Пита с грилован патладжан и пуйка


Как да приготвим - Пита с печени патладжани и пуешко
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Запалете скарата (или вземете грил тиган), за да приготвите тези сочни сандвичи с пуешко месо, печен патладжан и хумус в пита, вдъхновена от Близкия изток. Пуйката се приготвя като кюфте, така че в комбинация с айсберг и зеленчуци ще бъде идеално сочна.

Хранителна стойност на порция:
Калории 690, общо мазнини 40 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 33 Г., въглехидрати 52 Г., влакно 8 Г., холестерол 76 мг, натрий 1184 мг, захар 7 Г.


Съставки:

  • 450 г постно смляно пуешко месо
  • 1 малка глава лук (3/4 тънко нарязана, 1/4 смляна)
  • 2 скилидки чесън, счукани
  • 0,5 ч.л. смлян кориандър
  • 0,5 ч.л. чили на прах
  • 1 голям патладжан, нарязан на кръгчета с дебелина 1 см.
  • 1/3 чаша екстра върджин зехтин, плюс още за намазване на скарата
  • 4 питки, с отрязани върхове
  • 3 чаши нарязана маруля айсберг
  • 3/4 с.л. хумус с маслини
  • Зеленчукови чипсове, за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте грил или тиган за грил на средно силен огън. В голяма купа смесете смляното пуешко месо, нарязания лук, чесъна, кориандъра, лютия чили на прах, 1 чаена лъжичка сол и щипка прясно смлян черен пипер. Оформете четири кюфтета с диаметър 10 см (4 инча). Прехвърлете в тава за печене и охладете до печене на грил.
  • Стъпка 2
  • Междувременно, поставете патладжаните върху тава за печене, покрита с кухненска хартия. Поръсете със сол и оставете за 10 минути, за да се отстрани излишната вода, след което подсушете.
  • Стъпка 3
  • Намажете патладжана и решетката на грила със зехтин. Печете патладжана на грил, докато омекне и се появят следи от грил, по 4-5 минути от всяка страна. Междувременно, печете пуешките котлети на грил, докато се сготвят напълно и се появят следи от грил, по 2-3 минути от всяка страна.
  • Стъпка 4
  • Отгоре сложете върху питата малко маруля, няколко резена патладжан, кюфте от пуйка и нарязан лук. Добавете 3 супени лъжици вода към хумуса, след което го сложите върху питата. Сервирайте със зеленчукови чипсове.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Сандвичи с печени гъби
Сандвичи с печени гъби
Бургери с пуешко терияки и ананас
Бургери с пуешко терияки и ананас
Царевична каша с гриловани зеленчуци и сирене
Царевична каша с гриловани зеленчуци и
Пуешки кростини
Пуешки кростини
Пилешки рулца на скара с патладжан и фета
Пилешки рулца на скара с патладжан и фета
Салата от рукола и диня с гриловани скариди
Салата с рукола и диня с гриловано ястие
Пита от патладжан по израелски
Пита от патладжан по израелски
Паста Ригатони с пушен колбас и патладжан
Паста Ригатони с пушени наденички и
Пита от агнешко месо с глазура от нар, мента на шиш, печени домати и гръцка салата Coleslaw
Агнешка пита с глазура от нар и мента
Салата от лимец с грилован патладжан, домати и лук
Салата от лимец с грилован патладжан,
Рататуй от патладжан на скара
Рататуй от патладжан на скара
Мароканска грилована тилапия с патладжан
Мароканска грилована тилапия с патладжан
Салата от печени патладжани
Салата от печени патладжани
Паста с паниран патладжан
Паста с паниран патладжан
Как да се пече патладжан на скара
Как да се пече патладжан на скара
Пита с агнешко месо и салата хориатики
Пита с агнешко месо и салата хориатики
Сефарадска лазаня с пуйка и патладжан
Сефарадска лазаня с пуйка и патладжан
Гръцко предястие - гриловано сирене "Саганаки"
Гръцко предястие - пържено сирене "Саганаки"
Пита с пилешки пълнеж и кисело мляко
Пита с пилешки пълнеж и кисело мляко
Пита с пълнеж от патешки пастет
Пита с пълнеж от патешки пастет
Пита със смес от подправки Заатар
Пита със смес от подправки Заатар
Пълнени питки с пуйка
Пълнени питки с пуйка
Средиземноморска пита с пълнено месо
Средиземноморска пита с пълнено месо
Пита с табуле
Пита с табуле
Рукола с пържени сливи
Рукола с пържени сливи
Пита с къдраво зеле и скариди
Пита с къдраво зеле и скариди
Тосканска салата с паста и печени зеленчуци
Тосканска салата с паста и печени домати
Хотдог с чили и гриловани наденички
Хотдог с чили и гриловани наденички
Брускета с патладжан и сирене
Брускета с патладжан и сирене
Пържено с патладжан и гроздови домати
Пържено с патладжан и гроздови домати
Ориенталска салата от моркови с пита чипс
Ориенталска салата от моркови с пита чипс
Пита (лаваш)
Пита (лаваш)

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната