Дом » Съставки » хумус

Хумус


Колекция от рецепти със съставката - хумус.

Автор:
Кухня:гръцки,
Гръцки 7-слоен хумус
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 504
Прочетете още

Лятна салата, подредена на пластове в прозрачна купа, с ясно видими всички цветни слоеве зеленчуци, може да бъде...

Чушки, чери домати, лимонов сок, хумус, пита чипс, краставици, сирене фета, маслини Каламата...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Хумус от тиква
Време: 1 час и 25 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 356
Прочетете още

Опитайте тази есенна версия на хумус, която съчетава нахут с печена тиква, пикантен сос и...

Тиква тиква, хумус, тахан, лимонов сок, сос шрирача, нахут, канела, пита, кисело мляко...
Автор:
Кухня:Източна,
Хумус със сладки картофи
Време: 1 час и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 276
Прочетете още

Хумусът е лесен за приготвяне у дома и това предястие винаги е хит сред гостите, особено ако решите да изненадате...

нахут, бадеми, сладки картофи, хумус, заатар, пита чипс, лимонов сок, чесън...
Автор:
Кухня:гръцки,
Средиземноморски хумус трайфъл
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 362
Прочетете още

Този пластов хумус е идеален за домашни партита. Превърнете купения хумус в нещо специално, като...

Нахут, маслини Каламата, сушени домати, артишок, хумус, краставици, босилек, пита чипс, кисело мляко...
Автор:
Кухня:гръцки,
Средиземноморски пилешки купички
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 530
Прочетете още

Тази вкусна и здравословна купа е приготвена с популярни средиземноморски съставки: булгур, ситно нарязана маруля...

Булгур, гриловано пиле, пита хляб, къдраво зеле, маруля романа, червен винен оцет, краставици, чушки, чери домати, хумус, кимион...
Автор:
Кухня:гръцки,
Гръцки летни начос
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Придайте на мексиканските начос гръцки привкус, като замените царевичните чипсове с пита чипсове и ги гарнирате с...

Пита чипс, хумус, краставици, домати, сирене фета, маслини Каламата, риган...
Автор:
Кухня:Източна,
Хумус от цвекло
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 190
Прочетете още

Сладкият вкус на цвеклото вдъхва нов живот на това популярно предястие от Близкия изток. Хумусът от цвекло се сервира с...

Цвекло, хумус, тахан, кисело мляко, пита чипс, сусамови семена, дафинов лист, кориандър...
Автор:
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Пита с грилован патладжан и пуйка
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 690
Прочетете още

Запалете скарата (или вземете тиган за грил), за да направите тези сочни сандвичи с пуйка и печен патладжан...

Смляно пуешко филе, айсберг салата, подправка за чили, кориандър, хумус, патладжан, пита...
Автор:
Пърлен хляб от нахут с магданоз и салата от маслини
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 261
Прочетете още

За да направите палачинки с нахут, следвайте най-лесния начин: омесете тестото с готов хумус, като добавите...

Нахут, хумус, чушка, лимонов сок, маслини Каламата, розмарин, кимион...
Автор:
Хумус със зелено и червено песто
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 287
Прочетете още

Пестото и хумусът са два от най-популярните сосове за партита. Тази рецепта комбинира хумус с два различни вида...

Хумус, сушени домати, пармезан, кедрови ядки, босилек, пита чипс...
Автор:
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Салата от просо и зеленчуци в буркан
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 376
Прочетете още

Това вегетарианско ястие в буркан включва класически мезета от Близкия изток като долма, хумус и краставици, заедно с...

Просо, цвекло, краставици, чушки, хумус, магданоз, лимон, лют сос...
Автор:
Кухня:Източна,
Купа с хумус и подправено агнешко
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 700
Прочетете още

Основата на тази обилна купа, вдъхновена от Близкия изток, е топъл, копринен хумус, който се приготвя бързо с...

Кайма от агнешко месо, кайма от говеждо месо, нахут, тахан, лимонов сок, хумус, пържени домати, краставици, бахар, кимион, червен пипер, канела...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Хумус с печени чушки
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 7
Калории: 471
Прочетете още

Хумусът е идеалното предястие за домашни партита и събирания. Лек и вкусен, той е удоволствие за всички и е готов само за няколко минути.

Нахут, кедрови ядки, тахан, хумус, пита чипс, сос шрирача, лимонов сок, чушка, чесън...
Автор:
Хумус от сладки картофи и козе сирене
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 24
Прочетете още

За да приготвите това елегантно предястие, намажете всеки крекер с малко хумус от сладки картофи, поръсете с натрошени...

