепта, дават постепенно - прочетете още

• Пакора
• Сос от кисело мляко

Пригответе това солено индийско предястие за следващото си домашно парти, което всички ще харесат. Нарязаните зеленчуци се смесват в тесто от нахут и се пържат на малки парченца. Пакората е пикантна, хрупкава и много... прочетете още

• Лазаня
• Сос от чери домати

Тази вегетарианска лазаня е особено вкусна през лятото, когато най-пресните зеленчуци са в сезон. Слоевете юфка се редуват със слоеве прясна рикота, смес от тиквички, гъби и спанак, пресен босилек и домашен сос от печени домати. прочетете още

Това е по-леката версия на яйца Бенедикт на Джада Де Лаурентис. Тя замени традиционната кифла с дебел резен голям домат, отгоре с кремообразен спанак, поширано яйце и натрошено пържено прошуто. Чудесно ястие за - прочетете още

Направете обикновен винегрет с мед и сушени червени боровинки и го поръсете върху бейби спанак, докато листата леко увехнат. Омекналият спанак е много по-лесен за консумация и все още запазва богатство от витамини. Той е перфектната гарнитура към всяко ястие. прочетете още

Ароматният пържен бекон е звездата на тази проста салата от пресен спанак. Важни са не само хрупкавите, солени парченца, но и разтопената мазнина, която става част от горещия дресинг. Добавете крехки гъби, пресен червен лук и... прочетете още

Тази шакшука използва традиционни мексикански съставки като домати, пикантни халапеньо и сладки чушки поблано, за да създаде богат, жизнен зелен сос, гарниран с бъркани яйца, който се съчетава идеално с... прочетете още

• Пица
• Пълнозърнесто тесто за пица

Като добавите само малко количество месо и сирене, можете да намалите съдържанието на мазнини в калцоните. Липсата на говеждо месо се компенсира перфектно от гъбите! А пълнозърнестото тесто добавя здравословни фибри. Яжте ги сами, като... прочетете още

Тези миниатюрни кифлички, пълнени с истински колбас, пармезан и спанак, са идеални като предястие за домашно парти. Лесно се приготвят с купено от магазина тесто за кроасани, така че можете да направите двойна порция, защото... прочетете още

Тази обилна, пластова гювеч (страта) е еднакво вкусна както за закуска, така и за вечеря. Ароматна и солена, тя е пълна с парчета месо, накиснат хляб, разтопено сирене и сочен спанак. Преди да сложите гювеча във фурната, оставете го... прочетете още

Нежният кремообразен спанак е перфектната гарнитура към месо или птици, еднакво подходящ както за празници, така и за ежедневни ястия. Подправен с чесън, черен пипер и индийско орехче, той е кремообразен, пикантен и невероятно вкусен! прочетете още

• Глазирани ядки
• Зареждане с гориво
• Салата

Голяма салата от пресни зеленчуци, оформена като ярък коледен венец, ще бъде чудесно допълнение към вашата празнична трапеза. А вкусът ѝ е толкова възхитителен, колкото и външният ѝ вид. Плътните листа от салата са хармонично допълнени от парченца цитрусови плодове и ядки. прочетете още

Лесен начин да нахраните децата със здравословни зеленчуци е да ги увиете в палачинки! Пълнеж от домати, спанак, моркови и маскарпоне се навива във всяка палачинка, след което всяка палачинка се поръсва с настъргано сирене и се пече, докато сиренето е - прочетете още

Ако сте на безглутенова диета или просто следите приема си на калории, тази лазаня без паста е за вас! С лентички от тиквички и патладжан вместо юфка, тя е буквално пълна със зеленчуци, сочна и ароматна, и всичко това... прочетете още

Тази вегетарианска запеканка с равиоли и сирене е бързо, лесно и вкусно ястие за приготвяне в средата на седмицата след работа. Купените от магазина равиоли се пекат под слой сирене заедно със спанак, така че тази запеканка е не само вкусна, но и... прочетете още

• Салата за предястие
• Зареждане с гориво
• За сервиране

Ако се чудите дали да сервирате салата или дип на парти, помислете за тази жизнена, хрупкава салата за предястие с кремообразен дресинг, предназначена за консумация с пържени картофи, а не с вилица. Не се изненадвайте от обилния дресинг: прочетете още

Маринатата с балсамов оцет изпълнява двойна функция: омекотява доста постния стек от фланк и му придава превъзходен вкус. Гъбите Портобело, с богатия си вкус, перфектно допълват печеното говеждо месо в това... прочетете още

Тази вкусна яхния от червена леща, приготвена с гарам масала, домати, спанак и ароматни билки, напомня на индийската масур дал. Сервира се със скариди, сотирани в масло и пресен джинджифил. прочетете още

Има много неща, които да харесате в тази вкусна салата от Рий Дръмонд: кедрови ядки, пресни зелени салати, щипка черни и зелени маслини... Но това, което наистина я прави вкусна, е печеният карфиол. Добре осолените, пикантни розички добавят нотка... прочетете още

• Салата
• Зареждане с гориво

Тази салата е вкусна комбинация от печени шалотчета и тиква върху канапе от пресни листа от маруля, пекани, тиквени семки и хрупкав пържен лук. Хрупкава и свежа, тази есенна салата е засищаща и... прочетете още

Това рустикално есенно ястие е толкова уютно и толкова лесно за приготвяне! Докато готвите оризовия пълнеж в тигана, загрейте половинките тиква в микровълнова фурна – те ще се сварят едновременно. Остава само да ги комбинирате и изпечете. прочетете още

• Сьомга в тесто
• Домашно приготвено фило тесто

Сьомгата с кайма е празнично френско ястие, което ще впечатли гостите ви. Сочната сьомга, кремообразното маскарпоне и спанакът са увити в тесто фило и се пекат до златисто и хрупкаво. Сервира се с прочетете още

• Говеждо месо
• Лук
• Червена чушка
• Морков

Джапче е сладко-пикантно ястие с пържени юфка. Можете да добавите толкова зеленчуци, колкото желаете. Думата „джап“ на корейски означава „да събереш и смесиш много съставки“, а „чае“ означава прочетете още

Всякакви пресни, плътни зелени зеленчуци, като спанак, швейцарско къдраво зеле или мини къдраво зеле, са подходящи за тази салата. Разбъркайте ги с пекански орехи, козе сирене и хрупкави парченца бекон в дресинг от ябълков оцет и кленов сироп и сервирайте като предястие. прочетете още

Ако планирате романтична вечеря за двама, ето перфектната лесна рецепта за елегантно ястие в ресторантски стил без допълнителни разходи. Вечерята „сърф и трева“ включва комбинация от месо и морски дарове. Изпечете сочен рибай стек, скариди и... прочетете още

Ако обичате пица, но нямате време да се занимавате с тестото, направете я на багета! Изгребете трохите от надлъжно разрязана багета и ще имате хубава коричка с кухина, която може да побере щедро количество месен пълнеж. Поръсете обилно с... прочетете още

• Кубчета багет
• Дресинг винегрет
• Салата

Класическата италианска салата панцанела се приготвя с кубчета хляб и сладки домати, поляти с тръпчив винегрет. Съни Андерсън реши да добави още вкус и цвят, като добави пресен спанак. И мариновани халапеньо... прочетете още

• Пълнеж
• Топинг
• Гъби

Сиренето и спанакът са популярна комбинация, която добавя вкусен обрат към всяка гарнитура или печено ястие, а тези пълнени гъби не са изключение. Напълнете големите капачки със смес от сирене Бурсен, спанак и чесън и отгоре поръсете с галета. прочетете още

• Лазаня
• Доматена салса

Тази лазаня със свинско месо, гъби, спанак, рикота и много топено сирене ще плени всички с богатия си вкус. А доматената салса с чушки поблано и халапеньо добавя латиноамерикански привкус, което я прави чудесен заместител на класическата... прочетете още

Пресен бейби спанак, бързо сварен под налягане в бавен котлон, и пържен панеер правят крехко, солено индийско ястие, което се съчетава идеално с ориз басмати или топли индийски плоски питки (наан). прочетете още

Останалото пилешко месо от снощната вечеря може да се използва за приготвяне на ново ястие, което цялото семейство ще хареса. Размразете пакет спанак и го комбинирайте с настъргано пилешко месо и сварена паста в гъст, кремообразен сос със сирене. При сервиране поръсете с... прочетете още

Децата ще харесат особено тези мини пици. Всяка една е направена с основа от половин английски мъфин. Те са с идеален размер за малки ръчички или могат да се сервират като предястие на домашно парти. Отгоре поръсете всеки мъфин с натрошен... прочетете още

• Свинско руло
• Чимичури

Изпечете на скара сочен рулд от свинско филе със спанак, печени чушки и пармезан. Сос чимичури, приготвен с пресен магданоз с билки, е перфектната гарнитура. Преди да започнете да печете свинското филе, разбийте соса, докато... прочетете още

• Леща
• Песто от спанак и босилек

Крехки и сочни вегетариански кюфтета се приготвят с леща и гъби, с орехи, пармезан и ароматни билки за богат и наситен вкус. Сервират се като основно ястие или като предястие, поляти с прясно домашно приготвено песто. прочетете още

Това вегетарианско бурито, богато на протеини и фибри, е идеално за засищаща закуска, която ще ви засити за дълго време. Пържени картофи, яйце, спанак и много лепкава моцарела правят закуската вкусна и засищаща. Опитайте го! прочетете още

• Супа
• Брускета с чесън

За разлика от традиционната минестроне, тази зимна версия е по-гъста, по-богата и затопляща. Съдържа зимни зеленчуци, включително тиква, много боб и малки парченца паста. Докато супата престои, пастата ще абсорбира течността и може да се сгъсти. прочетете още

„Обичам домашно приготвени макарони със сирене и реших да създам по-здравословна версия, която бих могъл да приготвям често за семейството си, без да се чувствам виновен“, казва авторът на рецептите Алекс Касперо. „Въпреки че тази рецепта не е точно подходяща за диета, тя е много по-добра от която и да е...“ прочетете още

Ако нямате скара, можете да изпечете вкусен стек във фурната. Сервирайте с чеснов спанак и отгоре полейте доматено-водков сос с горгонзола. Синьото сирене подсилва кремообразността и пикантността на купената от магазина водка. прочетете още

• Крем спанак
• Пържени лучени кръгчета
• Стек

Кремообразният спанак и ароматната кайма се допълват перфектно в този обилно плътен сандвич с яйца. Сервирайте с пържени лучени кръгчета, също толкова вкусни, колкото и в ресторанта. Тестото се приготвя със газирана вода. прочетете още

Рий Дръмонд реши да комбинира паста с популярно ястие от стекхаус – стек и кремообразни зелени зеленчуци. Получи се фантастично! Задушете обилните зелени зеленчуци в пикантен, кремообразен сос със сирене и отгоре сложете сварени фетучини. Сервирайте с пържени... прочетете още

• Зареждане с гориво
• Стекове

Лека салата от рукола, спанак, репички, авокадо и зелен грах е сочна основа за грилован нюйоркски стек, сервиран с ярък сос чимичури. Аржентинският сос чимичури, приготвен с пресни билки и зехтин, е идеалният... прочетете още

• Ранч дресинг
• Салата

Кремообразният, тръпчив ранч дресинг и пресните пролетни зеленчуци са създадени едно за друго и се съчетават прекрасно в тази светлозелена салата от аспержи, зелена салата, шалот и гроздови домати, чиято сладост добавя вкус - прочетете още

• Супа
• Ининги

Тази минестроне с паста и боб е гъста и засищаща, но зеленчуци като праз, зелен фасул, грах и спанак ѝ придават пролетен блясък и лекота. Сервирайте гарнирано с пресни репички, босилеково песто, лук и - прочетете още

Тази фритата от леща е идеална за обилна и здравословна закуска, обяд или вечеря. Лещата добавя приятен ядков вкус, който се съчетава прекрасно с картофите и фетата. За да обединим всички вкусове, гарнираме фритата с... прочетете още

Италианските мини фритати на Ина Гартен са перфектното предястие, което може да се приготви предварително и да се съхранява в хладилник. Когато са готови за сервиране, всичко, което трябва да направите, е да ги затоплите отново. Рецептата е съвсем проста, а фритатите се пекат в тава за печене. прочетете още

Питивие традиционно се приготвя с два слоя бутер тесто, със сладък или солен пълнеж между тях. Повърхността на пая обикновено е украсена с вихрушка, направена с разрези с нож, но тази версия, пълна с печени зеленчуци, ще бъде отгоре с... прочетете още

Това жизнено зелено смути е освежаващо само с поглед, да не говорим за невероятния му вкус. Приготвено е с няколко вида пресни, гъсти зеленчуци, ананас, ябълка и зелен хранителен прах, което добавя още повече хранителни вещества. Пасирайте всичко заедно. прочетете още

Всякакви гъсти азиатски зелени зеленчуци ще свършат работа за тази рецепта, като спанак, бок чой или кай лан (известен също като китайски броколи), или още по-добре, комбинация от няколко вида. Задушете зелените зеленчуци и веднага ги разбъркайте с дресинг от соев сос, мед и... прочетете още

Насладете се на вкусовете на класическа вечеря в стекхаус у дома с тази умна и универсална рецепта. Очаквайте изискана интерпретация на перфектния за скара лондонски стек на грил, маринован в чеснов сос Уорчестър. Цялата вечеря се приготвя на - прочетете още

Паста, парчета пържено пиле, пресен спанак и сладки домати се влюбват едно в друго в това вкусно, леко ястие с паста, в което със сигурност ще се влюбите и вие. Ястието е ярко и сочно, а ситно нарязаният домат добавя специален вкус. прочетете още

Ако нямате паста орекиете, всяка друга паста с подобен размер ще свърши работа и се съчетава чудесно с нахут и чери домати за това вкусно ястие, пълно със здравословни зеленчуци. Тайната съставка в тази паста е - прочетете още

Дори едно просто домашно приготвено ястие като овчарски пай може да се направи празнично цветно. Ключът е да намерите лилави картофи, докато други съставки с цветовете на дъгата са по-леснодостъпни и могат да бъдат намерени във всеки супермаркет. Но най-важното нещо за този пай е... прочетете още

Телешките гърди са най-вкусни, когато са пушени. Но ако имате само фурна, тази рецепта от Рий Дръмонд ще ви свърши работа. Гърдите, натъркани с подправки, се пече бавно в продължение на близо осем часа, което води до вкусен, прочетете още

Кой може да устои на голяма купа италианска паста с червен сос? Още по-вкусна е като пълноценно ястие с крехко пилешко месо и солени маслини. Просто добавете всички съставки в бавната готварска печка и с минимални усилия, това... прочетете още

Търсите сигурен начин да си набавите повече спанак? Това смути смесва шепа от този здравословен млад спанак с плодове и растително мляко. А плодове като праскови или манго добавят приятна сладост. Подходящи варианти включват: прочетете още

Смути купите са най-новата тенденция сред ентусиастите на здравословното хранене. Това са смутита, които се ядат с лъжица от купа. Тъй като не ви е необходима сламка, можете да разбъркате съставки като семена, ядково масло или дори авокадо за по-гъст вкус. прочетете още

Започнете деня си с това жизнено, здравословно смути, приготвено с бейби спанак, бяло грозде, киви и ябълка. Богато на магнезий, желязо и витамин C, то осигурява дълготрайна енергия. Ментата добавя допълнителен заряд свежест. прочетете още

Опитайте това лесно за приготвяне ястие и ще се пренесете в селска тратория на италианското крайбрежие! Най-хубавото е, че може да се приготви за по-малко от половин час. Просто сварете пастата, след което задушете панчетата, шалота и... прочетете още

„Заети домакини, тази рецепта е за вас!“, споделя Алекс Касперо. „Обичам домашно приготвена лазаня през зимата, но не обичам да стоя дълго време над котлона. Бавната готварска печка прави целия процес наистина лесен: няма нужда да варите юфка, да приготвяте зеленчуци и...“ прочетете още

Деликатен, сладко-пикантен пълнеж от праз, спанак и рикота върху хрупкава кора от бутер тесто е идеалният тарт за неделен брънч. Не е необходима специална тава: тартът се пече директно върху тавата за печене и... прочетете още

Пица Вердура оправдава името си, което от испански се превежда като „зеленчуци“. Ярка и сочна, тя е пълна със салата от пресен спанак, печени чушки и мариновани артишоци. Салатата се сервира върху предварително приготвена пица. прочетете още

Тази гъста, затопляща супа е пълна с есенни зеленчуци, включително моркови, целина, тиквички, спанак и сладки картофи. Можете да замените сладките картофи с тиква или картофи, ако желаете. Всеки зеленчук има различна текстура, така че не забравяйте да ги добавите в правилния ред. прочетете още

• Основа за смути
• Зелено
• Оранжево
• Виолетово

Освежете деня си с тези ярки смутита в цветовете на дъгата. Можете да приготвяте вкусна и здравословна напитка в различен цвят всяка сутрин или да я приготвите наведнъж, ако сервирате на голяма група. Основата за всяко от тези смутита е бадемово мляко, кисело мляко и лед. прочетете още

• Стекове
• Класически кремообразен спанак

Рибай стекът е едно от най-популярните ястия в стекхаусите. Този вид говеждо месо има слоеве мазнини, които се топят при печене на скара, което прави стека особено сочен и го прави любим на гостите. Пържените гъби често се сервират с рибай в стекхаусите. прочетете още

Пълнените печурки са универсално предястие, което е хит на всяко събитие, независимо дали е празнична вечеря, домашно парти или вечер, посветена на гледане на спортен мач. А с тази проста рецепта ще ги приготвяте отново и отново. Гъби - прочетете още

Тези вкусни златисти спаначени и сирене питки се приготвят лесно с минимални съставки, като се получават хрупкави отвън и сочни отвътре. Могат да се приготвят предварително и да се замразят преди печене, което гарантира, че вкусна закуска винаги е под ръка. прочетете още

• Сос
• Пълнени черупки

Големите макаронени черупки, пълнени с рикота и спанак и запечени в доматен сос, са класика в италианската домашна кухня. Добавете много ароматни, сочни зеленчуци към плънката и не пестете от сиренето, което ще направи черупките много... прочетете още

Купеното от магазина тесто за кроасани вече е разделено на триъгълници с перфорирани линии: всичко, което трябва да направите, е да ги разделите, да ги напълните с пълнеж и да изпечете. Опитайте тази невероятна средиземноморска версия на кроасани с фета и спанак. Притиснете добре, за да отстраните излишното - прочетете още

Тези вкусни и бързи бутер тестени изделия се приготвят с продуктите, които имате във фризера и хладилника си. Ако имате спанак или броколи във фризера, опитайте вариантите „спанак и сирене“ или „броколи и шунка“. Крема сиренето и пестото също се справят добре тук. прочетете още

Дръжте малко купено от магазина бутер тесто и пакетче замразен спанак във фризера, за да можете да приготвите тези вкусни и бързи бутер тестени изделия по всяко време. Всяко сирене, което имате в хладилника, ще свърши работа за плънката. Разпределете плънката върху тестото и го навийте на руло. прочетете още

Тайната съставка в тази гарнитура от спанак е печен черен чесън. Той има по-мек, по-богат вкус от пресния чесън, а когато се комбинира със сос самбал олелек, превръща поширания спанак във вкусно ястие, вдъхновено от азиатската кухня. прочетете още

След като изпържите парчетата бекон за салата, запазете разтопената мазнина – тя ще бъде чудесна основа за ароматен винегрет. Добавете горчица, оцет и зехтин директно в тигана и залейте салата от пресен спанак с горещия дресинг. прочетете още

• Пълнеж
• Тесто

Тези миниатюрни сладкиши, пълнени с картофи, спанак и пушена сьомга, са идеални като лека закуска с бира и други спиртни напитки. Преди да добавите спанака към плънката, бланширайте го във вряща вода за минута, за да омекнат листата. прочетете още

• Нюди
• Пюре от гъби порчини

Гнуди са кръгли италиански кнедли, приготвени с рикота и спанак. Те са по-леки и по-ефирни от ньоките и понякога се наричат ​​„голи равиоли“, което означава, че имат пълнеж от равиоли без тесто. Сварете гнеди във вряща вода и ги сервирайте в локва от ароматни... прочетете още

• Пълнеж
• Основно тесто за пица

Калцоне е напълно затворена италианска пица. Приготвянето ѝ не е по-трудно от приготвянето на обикновена пица: просто разпределете гарнитурата върху едната половина от разточеното тесто, покрийте с другата половина, запечатайте краищата и сложете във фурната. Опитайте! прочетете още

Напълнете пилешките хапки със смес от спанак, печени чушки, галета и пармезан, навийте ги на руло и печете до готовност. Използвайте вкусните сокове, останали в тигана, за да приготвите бърз винен сос. Залейте го... прочетете още

Тази салата е перфектен пример за това как да използвате здравословна киноа в салата. Играта на листните зеленчуци с киноата е подчертана от дъвчащите, сладки парченца сушени кайсии, пикантния хрупкав лук и тръпчивия дресинг. Резултатът е жизнена... прочетете още

• Пълнеж
• Сос с водка

Големи макаронени черупки, пълнени със спанак, гъби и сирене, се варят в доматено-сметанов сос с водка и настъргано сирене. Ако нямате време да си приготвите домашен сос, използвайте любимия си доматен сос, купен от магазина. Поръсете черупките с... прочетете още

• Пай
• Доматена салата

Този средиземноморски пай на пластове със спанак и пълнеж от фета е пълноценна вечеря, когато се комбинира с лека салата от домати и маслини. Пайът е направен от пластове фило тесто, наслагвани на пластове и пълнени с пълнеж. прочетете още

Задушете спанака и чесъна в зехтин, след което разбийте заедно консервиран бял боб и подправки, за да създадете богат, зелен, гъст дип, който може да се сервира като предястие, завъртян около крекери или кростини за потапяне. прочетете още

• Брачиоле
• Сос
• Сандвичи с наденица, чушки, лук и проволоне

За обилна неделна вечеря, пригответе това италианско говеждо брачиоле със спанак, яйца, стафиди, кедрови ядки и пармезан. Задушеното месо се задушава в доматен сос с италианска наденица, която можете да запазите за друг ден. прочетете още

• Пълнеж
• Рататуй с артишок

Крехкото филе от камбала е идеалният неутрален фон за вкусен пълнеж от спанак и артишок. За да улесните нещата, използвайте пълнеж от магазина. Намажете го върху лентички риба, навийте ги на рулца и изпечете във фурната. Сервирайте с бърз рататуй. прочетете още

Името може да звучи като сложно ястие, но не се заблуждавайте! Спаначеното суфле е доста лесно за приготвяне, просто бъдете внимателни, когато добавяте разбитите белтъци, за да остане сместа пухкава. Сервирайте - прочетете още

Най-хубавото на тази салата е може би тръпчивият дресинг, приготвен от беконова мазнина, изтопена по време на пържене. Той се съчетава идеално с всякакви обилни зелени салати, особено със спанак. Сервирайте салатата като лека гарнитура или предястие, или можете да добавите... прочетете още

Сиренето и спанакът са популярна комбинация, която е вкусна във всякаква форма. Най-лесният начин да приготвите този пълнеж е в топли сандвичи. Тази рецепта използва три вида сирене - рикота, моцарела и пармезан - така че е много... прочетете още

Пригответе пълнеж от крема сирене, спанак и сърца от артишок, увийте ги в ленти фило тесто и ги изпечете, за да получите златисти, хрупкави пайове в средиземноморски стил. Дръжте тестото и сглобените пайове покрити, докато работите, за да сте сигурни, че... прочетете още

• Зареждане с гориво
• Салата
• Захаросани орехи

Тази лека и елегантна салата съчетава апетитен спанак с къпини, захаросани орехи и настърган солен пармезан, всичко това полято със сладко-кисел дресинг от черешово сладко и зърнеста горчица. Идеална за празничен повод. прочетете още

Спанакът и артишокът са перфектна комбинация и се допълват перфектно с този пълнеж за калцоне. За да приготвите бързо тези италиански сладкиши, купете замразени непечени хлебчета (оформено тесто), размразете ги и ги разточете, както бихте направили... прочетете още

Пастата Алфредо в прекрасен кремообразен сос пармезан става още по-засищаща и вкусна, когато се изпече в гювеч. Пържените гъби и спанак добавят сочност, а панировката от едри панко галета добавя приятна хрупкавост. прочетете още

Маринатата с балсамов оцет в тази първокласна рецепта от Ели Кригер изпълнява двойна функция. Тя омекотява стека, като същевременно му придава вкусен вкус и аромат. Така че, дори евтин и доста жилав стейк (фланк стек)... прочетете още

Тази зелена Маргарита впечатлява не само с жизнения си външен вид, но и с ободряващия си вкус и лютивина на лютия пипер. Яркият ѝ цвят идва от сока на спанак, краставица и лют пипер серано. Гарнирайте ръба на чашата с лют пипер и кора от лайм и сервирайте. прочетете още

• Гъби
• Пълнеж

Напълнете шапките на гъбите с галета, парченца бекон, спанак и моцарела и ги изпечете във фурната, докато станат хрупкави отгоре. Това е сочен и вкусен предястие за всеки повод, независимо дали е празнична вечер или приятелско събиране. прочетете още

Ако след празнична вечеря ви е останало пуешко или пилешко месо, пригответе паста тетрацини с пуешко, спанак и гъби в кремообразен сос. Спанакът обикновено не се счита за традиционна съставка в тетрацини, но добавя вкус. прочетете още

Спанолаткес са гръцки вариант на еврейските картофени палачинки, наречени латкес: към картофеното тесто се добавят спанак и сирене фета. Палачинките се пържат в олио до хрупкавост и се сервират с освежаващ гръцки сос дзадзики. прочетете още

Тази рецепта е вдъхновена от класическото печено пиле с плънка от хляб, но разликата е, че плънката се поставя под кожата на птицата, а не в кухината. По-лесно е да разрежете пилето наполовина и да изпечете половинките, за да осигурите равномерно готвене. прочетете още

Перфектният стек с ресторантско качество най-накрая е реалност за домашните готвачи благодарение на готвенето sous vide. Сложете телешки стек в една торбичка, смесете спанак с крема сирене и чесън в друга, гответе го sous vide и имате... прочетете още

Пържени яйца, сервирани върху меки картофени палачинки със сотиран спанак и лек доматено-маслинов сос. Идеални както за закуска, така и за лека вечеря. Палачинките могат да се приготвят от останали варени картофи от предния ден. прочетете още

Смутитата са обичани заради хранителната си стойност и освежаващия си вкус, но понякога просто искате повече текстура или хрупкавост в гъстата напитка. Трансформирайте любимото си смути, като използвате по-малко базова течност или добавите сгъстител като... прочетете още