Бърз хумус


Гласове: 5

Как се прави - бърз хумус
Върни се назад Версия за печат

Време: 15 мин.


Бърз хумус - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 2 консерви (по 400 г) нахут, отцеден
  • 2 скилидки чесън, смлени
  • 1,5 ч.л. сол
  • 1/3 чаша сусамова паста от тахан, разбъркайте добре
  • 5 супени лъжици лимонов сок
  • 1/4 чаша зехтин, плюс допълнително за сервиране
  • Сумак или кимион на вкус, по желание



Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: нахут, хумус, сусам, лимонов сок, кимион, смрадлика

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сложете нахута, чесъна и солта в купата на кухненски робот. Пасирайте за 20 до 30 секунди. Спрете, остържете стените на купата, добавете тахана и пасирайте за още 15 секунди.
  2. Добавете лимонов сок и 1/4 чаша вода и пасирайте за 20 секунди, след което изстържете стените на купата. Докато кухненският робот работи, добавете зехтина и пасирайте за още 20 секунди или докато сместа стане гладка.

  3. За сервиране, сложете хумуса в купа, поръсете със зехтин и поръсете със сумак или кимион, ако използвате.
    Изход2,5 супени лъжици.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната