Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 504
Прочетете още
Лятна салата, подредена на пластове в прозрачна купа, с ясно видими всички цветни слоеве зеленчуци, може да бъде...
Автор: Ина Гартен - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Време: 1 час и 25 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 356
Прочетете още
Опитайте тази есенна версия на хумус, която съчетава нахут с печена тиква, пикантен сос и...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 276
Прочетете още
Хумусът е лесен за приготвяне у дома и това предястие винаги е хит сред гостите, особено ако решите да изненадате...
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 362
Прочетете още
Този пластов хумус е идеален за домашни партита. Превърнете купения хумус в нещо специално, като...
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 530
Прочетете още
Тази вкусна и здравословна купа е приготвена с популярни средиземноморски съставки: булгур, ситно нарязана маруля...
Булгур, гриловано пиле, пита хляб, къдраво зеле, маруля романа, червен винен оцет, краставици, чушки, чери домати, хумус, кимион...
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Придайте на мексиканските начос гръцки привкус, като замените царевичните чипсове с пита чипсове и ги гарнирате с...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 190
Прочетете още
Сладкият вкус на цвеклото вдъхва нов живот на това популярно предястие от Близкия изток. Хумусът от цвекло се сервира с...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 690
Прочетете още
Запалете скарата (или вземете тиган за грил), за да направите тези сочни сандвичи с пуйка и печен патладжан...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 261
Прочетете още
За да направите палачинки с нахут, следвайте най-лесния начин: омесете тестото с готов хумус, като добавите...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 287
Прочетете още
Пестото и хумусът са два от най-популярните сосове за партита. Тази рецепта комбинира хумус с два различни вида...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 376
Прочетете още
Това вегетарианско ястие в буркан включва класически мезета от Близкия изток като долма, хумус и краставици, заедно с...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 700
Прочетете още
Основата на тази обилна купа, вдъхновена от Близкия изток, е топъл, копринен хумус, който се приготвя бързо с...
Кайма от агнешко месо, кайма от говеждо месо, нахут, тахан, лимонов сок, хумус, пържени домати, краставици, бахар, кимион, червен пипер, канела...
Автор: Ина Гартен - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 7
Калории: 471
Прочетете още
Хумусът е идеалното предястие за домашни партита и събирания. Лек и вкусен, той е удоволствие за всички и е готов само за няколко минути.
Автор: Хранителна мрежа
За да приготвите това елегантно предястие, намажете всеки крекер с малко хумус от сладки картофи, поръсете с натрошени...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 9 часа и 40 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 440
Прочетете още
Класическият хумус може да се приготви по най-различни начини, което гарантира, че винаги ще имате ярко и уникално предястие за гостите. Това...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 6 часа и 10 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 288
Прочетете още
Основните съставки на класическия хумус са нахут, тахан и зехтин. С малко подправки,...
Автор: Хранителна мрежа
Ако искате да гарнирате хумуса си за красиво представяне, печените нахутчета са чудесен избор. Запечете ги в зехтин,...
Кухня:Източна,
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Количество: 1,2 кг.
Калории: 609
Прочетете още
Насладете се на естествените опушени вкусове на този хумус от пушен нахут. За да го приготвите, ще ви трябват всички...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 4 часа и 45 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 364
Прочетете още
Един сандвич като този е достатъчен за цяла тълпа, а пълнежът му е изпълнен с вкусовете на близкоизточното мезе. Поставете между...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час и 35 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 342
Прочетете още
Ще забравите за консервирания нахут за хумус, след като опитате тази лесна рецепта в...
Автор: Хранителна мрежа
Тази американска закуска, макар и наричана пай, всъщност представлява чипс, гарниран с пържени и подправени...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 490
Прочетете още
Освен че са вкусни, тези лесни за приготвяне гофрети от нахут са подобни на фалафела, което означава, че те...
Кориандър, първокласно брашно, магданоз, бакпулвер, кимион, кориандър, смлян лют червен пипер, яйца, чесън, нахут, пита, маруля, домати, краставици, лук, кисели краставички, хумус...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 204
Прочетете още
Пушен червен пипер, пържен зелен лук и мариновани чушки пикильо вливат в хумуса с чесън цял букет от...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Количество: 24 канапета
Калории: 144
Прочетете още
Тези ярки пълнени яйца ще бъдат истински акцент на вашата празнична трапеза. За да ги оцветите, ще ви трябват цвекло...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 209
Прочетете още
Тези „умни“ котлети са направени с булгур, което ги прави много здравословни, вкусни и бюджетни: за 4...
Автор: Хранителна мрежа
Този дип е като гуакамоле и хумус едновременно и е най-кремообразният и нежен хумус, който някога ще ядете...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Калории: 300
Прочетете още
Искате детето ви да се наслади на здравословна закуска? Направете тези здравословни сандвичи в забавни форми. Тези...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1
Калории: 135
Прочетете още
Този вкусен, сочен и здравословен сандвич ще се хареса както на възрастни, така и на деца, тъй като е приготвен с богат на протеини хумус...
Хумус, гевреци, спанак, домати, пуешко месо, краставици, сирене Ньофшател, сушени домати, моркови, чесън, зелен лук...
Автор: Хранителна мрежа
Не е нужно да сте градинар, за да засадите това легло. Вашите гости ще бъдат впечатлени от тази уникална презентация...
Автор: Хранителна мрежа
Ако имате хумус и кисело мляко в хладилника, защо да не ги комбинирате? Този супер лесен дип е перфектен...
Кухня:Източна,
Време: 30 минути плюс време за накисване
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още
За да направите домашен хумус толкова кремообразен, гладък и вкусен, колкото купения от магазина, ще трябва да похарчите малко повече...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Количество: 16 мини сандвича
Калории: 214
Прочетете още
Вместо обикновени кифлички, тези сандвичи използват пълнозърнести питки. Отворете ги като джобчета и...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,еврейски,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 452
Прочетете още
Шакшука е популярно ястие от Близкия изток, което обикновено се сервира за закуска. Състои се от бъркани яйца, приготвени в сос...
Автор: Боби Флей - известен готвач
Кухня:Източна,
Пилешките гърди без кожа се натриват с богата смес от подправки, запържват се в тиган до златисто кафяво и се подправят, и...
Пилешки гърди, боб канелини, чушка пикильо, чушка арбол, риган, червен пипер, кимион, кориандър, черен пипер, канела, карамфил, индийско орехче, кардамон, хумус...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,еврейски,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 642
Прочетете още
В Израел това ястие се нарича още сабих и е една от най-популярните улични храни в Тел Авив. Топла, прясна храна...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 310
Прочетете още
Вкусно лятно ястие с печени пилешки гърди, покрити с вкусна коричка от ароматен близкоизточен...
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,европейски,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 560
Прочетете още
Пригответе бърза и вкусна вечеря в стил гръцко мезе. Вместо да споделяте една чиния, всички предястия...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
За да приготвите вкусна шауарма, не ви е необходим шиш, скара или много подправки или марината, за да...
Подправка за тиквен пай, чесън, пилешки бутчета, лимон, къри, пита хляб, майонеза, хумус, кисели краставички, сливови домати, маруля ромен, лют сос...
Кухня:Източна,
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 сандвича, 3/4 чаша хумус
Калории: 342
Прочетете още
Сочна и вкусна вегетарианска шаурма със зеленчуци и нахут, които добавят задоволителна текстура и задоволителна хапка.
Нахут, кимион, кориандър, червен пипер, смлян лют червен пипер, канела, пита хляб, пита хляб, хумус, лимон, копър, чесън, краставици, маруля романа, домати, червен лук...
Кухня:Източна,
По-лека алтернатива на традиционния хумус. Тук нахутът е заменен с по-нискокалорични моркови, които са предварително накиснати...
Автор: Ели Кригер - кулинарен писател
Кухня:Източна,
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 320
Прочетете още
Това хумус руло с пържени тиквички, пресни зеленчуци и билки е здравословна алтернатива на типичния сандвич.
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 385
Прочетете още
Ястие в близкоизточен стил, което е с наситен вкус и външен вид, готово за по-малко от 20 минути и същевременно пълно с...
Автор: Хранителна мрежа
Това бързо предястие със сочни зеленчуци и тиквички е засищащо, питателно и изпълнено с разнообразни, живи вкусове...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 264
Прочетете още
Тази обилна и ароматна супа получава богатия си вкус от гъби, подправки, лимон, хумус и подсилено вино.
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Купата е ястие, сервирано в една купа (английски bowl - купа) и което съдържа максималното количество полезни и...
Долма (долмадес), лозови листа, домати, краставици, чушки, цвекло, купати (пържени наденички), хумус, салса, кисело мляко, заатар...
Автор: Ина Гартен - кулинарен писател
Кухня:гръцки,
Време: 15 минути плюс време за мариноване
Сложност: лесно
Порции: 10 - 12
Прочетете още
Мезето е голямо ястие с много по-малки порции различни предястия, което обикновено се сервира с вино или други...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Изпържете фалафела в гофретник, вместо да го пържите във фритюрник, и вместо пържени топчета в олио, ще получите нещо необичайно на вид...
Автор: Боби Флей - известен готвач
Кухня:Източна,
Популярна закуска от Близкия изток и Средиземноморието, пюрето от нахут, може успешно да се приготви у дома...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 106
Прочетете още
Резенчета патладжан с хумус, лимонова кора и магданоз са чудесна гарнитура, а също така са вкусно...
Автор: Алтън Браун - известен готвач
Кухня:Източна,
Подробна рецепта за приготвяне на ястието - Бърз хумус.
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 190
Прочетете още
Поетапна фото рецепта за хумус от цвекло.
Автор: Хранителна мрежаКухня:гръцки,
Време: 1 час и 40 минути
Сложност: лесно
Порции: 10 - 12
Прочетете още
Сложете малко количество салата в чиния, полейте с лъжица дресинг и се насладете. Преди да приготвите дресинга, изстискайте сока на зеленчуците...
Краставици, артишок, чушки, маслини, сирене фета, зелен лук, чесън, лимонова кора, хумус, магданоз, риган, мента, пита чипс, кисело мляко...
Автор: Сандра Лий - кулинарен писател
Кухня:гръцки,
Подробна рецепта за ястието - Седемслоен сос за потапяне с агнешко месо по гръцки.
Автор: Патрик и Джина Нийли - съсобственици на ресторанта
Тези препечени с чесън пита чипсове добавят вкусен хлебен вкус към вашата супа.
Кухня:Източна,еврейски,
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 супени лъжици.
Калории: 39
Прочетете още
Опитайте този хумус с вкус на пилешки крилца от биволско месо, приготвен с барбекю сос и пикантни...
Кухня:азиатски,Източна,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 5 (1/4 чаша)
Калории: 52
Прочетете още
Основната съставка в хумуса на Food Network Kitchens е сусамовата паста, която придава на соса неговия...
Едамаме, сусамови семена, лимонов сок, лимонова кора, чесън, краставици, целина, маслини, кимион, кориандър, магданоз, хумус...
Автор: Мелиса Де Арабиън - готвач
Кухня:Източна,
Протеиновият дип на Мелиса Де'Арабиан има няколко съставки, включително обилни черни бобчета и...
Автор: Джада Де Лаурентис - готвач
Кухня:Източна,еврейски,
Време: 33 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 201
Прочетете още
Giada De Laurentiis съчетава вкусовете на средиземноморската кухня с бял пипер, за да създаде този известен сос...
Автор: Дейв Либерман - кулинарен писател
Кухня:Източна,еврейски,
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 2 супени лъжици.
Калории: 214
Прочетете още
Тази популярна класическа рецепта за хумус, готова само за 10 минути, съчетава вкус и топлина...
Автор: Алтън Браун - известен готвач
Кухня:Източна,еврейски,
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Количество: 2,5 чаши (10 порции)
Калории: 257
Прочетете още
Алтън Браун приготвя кремообразен близкоизточен дип само за 15 минути, използвайки кухненски робот.
Кухня:гръцки,
Седемслоен гръцки сос за мезе - подробна рецепта...
Патладжан, тиквички, маслини, сирене фета, хумус, булгур, краставици, кисело мляко, лимонов сок, червени домати, червен лук, мента, магданоз...
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,еврейски,
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 8
Количество: 3,5 – 4 супени лъжици.
Калории: 138
Прочетете още
Подробна рецепта за приготвяне на ястието - Домашен хумус.
Автор: Хранителна мрежаКухня:Източна,
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Количество: 4 сандвича
Калории: 480
Прочетете още
Подробна рецепта за ястието - арабски сандвичи със пържола, маруля ромен и хумус.
Автор: Хранителна мрежа
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 709
Прочетете още
Подробна рецепта за ястието - близкоизточно предястие "Гръцко мезе".
Червен лук, кускус, едамаме, чери домати, магданоз, лимонов сок, хумус, долма (долмадес), чушки пепаде, пита, лаваш...
Автор: Хранителна мрежа
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 сандвича
Калории: 366
Прочетете още
Рецепта за бързо хранене за сандвичи с пита в арабски стил с панирани, печени котлети от пилешки гърди.
Пилешко месо, хумус, галета, панираща смес за фалафел, пита хляб, лимон, лимонова кора, лимонов сок, сос хариса, чили паста, магданоз, репички, зеле, моркови, лук...