Пица със спанак


Гласове: 1

Как да си направим пица със спанак
Върни се назад Версия за печат

Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Хранителна стойност на порция:

Калории 234, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 9 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 3 Г., холестерол 9 мг, натрий 497 мг, захар 2 Г.


Пица Вердура оправдава името си, което от испански се превежда като „зеленчуци“. Ярка и сочна, тя е пълна със салата от пресен спанак, печени чушки и мариновани артишоци. Салатата е на пластове върху подготвена кора, запечена със сос и козе сирене, което я прави вкусна и сочна.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 1 пакет (400 г) охладено тесто за пица
  • 0,5 чаша сос за паста
  • 1 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1,5 ч.л. сушен риган
  • 2 ч.л. зехтин
  • 1 пакет (150 г) натрошено козе сирене
  • 1,5 чаши млад спанак, измит
  • 1 консерва (170 г) консервирани сърца от артишок, нарязани на четвъртинки (запазете маринатата)
  • 3/4 чаша печена червена чушка, нарязана на ленти с ширина 1 см
  • 2 супени лъжици нарязани черни маслини



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте фурната до 230°C.
  2. Леко напръскайте гърба на тава за печене със спрей за готвене. Разточете тестото за пица върху тавата.

  3. В средно голяма купа смесете соса за паста, чеснов прах и риган. С помощта на четка за сладкиши намажете тестото със зехтин. Разпределете соса върху тестото, оставяйки 1,2 см отстрани. Поръсете с козе сирене. Печете 12–17 минути.
  4. В голяма купа смесете спанака с 2 супени лъжици марината от артишок, сърцата от артишок, лентичките чушки и маслините. Разбъркайте добре. Извадете пицата от фурната и поръсете със зеленчуците. Нарежете и сервирайте.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната