Сьомга върху кедрова дъска

Сложност: лесно
Порции: 4
Сьомгата на скара на кедрова дъска е бърза и лесна за приготвяне, но резултатът ще ви изненада приятно с уникалния си вкус. Можете да я приготвите на скара, или по-скоро да я опушите, както на открито, така и у дома.
Хранителна стойност на порция:
Калории 323, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 37 Г., въглехидрати 18 Г., влакно - Г., холестерол 77 мг, натрий 742 мг, захар 13 Г.
Калории 323, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 37 Г., въглехидрати 18 Г., влакно - Г., холестерол 77 мг, натрий 742 мг, захар 13 Г.
Съставки:
- 1 кедрова дъска (15 x 35 см)
- 2 филета от сьомга (общо 600 г)
- 6 супени лъжици горчица
- 6 с.л. кафява захар
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Накиснете кедровата дъска в подсолена вода за 2 часа, след което подсушете. Отстранете кожата от филето от сьомга. Изхвърлете останалите кости. Изплакнете сьомгата под студена течаща вода и подсушете с кухненска хартия. Подправете обилно със сол и черен пипер от двете страни. Поставете сьомгата (с кожата надолу) върху кедровата дъска и леко намажете горчица отгоре и отстрани. Поръсете с кафява захар. Стъпка 2
- Подгответе грила за индиректно готвене и го загрейте на средна температура. Поставете кедровата дъска със сьомгата в центъра на решетката. Затворете грила и гответе 20-30 минути, докато рибата се сготви напълно. Вътрешната температура на сьомгата трябва да е около 60°C. Прехвърлете дъската със сьомгата в чиния и сервирайте веднага.
Сьомгата се съчетава добре с вино Шардоне.Съвет от готвача:
Директното печене на скара също е вариант. Накиснете обилно кедрова дъска. Оваляйте филетата с горчица и кафява захар, но не ги поставяйте директно върху дъската. Настройте скарата на директно печене на средна температура. Поставете дъската върху горещата решетка и печете на скара за около 3-4 минути, докато се развие опушен аромат. Обърнете дъската и поставете рибата отгоре. Затворете скарата и гответе, докато е готова, достигайки вътрешна температура от 60°C. Проверявайте дъската от време на време. Ако краищата започнат да горят, напръскайте ги с вода или преместете дъската на по-хладно място на скарата.
Гласове: 5
Автор на рецептата - Боби Флей (Боби Флей) - известен готвач, ресторантьор, водещ на риалити телевизия, собственик на ресторантКатегории
рецепта / Летни ястия / Здравословно хранене / Ястия без глутен / Нискокалорични ястия / Ястия за диабетици / Ниско съдържание на мазнини / Здравословни ястия на скара / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи основни ястия / Основни ястия / Риба и морски дарове / Скара, барбекю / Лесни рецепти за грил / Сьомга на скара / Риба на скара / Боби ФлейКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Топла сьомга терияки
Пушена сьомга с песто от кедър
Традиционна поширана сьомга
Сьомга на скара, глазирана с чай
Здравословна сьомга с горчица и мед на фурна
Печена сьомга на кедрова дъска
Сьомга на кедрова дъска със салата Цезар
Печена сьомга по испански
Пържена сьомга
Пушена сьомга на кедрова дъска
Бургери с кюфтета на кедрова грил дъска
Печена сьомга с глазура от шери оцет и
Сьомга в сос от медена горчица
Печена сьомга с глазура
Сьомга с броколи
Печена сьомга с кленов сос
Печена сьомга със сос от грейпфрут
Печена сьомга с полента
Сьомга с кускус и грах
Сьомга на скара по японски
Пържена сьомга терияки
Печена сьомга в марината от мисо и джинджифил
Задушена сьомга и спанак с дресинг сан-бай зу
Сьомга на скара по кубински
Прясно маринована сьомга
Пушена сьомга от кедър
Сьомга
Печена сьомга с доматено-сметанов сос
Сьомга със зелен лук, кориандър и зеленчуци
Глазирана сьомга с пикантни моркови
Печена сьомга на кедрова дъска в
Печена сьомга с ядков сос
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