Сладък картоф, нахут, лимонов сок, чесън, кимион, хумус, тахан, тиквени семки, козе сирене...
Автор:
Класически хумус с печени нахутчета и магданозено масло
Време: 9 часа и 40 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 440
Прочетете още

Класическият хумус може да се приготви по най-различни начини, което гарантира, че винаги ще имате ярко и уникално предястие за гостите. Това...

Нахут, тахан, магданоз, лимонов сок, хумус, смлян лют червен пипер, кимион, пита чипс...
Препоръчваме

Автор:
Кухня:Източна,
Основна рецепта за хумус от нахут и сусам
Време: 6 часа и 10 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 288
Прочетете още

Основните съставки на класическия хумус са нахут, тахан и зехтин. С малко подправки,...

нахут, тахан, чесън, лимонов сок, хумус, черен пипер, маслини...
Автор:
Хумус с печени нахутчета
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Ако искате да гарнирате хумуса си за красиво представяне, печените нахутчета са чудесен избор. Запечете ги в зехтин,...

Хумус, нахут, тахан, лимонов сок, чесън, магданоз, люспи червен пипер, кимион...
Кухня:Източна,
Пушен хумус
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Количество: 1,2 кг.
Калории: 609
Прочетете още

Насладете се на естествените опушени вкусове на този хумус от пушен нахут. За да го приготвите, ще ви трябват всички...

Нахут, лимон, тахан, хумус, чеснов сос, кимион, червен пипер, пита чипс...
Автор:
Кухня:Източна,
Сандвич с нахут и патладжан под налягане
Време: 4 часа и 45 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 364
Прочетете още

Един сандвич като този е достатъчен за цяла тълпа, а пълнежът му е изпълнен с вкусовете на близкоизточното мезе. Поставете между...

Чабата, нахут, патладжан, моркови, краставици, чушки пеперончини, лимонов сок, хумус, мента...
Автор:
Кухня:Източна,
Хумус в тенджера под налягане
Време: 1 час и 35 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 342
Прочетете още

Ще забравите за консервирания нахут за хумус, след като опитате тази лесна рецепта в...

Хумус, нахут, тахан, лимонов сок, дафинов лист, кимион, червен пипер, пита чипс...
Автор:
Пай в пакетче чипс
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Тази американска закуска, макар и наричана пай, всъщност представлява чипс, гарниран с пържени и подправени...

Телешка кайма, пуешка кайма, краставици, чери домати, сирене фета, маслини Каламата, пита чипс, хумус, кисело мляко, риган...
Автор:
Кухня:Източна,
Вафли от нахут
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 490
Прочетете още

Освен че са вкусни, тези лесни за приготвяне гофрети от нахут са подобни на фалафела, което означава, че те...

Кориандър, първокласно брашно, магданоз, бакпулвер, кимион, кориандър, смлян лют червен пипер, яйца, чесън, нахут, пита, маруля, домати, краставици, лук, кисели краставички, хумус...
Автор:
Дип от хумус с чесън и пушен червен пипер
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 204
Прочетете още

Пушен червен пипер, пържен зелен лук и мариновани чушки пикильо вливат в хумуса с чесън цял букет от...

хумус, пипер пикильо, смлян лют червен пипер, червен пипер, бадеми, пита...
Препоръчваме

Автор:
Пълнени яйца с цвекло
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Количество: 24 канапета
Калории: 144
Прочетете още

Тези ярки пълнени яйца ще бъдат истински акцент на вашата празнична трапеза. За да ги оцветите, ще ви трябват цвекло...

яйца, цвекло, хумус...
Автор:
Телешки котлети с булгур
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 209
Прочетете още

Тези „умни“ котлети са направени с булгур, което ги прави много здравословни, вкусни и бюджетни: за 4...

Телешка кайма, булгур, краставици, хумус, микс за салата, нар, бахар, кимион, кисело мляко, пита...
Автор:
Хумус с авокадо
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Количество: 400 гр.
Прочетете още

Този дип е като гуакамоле и хумус едновременно и е най-кремообразният и нежен хумус, който някога ще ядете...

хумус, авокадо, люта чушка, целина, кориандър...
Автор:
Меню:Вечеря,
Лесен обяд за деца: Оформени сандвичи
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Калории: 300
Прочетете още

Искате детето ви да се наслади на здравословна закуска? Направете тези здравословни сандвичи в забавни форми. Тези...

Пълнозърнест хляб, пуешко, чедър, хумус, домати, краставици, маруля, маруля...
Автор:
Меню:Вечеря,
Сандвич с кремообразен хумус и пушена пуйка
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Калории: 135
Прочетете още

Този вкусен, сочен и здравословен сандвич ще се хареса както на възрастни, така и на деца, тъй като е приготвен с богат на протеини хумус...

Хумус, гевреци, спанак, домати, пуешко месо, краставици, сирене Ньофшател, сушени домати, моркови, чесън, зелен лук...
Автор:
Зеленчукова закуска "Грядка"
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Прочетете още

Не е нужно да сте градинар, за да засадите това легло. Вашите гости ще бъдат впечатлени от тази уникална презентация...

ръжен хляб, хумус, репички, чушки, броколи...
Автор:
Кисело мляко с хумус
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Количество: 150 гр.
Прочетете още

Ако имате хумус и кисело мляко в хладилника, защо да не ги комбинирате? Този супер лесен дип е перфектен...

кисело мляко, хумус, лют сос, лимонов сок...
Кухня:Източна,
Деликатен домашен хумус
Време: 30 минути плюс време за накисване
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

За да направите домашен хумус толкова кремообразен, гладък и вкусен, колкото купения от магазина, ще трябва да похарчите малко повече...

нахут, хумус, тахан, лимонов сок, чесън, магданоз, пита...
Препоръчваме

Автор:
Кухня:Източна,
Сандвичи с пуешко месо и хумус
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Количество: 16 мини сандвича
Калории: 214
Прочетете още

Вместо обикновени кифлички, тези сандвичи използват пълнозърнести питки. Отворете ги като джобчета и...

Смляно пуешко месо, пита хляб, краставици, сирене фета, сливови домати, хумус, кориандър, мента...
Автор:
Кухня:Източна,еврейски,
Меню:Закуска,
Шакшука с нахут
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 452
Прочетете още

Шакшука е популярно ястие от Близкия изток, което обикновено се сервира за закуска. Състои се от бъркани яйца, приготвени в сос...

яйца, пита, нахут, домати, хумус, кисело мляко, мента, кимион...
Автор: - известен готвач
Кухня:Източна,
Пикантни пилешки гърди върху препечен плосък хляб с хумус от бял боб и салата от рукола
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Прочетете още

Пилешките гърди без кожа се натриват с богата смес от подправки, запържват се в тиган до златисто кафяво и се подправят, и...

Пилешки гърди, боб канелини, чушка пикильо, чушка арбол, риган, червен пипер, кимион, кориандър, черен пипер, канела, карамфил, индийско орехче, кардамон, хумус...
Автор:
Кухня:Източна,еврейски,
Пита от патладжан по израелски
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 642
Прочетете още

В Израел това ястие се нарича още сабих и е една от най-популярните улични храни в Тел Авив. Топла, прясна храна...

Патладжан, яйца, тахан, лимонов сок, чери домати, краставици, магданоз, пита, хумус, бананова чушка...
Автор:
Кухня:Източна,
Заатар - печено пиле със салата от диня
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 310
Прочетете още

Вкусно лятно ястие с печени пилешки гърди, покрити с вкусна коричка от ароматен близкоизточен...

Пилешки гърди, диня, краставици, хумус, кедрови ядки, заатар, мента...
Автор:
Кухня:гръцки,европейски,
Меню:Вечеря,
Гръцко мезе с пуйка и гриловани зеленчуци
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 560
Прочетете още

Пригответе бърза и вкусна вечеря в стил гръцко мезе. Вместо да споделяте една чиния, всички предястия...

Долма (долмадес), хумус, сирене фета, домати, пуешко месо, червени картофи, риган...
Автор:
Кухня:Източна,
Бърза пилешка шаурма
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

За да приготвите вкусна шауарма, не ви е необходим шиш, скара или много подправки или марината, за да...

Подправка за тиквен пай, чесън, пилешки бутчета, лимон, къри, пита хляб, майонеза, хумус, кисели краставички, сливови домати, маруля ромен, лют сос...
Кухня:Източна,
Вегетарианска шаурма с дресинг за хумус от нахут и копър
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 сандвича, 3/4 чаша хумус
Калории: 342
Прочетете още

Сочна и вкусна вегетарианска шаурма със зеленчуци и нахут, които добавят задоволителна текстура и задоволителна хапка.

