Пудинг от кускус с череши
Гласове: 1
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 263, общо мазнини 1 Г., наситени мазнини 0 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 58 Г., влакно 5 Г., холестерол 1 мг, натрий 136 мг, захар 28 Г.
Калории 263, общо мазнини 1 Г., наситени мазнини 0 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 58 Г., влакно 5 Г., холестерол 1 мг, натрий 136 мг, захар 28 Г.
Пудинг с кускус и череши - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 1 чаша обезмаслено мляко (0,1-0,5% мазнини)
- 1 чаша бадемово мляко
- 1/4 чаша захар
- 1/4 ч.л. екстракт от бадем
- Сол
- 3/4 чаша кускус
- 1/2 чаша сушени череши
- 1 туба канела
- Печени бадеми, нарязани на филийки
- Мед
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: кускус от зърнени храни, череша, ядки, мед, бадем, екстракт от бадем, бадемово мляко, мляко, канела
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Смесете краве мляко и бадемово мляко, захар, екстракт от бадеми и щипка сол. Оставете да заври на среден огън. Добавете кускуса, сушените череши и пръчицата канела, покрийте и оставете да къкри 2 минути. Свалете от котлона и оставете да престои 8 минути. Разрохкайте кускуса с вилица, извадете пръчицата канела и разпределете в купички. Поръсете пудинга с печени бадеми и мед.
Категории:
Подобни рецепти
