Дип от хумус с чесън и пушен червен пипер

Сложност: лесно
Порции: 8
Пушен червен пипер, пържен зелен лук и мариновани чушки пикильо придават на хумуса с чесън букет от вкусове. Превърнете купения хумус в изискано предястие, което да сервирате, докато гостите чакат вечеря или на приятелско домашно парти. Пригответе основата за дипа, преди всички да пристигнат, и точно преди сервиране, поръсете с препечени нарязани бадеми, зелен лук, мариновани чушки и магданоз. Подредете съставките на пластове на редуващи се ленти за ярък и празничен вид. Сервирайте с пита хляб.
Хранителна стойност на порция:
Калории 204, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 9 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 7 Г., натрий 362 мг, захар 1 Г.
Калории 204, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 9 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 7 Г., натрий 362 мг, захар 1 Г.
Съставки:
- 2 с.л. ситно нарязани бадеми
- 1 голяма връзка зелен лук, с подрязани корени
- 1 с.л. екстра върджин зехтин + допълнително за поръсване
- 3 контейнера с хумус с чесън (по 220 г)
- 1 ч.л. сладък пушен червен пипер + допълнително за поръсване
- 1/4 ч.л. лют червен пипер
- 1 буркан (220 г) мариновани чушки пикильо, нарязани на кубчета
- 2 супени лъжици нарязани листа от магданоз
- Топла пита, за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 175°C (350°F). Поставете бадемите върху тава за печене и ги запечете до златисто кафяво, 7-10 минути. Прехвърлете бадемите в купа и ги оставете настрана. Стъпка 2
- Включете фурната на грил. Разбъркайте зеления лук върху тава за печене с олио, сол и черен пипер. Печете на грил, докато лукът потъмнее на места, но не изгори (разбъркайте по средата на печенето), около 2 минути. Оставете лука да се охлади, след което го нарежете и оставете настрана. Стъпка 3
- В средно голяма купа смесете хумуса, пушения червен пипер, лютия пипер и половината от чушката пикильо, като разпределите съставките равномерно. Изсипете сместа в 2-литрова касерола и загладете повърхността. Стъпка 4
- Отгоре наредете редове зелен лук, бадеми, магданоз и останалите чушки, редувайки червени и зелени ивици. Поръсете с допълнително пушен червен пипер и полейте с малко зехтин. Сервирайте с топъл пита хляб.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Ястия, богати на фибри / Калорично съдържание на готови ястия / Вегетариански ястия / Печене на скара във фурната / Празнични ястия / Ястия за партита / Предястия / Закуски със сосове / Зеленчукови предястия / Сосове / Сокове / Food Network - рецептиПодобни рецепти
Ганаш с червен пипер
6 варианта за хумус
Средиземноморски хумус трайфъл
Гръцки летни начос
Хумус от сладки картофи и козе сирене
Основна рецепта за хумус от нахут и сусам
Печени на фурна ребра барбекю
Пържен стек от филийка с червен пипер и подправени ядки
Картофи с червен пипер и рапини
Печени настъргани брюкселски зеле
Бързо пиле във фурната
Тройни сандвичи със свинско месо
Сандвич с кремообразен хумус и пушена пуйка
Картофи, покрити с пармезан
Хрупкави пържени сладки картофи
Печен боб във фолио с масло
Ядки в хрупкава коричка с червен пипер за домашно приготвяне
Лека салата от пресни картофи с пушено
Вегетарианска шаурма с нахут и дресинг
Аспержи с пушен червен пипер
Скариди с кускус и сос от кисело мляко и хумус
Канапета от грилована наденица чоризо с пушено
Салата от печени картофи с червен пипер
Хумус с люта чушка
Чили на прах Каскабел
Пуканки с хрупкав нахут и червен пипер
Хумус
Мариновани маслини с розмарин, червено чили,
Печени пържени картофи с червен пипер и пармезан
Зелеви чипсове
Печен червен лук
Цяла пуйка с червен пипер, печена във фурна
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






