Салата от спанак с бекон

Сложност: лесно
Порции: 4
Най-вкусната част от тази салата е може би тръпчивият дресинг, приготвен от беконовата мазнина, изтопена по време на пържене. Той се съчетава идеално с всякакви обилни зелени салати, особено със спанак. Сервирайте салатата като лека гарнитура или предястие, или можете да добавите парчета пилешко или сьомга за пълноценен и здравословен обяд.
Хранителна стойност на порция:
Калории 234, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 2 Г., влакно 1 Г., холестерол 52 мг, натрий 237 мг.
Калории 234, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 2 Г., влакно 1 Г., холестерол 52 мг, натрий 237 мг.
Съставки:
- 3 лентички бекон
- 1/4 чаша екстра върджин зехтин
- 2 супени лъжици бял винен оцет
- 1 супена лъжица ситно нарязани каперси
- 1 чаена лъжичка зърнеста горчица
- 1 твърдо сварено яйце, ситно нарязано
- 1 супена лъжица нарязан пресен лук
- 1 супена лъжица ситно нарязан пресен магданоз
- 150 г бейби спанак (около 8 чаши)
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Гответе бекона в голям тиган на среден огън, като го обръщате веднъж, докато стане хрупкав, 7-9 минути. Прехвърлете бекона в чиния, покрита с кухненска хартия, за да се отцеди. Прехвърлете 1 супена лъжица от разтопената мазнина в малка мерителна чаша и добавете зехтина. Стъпка 2
- В голяма купа за салата смесете оцета, каперсите, горчицата, яйцата и олиото. Добавете лука и магданоза. Добавете спанака в купата и разбъркайте, за да се покрие. Нарежете ситно бекона и го поръсете върху салатата. Подправете със сол на вкус.
Гласове: 3
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи гарнитури / Летни ястия / Основни ястия / Гарнитури / Зеленчуци и гъби / Салати / Листни салати / Салати с яйца / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Топла салата с брюкселско зеле и бекон
Салата от спанак с горещ меден дресинг
Салата с яйца в лют дресинг от бекон
Салата със спанак, ягоди и бекон на топло
Салата от яйца с бекон
Салата с рукола и спанак в ябълков сос
Салата на скара с бекон и синьо сирене
Лятна салата с паста, домати и бекон
Салата със спанак, бадеми, череши, бекон и
Салата от броколи с бекон
Топла салата от леща с бекон
Салата от боб с черен ак и канадски бекон
Крем спанак с бекон
Киш със спанак и бекон
Немска картофена салата с бекон
Салата от спанак с препечени пекани и горгонзола
Месна питка с яйце и бекон с гарнитура от спанак
Топла салата от спанак
Салата от спанак с орехово масло
Салата с репички, спанак и тиквени семки
Салата със спанак, авокадо и тиквени семки
Едро нарязана салата айсберг с чедър и
Салата със спанак и пържен грейпфрут
Топла салата от моркови и спанак
Салата от броколи с бекон и сирене
Картофена салата с бекон и яйца
Салата Валдорф с бекон
Салата от спанак с топъл дресинг от бекон
Печена маруля ромен със синьо сирене и
Салата айсберг с домати и бекон
Салата от спанак с хляб и домати
Салата от цикория с бекон
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