Нахут, кимион, кориандър, червен пипер, смлян лют червен пипер, канела, пита хляб, пита хляб, хумус, лимон, копър, чесън, краставици, маруля романа, домати, червен лук...
Препоръчваме

Кухня:Източна,
Хумус от печени моркови
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

По-лека алтернатива на традиционния хумус. Тук нахутът е заменен с по-нискокалорични моркови, които са предварително накиснати...

моркови, хумус, тахан, лимонов сок, чесън, кориандър...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Пържени тиквички и спаначени тортили
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 320
Прочетете още

Това хумус руло с пържени тиквички, пресни зеленчуци и билки е здравословна алтернатива на типичния сандвич.

тиквички, хумус, пита хляб, кедрови ядки, чушки, спанак, мента...
Автор:
Кухня:Източна,
Скариди с кускус и сос от кисело мляко и хумус
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 385
Прочетете още

Ястие в близкоизточен стил, което е с наситен вкус и външен вид, готово за по-малко от 20 минути и същевременно пълно с...

Кускус, скариди, хумус, чери домати, сушени кайсии, червен пипер, копър, мента...
Автор:
Плосък хляб с печени тиквички, хумус, рукола, козе сирене и бадеми
Време: 45 мин.
Прочетете още

Това бързо предястие със сочни зеленчуци и тиквички е засищащо, питателно и изпълнено с разнообразни, живи вкусове...

тиквички, пита, хумус, козе сирене, рукола, бадеми, лимон...
Автор:
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Гъбена супа с хумус
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 264
Прочетете още

Тази обилна и ароматна супа получава богатия си вкус от гъби, подправки, лимон, хумус и подсилено вино.

печурки, шалот, червено вино, хумус, мащерка...
Автор:
Кухня:гръцки,
Меню:Вечеря,
Купа с просо, долма и хумус
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Купата е ястие, сервирано в една купа (английски bowl - купа) и което съдържа максималното количество полезни и...

Долма (долмадес), лозови листа, домати, краставици, чушки, цвекло, купати (пържени наденички), хумус, салса, кисело мляко, заатар...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:гръцки,
Гръцко мезе
Време: 15 минути плюс време за мариноване
Сложност: лесно
Порции: 10 - 12
Прочетете още

Мезето е голямо ястие с много по-малки порции различни предястия, което обикновено се сервира с вино или други...

Сирене фета, хумус, лозови листа, мащерка, кедрови ядки, семена от копър, маслини...
Автор:
Кухня:Източна,
Гофрети от нахут с хумус в гофретник
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Изпържете фалафела в гофретник, вместо да го пържите във фритюрник, и вместо пържени топчета в олио, ще получите нещо необичайно на вид...

гофрети, пита, нахут, хумус, смлян лют червен пипер, кимион, кориандър...
Препоръчваме

Автор: - известен готвач
Кухня:Източна,
Хумус с люта чушка
Време: 10 мин.
Прочетете още

Популярна закуска от Близкия изток и Средиземноморието, пюрето от нахут, може успешно да се приготви у дома...

Хумус, нахут, халапеньо, лимонов сок, чесън, магданоз, сусамови семена, червен пипер...
Автор:
Кухня:Източна,
Предястие от патладжан с хумус
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 106
Прочетете още

Резенчета патладжан с хумус, лимонова кора и магданоз са чудесна гарнитура, а също така са вкусно...

патладжан, хумус, чери домати, лимонова кора, магданоз...
Автор: - известен готвач
Кухня:Източна,
Бърз хумус
Време: 15 мин.
Прочетете още

Подробна рецепта за приготвяне на ястието - Бърз хумус.

нахут, хумус, сусамови семена, лимонов сок, кимион, сумак...
Автор:
Кухня:Източна,
Хумус от цвекло и тахан
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 190
Прочетете още

Поетапна фото рецепта за хумус от цвекло.

хумус, цвекло, кориандър, дафинов лист, сусам...
Автор:
Кухня:гръцки,
Седемслоен вегетариански сос за потапяне
Време: 1 час и 40 минути
Сложност: лесно
Порции: 10 - 12
Прочетете още

Сложете малко количество салата в чиния, полейте с лъжица дресинг и се насладете. Преди да приготвите дресинга, изстискайте сока на зеленчуците...

Краставици, артишок, чушки, маслини, сирене фета, зелен лук, чесън, лимонова кора, хумус, магданоз, риган, мента, пита чипс, кисело мляко...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:гръцки,
Седемслоен сос за дип от агнешко месо по гръцки
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Прочетете още

Подробна рецепта за ястието - Седемслоен сос за потапяне с агнешко месо по гръцки.

пита, кайма от агнешко месо, айсберг, хумус, нахут, червен лук, сливови домати, маслини каламата, сирене фета, кисело мляко...
Автор: - съсобственици на ресторанта
Домашно приготвени пита чипсове
Време: 17 мин.
Сложност: лесно
Порции: 3 - 5
Прочетете още

Тези препечени с чесън пита чипсове добавят вкусен хлебен вкус към вашата супа.

пита чипс, чесън, пита, хумус...
Кухня:Източна,еврейски,
Хумус от крилца Бъфало
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 супени лъжици.
Калории: 39
Прочетете още

Опитайте този хумус с вкус на пилешки крилца от биволско месо, приготвен с барбекю сос и пикантни...

Нахут, чесън, сусам, червен пипер, барбекю сос, сос Табаско, лимонов сок, хумус...
Препоръчваме

Кухня:азиатски,Източна,
Хумус от едамаме
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 5 (1/4 чаша)
Калории: 52
Прочетете още

Основната съставка в хумуса на Food Network Kitchens е сусамовата паста, която придава на соса неговия...

Едамаме, сусамови семена, лимонов сок, лимонова кора, чесън, краставици, целина, маслини, кимион, кориандър, магданоз, хумус...
Автор: - готвач
Кухня:Източна,
Хумус от черен боб
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Протеиновият дип на Мелиса Де'Арабиан има няколко съставки, включително обилни черни бобчета и...

Черен боб, айсберг салата, винен оцет, лимонов сок, чесън, кимион, хумус...
Автор: - готвач
Кухня:Източна,еврейски,
Меню:Вечеря,
Хумус от бял боб и печен патладжан
Време: 33 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 201
Прочетете още

Giada De Laurentiis съчетава вкусовете на средиземноморската кухня с бял пипер, за да създаде този известен сос...

Бял боб, хайвер от патладжан, лимонов сок, чесън, магданоз, краставици, хумус...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:Източна,еврейски,
Класически хумус
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 2 супени лъжици.
Калории: 214
Прочетете още

Тази популярна класическа рецепта за хумус, готова само за 10 минути, съчетава вкус и топлина...

нахут, лимонов сок, чесън, магданоз, червен пипер, кимион, черен пипер, хумус...
Автор: - известен готвач
Кухня:Източна,еврейски,
Хумус от нахут в бавен котлон
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Количество: 2,5 чаши (10 порции)
Калории: 257
Прочетете още

Алтън Браун приготвя кремообразен близкоизточен дип само за 15 минути, използвайки кухненски робот.

нахут, сусамови семена, лимонов сок, чесън, сумак, хумус...
Кухня:гръцки,
Седемслоен сос за потапяне, гръцко мезе
Време: 33 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Прочетете още

Седемслоен гръцки сос за мезе - подробна рецепта...

Патладжан, тиквички, маслини, сирене фета, хумус, булгур, краставици, кисело мляко, лимонов сок, червени домати, червен лук, мента, магданоз...
Автор:
Кухня:Източна,еврейски,
Домашен хумус
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 8
Количество: 3,5 – 4 супени лъжици.
Калории: 138
Прочетете още

Подробна рецепта за приготвяне на ястието - Домашен хумус.

нахут, чесън, лимонов сок, кимион, люспи червен пипер, червен пипер, пита хляб, моркови, хумус...
Автор:
Кухня:Източна,
Арабски сандвичи със стек, маруля ромен и хумус
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 сандвича
Калории: 480
Прочетете още

Подробна рецепта за ястието - арабски сандвичи със пържола, маруля ромен и хумус.

Телешко месо, червен лук, бананова чушка, хумус, пита, маруля ромен, лют сос...
Препоръчваме

Автор:
Близкоизточно предястие "Гръцко мезе"
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 709
Прочетете още

Подробна рецепта за ястието - близкоизточно предястие "Гръцко мезе".

Червен лук, кускус, едамаме, чери домати, магданоз, лимонов сок, хумус, долма (долмадес), чушки пепаде, пита, лаваш...
Автор:
Арабски сандвичи с пилешки фалафел и зелева салата
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 сандвича
Калории: 366
Прочетете още

Рецепта за бързо хранене за сандвичи с пита в арабски стил с панирани, печени котлети от пилешки гърди.

Пилешко месо, хумус, галета, панираща смес за фалафел, пита хляб, лимон, лимонова кора, лимонов сок, сос хариса, чили паста, магданоз, репички, зеле, моркови, лук...


Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната