Салата със спанак, бадеми, череши, бекон и праскови

Сложност: лесно
Порции: 4
Преобразете купена от магазина салата, като добавите печени праскови и бекон към спанака за перфектна лятна гарнитура за барбекю. За тази рецепта изберете узрели, но твърди праскови, за да се карамелизират добре по време на печене. Пуешкият бекон е чудесна нискокалорична алтернатива на традиционния бекон.
Хранителна стойност на порция:
Калории 79, общо мазнини 4 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 8 Г., влакно 1 Г., холестерол 14 мг, натрий 171 мг, захар 6 Г.
Калории 79, общо мазнини 4 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 8 Г., влакно 1 Г., холестерол 14 мг, натрий 171 мг, захар 6 Г.
Съставки:
- 2 праскови
- Зехтин за намазване
- 1 пакет салатен микс от спанак, сушени череши, бадеми и синьо сирене
- 4 резена пуешки бекон, хрупкави и нарязани на парчета от 1 см.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Разполовете прасковите и отстранете костилките. Нарежете ги на резени с дебелина 0,5 см. Намажете с олио и ги запечете на скара от всяка страна, докато се появят следи от грила. Оставете леко да се охладят и нарежете на парчета. Стъпка 2
- Смесете всички съставки за салатата, без дресинга, в голяма купа. Добавете прасковите и бекона и разбъркайте добре. Добавете дресинга и разбъркайте. Сервирайте с хляб, ако желаете.
Гласове: 2
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Рецепти за заден двор / Бързи гарнитури / Летни ястия / Скара, барбекю / Лесни рецепти за грил / Печени зеленчуци и плодове / Салати / Листни салати / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Оризов пудинг с бял шоколад, бадеми и
Салата със спанак, ягоди и бекон на топло
Пайове с круши, бадеми и череши
Шоколадов пай с череши
Ориз със спанак и бадеми
Рапове със спанак, бадеми, череши, пържола и
Кисело мляко и гранола с череши и бадеми
Червен ориз със спанак и сушени череши
Салата от маруля Биб с череши
Киш със спанак и бекон
Летни десерти за пикник, които са лесни за консумация
Айсберг салата с праскови
Зелена салата с дресинг от кайсиев винегрет
Салата с домати, праскови и рикота
Шоколадови бонбони със сушени череши и бадеми
Кростини със спанак и бадеми
Салата с пържен бекон и печени праскови
Салата Капрезе с праскови
Салата с пъпеш и пикантни бадеми
Салата с репички, спанак и тиквени семки
Палачинки със заквасена сметана и праскови
Маргарита с печени праскови
Салата с праскови, орехи и лук
Салата със спанак и пържен грейпфрут
Пълнени с бадеми фурми, увити в бекон
Торта с праскови и бадеми
Галет с череши и праскови
Сандвичи с бекон, праскова и рукола
Салата с паста и печени бадеми
Топла салата със сливи и праскови
Пудинг от кускус с череши
Салата от цикория с бекон
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















