Доматило шакшука


Как да си направим доматена шакшука
Меню:Закуска,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Тази шакшука използва традиционни мексикански съставки като домати, пикантни халапеньо и сладки чушки поблано, за да създаде гъст, ярък зелен сос, гарниран с бъркани яйца, идеален за закуска.

Хранителна стойност на порция:
Калории 470, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 21 Г., въглехидрати 48 Г., влакно 7 Г., холестерол 380 мг, натрий 658 мг, захар 7 Г.


Съставки:

  • 450 г домати, обелени, измити и отстранени от бялата сърцевина
  • 1 люта чушка халапеньо, без дръжка
  • Половин малка връзка кориандър (отстранете стъблата и ги оставете настрана, нарежете листата)
  • 8 чаши тортила чипс (около 170 г)
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 ситно нарязана глава лук
  • 1 голяма люта чушка поблано, почистена от семки и ситно нарязана
  • 200 г спанак, стандартен
  • 8 големи яйца
  • 1/4 чаша заквасена сметана
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Кипнете вода в средно голяма тенджера. Добавете доматите и халапеньото и гответе, докато омекнат, около 10 минути. С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете сместа в блендер; добавете стъблата на кориандъра, 1 1/2 чаши тортила чипс, щедра щипка сол и черен пипер и 1/2 чаша вода. Пасирайте до гладка смес.
  • Стъпка 2
  • Междувременно загрейте зехтина в голям незалепващ тиган, подходящ за фурна, на средно силен огън. Добавете лука, репичките поблано и щипка сол и черен пипер; гответе, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците леко покафенеят, 6 до 7 минути. Постепенно добавете спанака, като разбърквате, докато омекне, преди да добавите още; гответе, докато целият спанак омекне, след което подправете със сол и черен пипер на вкус. Изсипете соса от блендера в тигана и разбъркайте, докато стане гладко. Намалете котлона, за да поддържате леко къкрене.
  • Стъпка 3
  • Загрейте фурната да се запече на грил. Чукнете всяко яйце, едно по едно, в малка купа, направете кладенче в соса и добавете яйцето в кладенчето. Прокарайте ръба на силиконова шпатула върху белтъците (не чупете жълтъците). Подправете със сол и черен пипер и гответе, докато белтъците започнат да се стегнат, 12 минути. Прехвърлете тигана в грила и печете, докато белтъците се стегнат, 1 до 2 минути.
  • Стъпка 4
  • Междувременно разредете заквасената сметана с 1-2 супени лъжици вода; подправете със сол и черен пипер на вкус. Полейте яйцата със заквасена сметана и поръсете с листа от кориандър. Сервирайте с останалите тортила чипсове.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Шакшука с яйца и билки
Шакшука с яйца и билки
Обикновено зелено гаспачо с печени зеленчуци
Обикновено зелено гаспачо с печени зеленчуци
Такос със стек и доматена салса
Такос със стек и доматена салса
Такос с гриловано пиле със салата
Такос с гриловано пиле със салата
Тостада със скариди със салса от авокадо и томатило
Тостадас със скариди, салса от авокадо и
Поширани яйца в доматена салса
Поширани яйца в доматена салса
Задушено пиле с домати и халапеньо
Задушено пиле с домати и халапеньо
Коктейл от скариди с домати
Коктейл от скариди с домати
Коктейл Верде Мария
Коктейл Верде Мария
Салата от печена царевица с кремообразен дресинг от домати
Салата от печена царевица с кремообразен дресинг
Телешки начос с печени домати
Телешки начос с печени домати
Кесадия с козе сирене, аспержи, гъби и салса от печени домати
Кесадия с козе сирене, аспержи, гъби и
Такос с грилован стек от скит с ананасова салса и доматен сос
Такос с грилован стек от пържола с ананас
Печена сьомга с домати
Печена сьомга с домати
Скариди с ориз в гъст доматен сос
Скариди с ориз в гъст доматен сос
Салса от печени домати
Салса от печени домати
Печена доматена салса с ябълки
Печена доматена салса с ябълки
Салса от грилован домат
Салса от грилован домат
Доматена салса с текила
Доматена салса с текила
Салса от домати
Салса от домати
Шакшука с яйца и маринара
Шакшука с яйца и маринара
Шакшука в тиган с течен жълтък
Шакшука в тиган с течен жълтък
Салса Маргарита с печени домати
Салса Маргарита с печени домати
Кремообразно гуакамоле
Кремообразно гуакамоле
Гуакамоле с домати
Гуакамоле с домати
Шакшука (бъркани яйца с домати)
Шакшука (бъркани яйца с домати)
Шакшука с месо
Шакшука с месо
Севиче с миди и домати
Севиче с миди и домати
Шакшука с нахут
Шакшука с нахут
Шакшука с фета
Шакшука с фета
Пържени домати с ябълки и шунка
Пържени домати с ябълки и шунка
Шакшука
Шакшука

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната