Салата от спанак с бекон


Как да си направим салата от спанак с бекон
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Най-вкусната част от тази салата е може би тръпчивият дресинг, приготвен от беконовата мазнина, изтопена по време на пържене. Той се съчетава идеално с всякакви обилни зелени салати, особено със спанак. Сервирайте салатата като лека гарнитура или предястие, или можете да добавите парчета пилешко или сьомга за пълноценен и здравословен обяд.

Хранителна стойност на порция:
Калории 234, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 2 Г., влакно 1 Г., холестерол 52 мг, натрий 237 мг.


Съставки:

  • 3 лентички бекон
  • 1/4 чаша екстра върджин зехтин
  • 2 супени лъжици бял винен оцет
  • 1 супена лъжица ситно нарязани каперси
  • 1 чаена лъжичка зърнеста горчица
  • 1 твърдо сварено яйце, ситно нарязано
  • 1 супена лъжица нарязан пресен лук
  • 1 супена лъжица ситно нарязан пресен магданоз
  • 150 г бейби спанак (около 8 чаши)
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Гответе бекона в голям тиган на среден огън, като го обръщате веднъж, докато стане хрупкав, 7-9 минути. Прехвърлете бекона в чиния, покрита с кухненска хартия, за да се отцеди. Прехвърлете 1 супена лъжица от разтопената мазнина в малка мерителна чаша и добавете зехтина.
  • Стъпка 2
  • В голяма купа за салата смесете оцета, каперсите, горчицата, яйцата и олиото. Добавете лука и магданоза. Добавете спанака в купата и разбъркайте, за да се покрие. Нарежете ситно бекона и го поръсете върху салатата. Подправете със сол на вкус.

Гласове: 3

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Топла салата с брюкселско зеле и бекон
Топла салата с брюкселско зеле и бекон
Салата от спанак с горещ меден дресинг
Салата от спанак с горещ меден дресинг
Салата с яйца в лют дресинг от бекон
Салата с яйца в лют дресинг от бекон
Салата със спанак, ягоди и бекон в топъл дресинг винегрет
Салата със спанак, ягоди и бекон на топло
Салата от яйца с бекон
Салата от яйца с бекон
Салата от рукола и спанак с ябълков дресинг
Салата с рукола и спанак в ябълков сос
Салата на скара с бекон и синьо сирене
Салата на скара с бекон и синьо сирене
Лятна салата с паста, домати и бекон
Лятна салата с паста, домати и бекон
Салата със спанак, бадеми, череши, бекон и праскови
Салата със спанак, бадеми, череши, бекон и
Салата от броколи с бекон
Салата от броколи с бекон
Топла салата от леща с бекон
Топла салата от леща с бекон
Салата от боб с черен ак и канадски бекон
Салата от боб с черен ак и канадски бекон
Крем спанак с бекон
Крем спанак с бекон
Киш със спанак и бекон
Киш със спанак и бекон
Немска картофена салата с бекон
Немска картофена салата с бекон
Салата от спанак с препечени пекани и горгонзола
Салата от спанак с препечени пекани и горгонзола
Месна питка с яйце и бекон с гарнитура от спанак
Месна питка с яйце и бекон с гарнитура от спанак
Топла салата от спанак
Топла салата от спанак
Салата от спанак с орехово масло
Салата от спанак с орехово масло
Салата с репички, спанак и тиквени семки
Салата с репички, спанак и тиквени семки
Салата със спанак, авокадо и тиквени семки
Салата със спанак, авокадо и тиквени семки
Едро нарязана салата айсберг с чедър и бекон
Едро нарязана салата айсберг с чедър и
Салата със спанак и пържен грейпфрут
Салата със спанак и пържен грейпфрут
Топла салата от моркови и спанак
Топла салата от моркови и спанак
Салата от броколи с бекон и сирене
Салата от броколи с бекон и сирене
Картофена салата с бекон и яйца
Картофена салата с бекон и яйца
Салата Валдорф с бекон
Салата Валдорф с бекон
Салата от спанак с топъл дресинг от бекон
Салата от спанак с топъл дресинг от бекон
Печена маруля ромен със синьо сирене и бекон
Печена маруля ромен със синьо сирене и
Салата айсберг с домати и бекон
Салата айсберг с домати и бекон
Салата от спанак с хляб и домати
Салата от спанак с хляб и домати
Салата от цикория с бекон
Салата от цикория с бекон

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната