Сандвич със спанак, кремообразен стек, пържено яйце и лучени кръгчета


Как да приготвим - Сандвич със спанак, пържола и яйца с лучени кръгчета и крем
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Кремообразният спанак и ароматният стек от пържола се допълват перфектно в този обилно плътен сандвич с яйца. Сервирайте с тези пържени лучени кръгчета, също толкова вкусни, колкото и тези в ресторанта. Тестото е приготвено със газирана вода, което ги прави пухкави и хрупкави.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 26 порции
Калории 331, общо мазнини 27 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 1 Г., холестерол 64 мг, натрий 348 мг, захар 2 Г.


Съставки:


Крем спанак
  • 900 г малък спанак
  • 110 г несолено масло
  • 0,5 чаши нарязан испански лук
  • 2 супени лъжици счукан чесън
  • 0,5 чаши брашно
  • 2 чаши мляко
  • 1 чаша течна сметана
  • 1/8 ч.л. настъргано индийско орехче
  • 1/8 ч.л. лют червен пипер

Пържени лучени кръгчета
  • 2 големи испански глави лук, нарязани на кръгчета с дебелина 1 см.
  • 1 чаша брашно
  • 2 ч.л. подправка Old Bay
  • 1,5 ч.л. бакпулвер
  • 1 чаша газирана вода
  • Растително масло, за пържене в дълбока мазнина

Стек
  • 1 стек от говеждо месо, тежащ 450 г, нарязан на 4 парчета
  • 1 чаена лъжичка едра сол
  • 1 чаена лъжичка смлян черен пипер
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 4 кайзерски хлебчета, разполовени, намазани с масло и препечени
  • 4 пържени яйца
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Крем спанак:

    Сложете малко лед и студена вода в купа. Кипнете тенджера с подсолена вода. Добавете спанака, гответе 2 минути и след това го прехвърлете в ледената вода, за да спрете варенето. Отцедете спанака в гевгир и след това го изстискайте с ръце.
  • Стъпка 2
  • В средно голяма тенджера на среден огън разтопете маслото. Добавете лука, чесъна и 1/4 чаена лъжичка сол и запържете, като бъркате често, докато лукът омекне, но не покафенее, около 6 минути. Добавете брашното и разбъркайте. Гответе, като бъркате непрекъснато, за да предотвратите загарянето на лука, за 3 минути.
  • Стъпка 3
  • Разбъркайте млякото и гответе, докато не останат бучки. Намалете котлона, за да поддържате лек къкър и гответе соса за 3 минути. Разбъркайте сметаната, оставете да заври и добавете спанака. Добавете индийското орехче, лютия пипер и 2 чаени лъжички сол. Гответе още 2 минути и подправете със сол на вкус. Дръжте топло.
  • Стъпка 4
  • В голяма, широка тенджера с дебело дъно загрейте около 7 см растително масло на среден огън, докато достигне 190°C на термометър за пържене.
  • Стъпка 5
  • Пържени лучени кръгчета:

    В средно голяма купа смесете брашното, подправката Old Bay и бакпулвера. Бавно добавете газираната вода и разбъркайте до гладкост. Потопете всеки пръстен лук в тестото, за да се покрие равномерно, и запържете до златисто кафяво и хрупкаво, около 2 минути. Отцедете пръстените върху кухненска хартия и веднага подправете със сол.
  • Стъпка 6
  • Стек:

    Поставете голям тиган на силен огън. Загрейте, докато започне да пуши. Подсушете стека с кухненска хартия. Подправете и двете страни със сол и черен пипер. Добавете малко олио в горещия тиган и внимателно добавете стека. Гответе стека, без да го местите, за 4 минути, след което го обърнете и гответе още 4 минути, докато стане средно изпечен. Оставете стека да почине 3 минути, преди да го нарежете.
  • Стъпка 7
  • Сандвичи:

    Разпределете 1/4 чаша топъл спанак със сметана върху долните половинки на кифличките. Разрежете всяка пържола наполовина или на парчета с желаната големина и ги подредете върху спанака. Отгоре сложете пържено яйце и отгоре сложете горната част на кифличката. Сервирайте с кръгчета лук.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пълнени лучени пръстени
Пълнени лучени пръстени
Бурито с пържени яйца и пържола
Бурито с пържени яйца и пържола
Сандвич със стек със сос от сирене и лучени кръгчета
Сандвич със стек със сос от сирене и лук
Сандвич с пържено яйце, бекон и пържени картофи
Сандвич с пържено яйце, бекон и пържени картофи
Рапове със спанак, бадеми, череши, пържола и сливи
Рапове със спанак, бадеми, череши, пържола и
Най-добрите рецепти за филе миньон стек
Най-добрите рецепти за филе миньон стек
Пържени лучени кръгчета "Чийзбургер"
Пържени лучени кръгчета "Чийзбургер"
Сандвич с пържено яйце
Сандвич с пържено яйце
Какво може да се приготви на грил?
Какво може да се приготви на грил?
Сандвич със чийзстейк, стек и разтопено сирене
Сандвич със чийзстейк, стек и разтопено сирене
Сандвич със стек
Сандвич със стек
Пържени лучени кръгчета в тесто с червен ейл
Пържени лучени кръгчета в тесто с червен ейл
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка с горчичен сос
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка с горчичен сос
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка
Стек от контрафиле на скара с лук, спанак и картофи със заквасена сметана
Стек от контрафиле на скара с лук и спанак и
Сандвичи с говеждо месо и яйца
Сандвичи с говеждо месо и яйца
Пържени лучени кръгчета, изпечени в панировка от трици
Пържени лучени кръгчета, изпечени в панировка от трици
Пържени лучени кръгчета в царевично брашно
Пържени лучени кръгчета в царевично брашно
Пържени лучени кръгчета във фурната със сос
Пържени лучени кръгчета във фурната със сос
Пържени лучени кръгчета по индийски
Пържени лучени кръгчета по индийски
Пържени лучени пръстени в каджунско тесто
Пържени лучени пръстени в каджунско тесто
Пържени лучени кръгчета, печени на фурна
Пържени лучени кръгчета, печени на фурна
Пържени лучени кръгчета в стил стекхаус
Пържени лучени кръгчета в стил стекхаус
Пържени лучени кръгчета във фурната
Пържени лучени кръгчета във фурната
Пържени лучени кръгчета със сирене в тесто
Пържени лучени кръгчета със сирене в тесто
Пържени лучени кръгчета
Пържени лучени кръгчета
Пържени лучени кръгчета в тесто
Пържени лучени кръгчета в тесто
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка
Пържени лучени кръгчета в бирена панировка
Сандвич с броколи и бъркани яйца
Сандвич с броколи и бъркани яйца
Пържени лучени кръгчета, увити в бекон
Пържени лучени кръгчета, увити в бекон
Мини бургери с лучени кръгчета и кремообразен хрян
Мини бургери с лучени кръгчета и крема сирене
Сандвичи с яйца и спанак
Сандвичи с яйца и спанак

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната