Фокача със зеленчуци


Как да си направим зеленчукова фокача
Меню:Закуска,
Време: 1 час и 30 мин.
Сложност: лесно
Количество: 500 гр.


Когато печенето на хляб набра популярност по време на карантината през 2020 г., фокачата се превърна в суперзвезда в Instagram. Домашните пекари започнаха да използват тестото като празно платно, създавайки сложни флорални шарки и цели градини от цветни зеленчуци и билки. Шедьоври на фокача могат да бъдат намерени с хаштаговете #focacciabreadart, #focacciagarden или #flowerfocaccia. Тази рецепта ще ви помогне да създадете своя собствена ядлива картина. Запасете се с цветни зеленчуци и билки с различни листа и възпроизведете този шарка или създайте своя собствена. Не забравяйте да направите снимка на резултата, преди всички да се нахвърлят върху това вкусно лакомство.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 10 порции
Калории 282, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 2 Г., натрий 149 мг, захар 2 Г.


Съставки:

  • 4 чаши първокласно брашно
  • 1 пакетче (7 г) бързодействаща мая (2 и 1/4 ч.л.)
  • 7 с.л. екстра върджин зехтин + допълнително за намазване на ръцете
  • 1 с.л. мед
  • 1 супена лъжица едра сол
  • Нарязани зеленчуци и пресни билки за гарниране
  • Солени люспи, за поръсване
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В средно голяма купа смесете 1,5 чаши брашно с 1 чаша вода със стайна температура и 1/4 чаена лъжичка мая. Омесете грубо тесто, като се уверите, че няма сухи джобчета от брашно или мая.
  • Стъпка 2
  • Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато на повърхността се появят големи въздушни мехурчета, около 4 часа.
  • Стъпка 3
  • В мерителна чаша за течност смесете 3/4 чаша топла вода с 3 супени лъжици зехтин и мед; разбъркайте, за да разтворите меда. В голяма купа смесете останалите 2,5 чаши брашно, 2 чаени лъжички мая и едра сол; разбъркайте, за да разпределите равномерно съставките и направете кладенче в центъра.
  • Стъпка 4
  • Изсипете медената смес в кладенчето. Добавете втасалото тесто и разбъркайте. Тестото ще бъде много лепкаво, но продължете да месите, докато стане грубо, като се уверите, че няма сухи джобчета от брашно или мая.
  • Стъпка 5
  • Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато удвои обема си и се появят въздушни мехурчета на повърхността, 1-2 часа.
  • Стъпка 6
  • Напръскайте тава за печене с борд със спрей за готвене, след което изсипете 3 супени лъжици зехтин в центъра. Намажете ръцете си с олио, след което прокарайте длани по вътрешността на купата и извадете тестото (то ще се издуе).
  • Стъпка 7
  • Прехвърлете тестото върху тава за печене и го обърнете, за да се намаже с олио. Оформете тестото в овал с дължина 30 см, като внимателно приберете краищата, ако тестото се разтече твърде много.
  • Стъпка 8
  • Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато тестото удвои обема си и на повърхността се появят въздушни мехурчета, от 30 минути до 1 час.
  • Стъпка 9
  • Загрейте фурната до 230°C. Разгънете тестото и с върховете на пръстите си направете вдлъбнатини по цялата повърхност. Отгоре поръсете с нарязани зеленчуци и билки, създавайки флорален мотив.
  • Стъпка 10
  • Поръсете тестото и зеленчуците с останалата 1 супена лъжица зехтин и внимателно го втрийте в зеленчуците, като ги притискате в тестото. Поръсете с едра сол. Печете, докато долната част на фокачата стане златистокафява, горната част е златиста, а зеленчуците омекнат, 25-30 минути. Оставете да се охлади върху тава за печене за поне 15 минути.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Фокача със зеленчуци
Фокача със зеленчуци
Фокача с розмарин и маслини
Фокача с розмарин и маслини
Фокача в машина за хляб
Фокача в машина за хляб
Печени изделия, които можете да готвите с деца
Печени изделия, които можете да готвите с деца
Фокача с бурата „Четири сезона“
Фокача с бурата „Четири сезона“
Сандвич с чай фокача и маслини
Сандвич с чай фокача и маслини
Най-добрата фокача
Най-добрата фокача
Фокача с пеперони и сирене, обърната наопаки
Фокача с пеперони и сирене, обърната наопаки
Фокача с домати и босилек, подходяща за деца
Фокача с домати и босилек, подходяща за деца
Подходящо за деца: Сладка фокача с грозде
Подходящо за деца: Сладка фокача с грозде
Децата могат да го направят: Фокача
Децата могат да го направят: Фокача
Пица "Пронто"
Пица "Пронто"
Паста с италианска наденица и зеленчуци в тиган
Паста с италианска наденица и зеленчуци
Фокача с копър
Фокача с копър
Панцанела с риба тон
Панцанела с риба тон
Многозърнеста фокача с чесън и билки
Многозърнеста фокача с чесън и билки
Картофена фокача с мащерка
Картофена фокача с мащерка
Фокача с лук и розмарин
Фокача с лук и розмарин
Фокача с маслини
Фокача с маслини
Фокача с розмарин
Фокача с розмарин
Фокача с лук и билки
Фокача с лук и билки
Фокача - класическа
Фокача - класическа
Италианска фокача с домати
Италианска фокача с домати
Сандвич с фокача, мариновано пиле и спаначено-артишокова намазка
Сандвич фокача с мариновано пилешко месо
Салата Панцанела с гриловани зеленчуци
Салата Панцанела с гриловани зеленчуци
Пилешки бутчета със зеленчуци
Пилешки бутчета със зеленчуци
Запеканка със сирене и зеленчуци
Запеканка със сирене и зеленчуци
Салата Хоги с месо и зеленчуци
Салата Хоги с месо и зеленчуци
Фокача с грозде и орехи
Фокача с грозде и орехи
Ракови кюфтета с рибен сос, салата Цезар и крутони от фокача
Ракови кюфтета с рибен сос и салата
Салата с гриловано пиле с фокача, маруля ромен и дресинг Цезар
Салата с гриловано пиле, фокача и маруля ромен с
Телешки стек със сос Пицайола
Телешки стек със сос Пицайола

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната