Салата от обилни зелени зеленчуци в кленов винегрет


Как да приготвим - Обилна зелена салата с кленов винегрет
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6


Всякакви пресни, плътни зелени зеленчуци, като спанак, швейцарско манголд или мини къдраво зеле, са подходящи за тази салата. Разбъркайте я с пекански орехи, козе сирене и пържени парченца бекон в дресинг от ябълков оцет и кленов сироп и сервирайте като предястие с вино или като гарнитура към печено месо.

Хранителна стойност на порция:
Калории 390, общо мазнини 38 Г., наситени мазнини 9 Г., протеини 9 Г., въглехидрати 6 Г., влакно 2 Г., холестерол 25 мг, натрий 300 мг, захар 3 Г.


Съставки:

  • 1 чаша пекани
  • 5 лентички бекон
  • 1/3 чаша зехтин
  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • 1 с.л. натурален кленов сироп клас А
  • 1 с.л. дижонска горчица
  • 6 чаши сладки, фини зелени зеленчуци, като швейцарско къдраво зеле, къдраво зеле, спанак или романа
  • 100 г натрошено козе сирене
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 175°C (350°F). Поставете пеканите върху малка тава за печене и печете, докато се ухаят, около 10 минути.
  • Стъпка 2
  • Междувременно сложете бекона в средно силен тиган на среден огън и гответе, като го обръщате веднъж, докато стане хрупкав, 4-5 минути от всяка страна. Прехвърлете го в чиния, покрита с кухненска хартия, за да се отцеди. Прехвърлете 1 чаена лъжичка от разтопената мазнина в малка купа. След като изстине, натрошете бекона и го оставете настрана.
  • Стъпка 3
  • Добавете зехтина, оцета, кленовия сироп, горчицата, солта и черния пипер към мазнината в купа. Разбъркайте.
  • Стъпка 4
  • В голяма купа за сервиране смесете зелените зеленчуци с козето сирене, ядките и бекона. Поръсете с дресинга, разбъркайте, подправете с черен пипер и сервирайте.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Салата от паста със зеленчуков винегретен дресинг
Салата от паста със зеленчуков винегретен дресинг
Салата от пролетен грах с шунка в горчичен винегрет
Салата от пролетен грах с шунка в горчичен сос
Салата от грилована диня със сладко-кисел винегрет
Салата с печена диня в сладко-лют сос
Салата със спанак, ягоди и бекон в топъл дресинг винегрет
Салата със спанак, ягоди и бекон на топло
Зелена салата с дресинг винегрет и орехи
Зелена салата с дресинг винегрет и орехи
Салата с рукола и пъпеш
Салата с рукола и пъпеш
Авокадо препечен хляб с маруля в кубински цитрусов дресинг
Авокадо тост със салата в кубински цитрус
Салата от царевица и домати
Салата от царевица и домати
Салата от паста с раци и зеленчуци във винегретен дресинг
Салата от паста с раци и зеленчуци във винегрет
Зелена салата с дресинг винегрет и червени боровинки
Зелена салата с дресинг винегрет и червени боровинки
Зелена салата с цвекло и шамфъстък
Зелена салата с цвекло и шамфъстък
Зимна зелена салата с ябълка
Зимна зелена салата с ябълка
Картофена салата "Нисоаз"
Картофена салата "Нисоаз"
Топла салата от печени зеленчуци с дресинг винегрет и бекон
Топла салата от печени зеленчуци във винегрет
Праз лук в орехов винегрет
Праз лук във винегретен дресинг с орехи
Салата от кейл с райска ябълка и пекани във винегретен дресинг
Салата от кейл с райска ябълка и пекани в
Салата от ендивия с дресинг от грейпфрут
Салата от ендивия с дресинг от грейпфрут
Моркови във винегрет със стафиди и копър
Моркови във винегрет със стафиди и копър
Салата от сладки картофи с портокалов дресинг и кленов сироп
Салата от сладки картофи с портокалов дресинг и кленов сироп
Пролетна салата с ябълки и копър във винегретен дресинг
Пролетна салата с ябълки и копър
Моркови във винегрет с лимон и копър (в параход)
Моркови във винегретен дресинг с лимон и
Салата от пържен див чесън със скариди във винегретен дресинг и кисели краставички
Салата с пържен див чесън и скариди
Пролетна салата от аспержи с горещ дресинг винегрет
Пролетна салата от аспержи в горещ винегрет
Зелен фасул в горчичен винегрет
Зелен фасул в горчичен винегрет
Салата от ягоди и рукола с лаймов винегрет
Салата от ягоди и рукола с дресинг винегрет
Зелена салата с дресинг от шалот
Зелена салата с дресинг от шалот
Зелена салата с дресинг от ферментирало мляко
Зелена салата с дресинг от ферментирало мляко
Салата от пъпеш с дресинг от кленов бърбън
Салата от пъпеш с дресинг от кленов бърбън
Зелена салата с кайсиев винегрет и бадеми
Зелена салата с дресинг от кайсиев винегрет
Зелева салата с манго в кокосов дресинг
Зелева салата с манго в кокосов дресинг
Печена сьомга в маслинов винегрет
Печена сьомга в маслинов винегрет
Салата с дресинг от синьо сирене
Салата с дресинг от синьо сирене

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната