Фокача със зеленчуци

Сложност: лесно
Количество: 500 гр.
Когато печенето на хляб набра популярност по време на карантината през 2020 г., фокачата се превърна в суперзвезда в Instagram. Домашните пекари започнаха да използват тестото като празно платно, създавайки сложни флорални шарки и цели градини от цветни зеленчуци и билки. Шедьоври на фокача могат да бъдат намерени с хаштаговете #focacciabreadart, #focacciagarden или #flowerfocaccia. Тази рецепта ще ви помогне да създадете своя собствена ядлива картина. Запасете се с цветни зеленчуци и билки с различни листа и възпроизведете този шарка или създайте своя собствена. Не забравяйте да направите снимка на резултата, преди всички да се нахвърлят върху това вкусно лакомство.
Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 10 порции
Калории 282, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 2 Г., натрий 149 мг, захар 2 Г.
Размер на порцията: 1 от 10 порции
Калории 282, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 2 Г., натрий 149 мг, захар 2 Г.
Съставки:
- 4 чаши първокласно брашно
- 1 пакетче (7 г) бързодействаща мая (2 и 1/4 ч.л.)
- 7 с.л. екстра върджин зехтин + допълнително за намазване на ръцете
- 1 с.л. мед
- 1 супена лъжица едра сол
- Нарязани зеленчуци и пресни билки за гарниране
- Солени люспи, за поръсване
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В средно голяма купа смесете 1,5 чаши брашно с 1 чаша вода със стайна температура и 1/4 чаена лъжичка мая. Омесете грубо тесто, като се уверите, че няма сухи джобчета от брашно или мая. Стъпка 2
- Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато на повърхността се появят големи въздушни мехурчета, около 4 часа. Стъпка 3
- В мерителна чаша за течност смесете 3/4 чаша топла вода с 3 супени лъжици зехтин и мед; разбъркайте, за да разтворите меда. В голяма купа смесете останалите 2,5 чаши брашно, 2 чаени лъжички мая и едра сол; разбъркайте, за да разпределите равномерно съставките и направете кладенче в центъра. Стъпка 4
- Изсипете медената смес в кладенчето. Добавете втасалото тесто и разбъркайте. Тестото ще бъде много лепкаво, но продължете да месите, докато стане грубо, като се уверите, че няма сухи джобчета от брашно или мая. Стъпка 5
- Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато удвои обема си и се появят въздушни мехурчета на повърхността, 1-2 часа. Стъпка 6
- Напръскайте тава за печене с борд със спрей за готвене, след което изсипете 3 супени лъжици зехтин в центъра. Намажете ръцете си с олио, след което прокарайте длани по вътрешността на купата и извадете тестото (то ще се издуе). Стъпка 7
- Прехвърлете тестото върху тава за печене и го обърнете, за да се намаже с олио. Оформете тестото в овал с дължина 30 см, като внимателно приберете краищата, ако тестото се разтече твърде много. Стъпка 8
- Покрийте с пластмасово фолио и оставете да втаса на стайна температура, докато тестото удвои обема си и на повърхността се появят въздушни мехурчета, от 30 минути до 1 час. Стъпка 9
- Загрейте фурната до 230°C. Разгънете тестото и с върховете на пръстите си направете вдлъбнатини по цялата повърхност. Отгоре поръсете с нарязани зеленчуци и билки, създавайки флорален мотив. Стъпка 10
- Поръсете тестото и зеленчуците с останалата 1 супена лъжица зехтин и внимателно го втрийте в зеленчуците, като ги притискате в тестото. Поръсете с едра сол. Печете, докато долната част на фокачата стане златистокафява, горната част е златиста, а зеленчуците омекнат, 25-30 минути. Оставете да се охлади върху тава за печене за поне 15 минути.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Летни ястия / Закуска / Пекарна / Домашен хляб / Food Network - рецепти / Италианска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Фокача със зеленчуци
Фокача с розмарин и маслини
Фокача в машина за хляб
Печени изделия, които можете да готвите с деца
Фокача с бурата „Четири сезона“
Сандвич с чай фокача и маслини
Най-добрата фокача
Фокача с пеперони и сирене, обърната наопаки
Фокача с домати и босилек, подходяща за деца
Подходящо за деца: Сладка фокача с грозде
Децата могат да го направят: Фокача
Пица "Пронто"
Паста с италианска наденица и зеленчуци
Фокача с копър
Панцанела с риба тон
Многозърнеста фокача с чесън и билки
Картофена фокача с мащерка
Фокача с лук и розмарин
Фокача с маслини
Фокача с розмарин
Фокача с лук и билки
Фокача - класическа
Италианска фокача с домати
Сандвич фокача с мариновано пилешко месо
Салата Панцанела с гриловани зеленчуци
Пилешки бутчета със зеленчуци
Запеканка със сирене и зеленчуци
Салата Хоги с месо и зеленчуци
Фокача с грозде и орехи
Ракови кюфтета с рибен сос и салата
Салата с гриловано пиле, фокача и маруля ромен с
Телешки стек със сос Пицайола
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия



























