Пържени скариди на шишчета със сос ромеско


Как да приготвим - Шишчета от скариди на скара със сос Ромеско
Кухня:испански,
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Бързо и лесно предястие от печени скариди на шишчета, сервирани с пържен зелен лук и вкусен сос ромеско. Съчетава се идеално с морски дарове и първоначално е създаден специално за тях. Скаридите и лукът могат да се пекат на скара или в тиган. Готвят се за не повече от 5 минути. Сосът ромеско може да се приготви предния ден и да се съхранява в хладилник. Този испански сос съдържа печени чушки и препечени бадеми, заедно с допълнителни подправки. Можете да използвате консервирани чушки, за да спестите време. Превъзходно лятно предястие с наситени вкусове.

Хранителна стойност на порция:
Калории 375, общо мазнини 28 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 8 Г., холестерол 183 мг, натрий 208 мг, захар 5 Г.


Съставки:


Скариди на шишчета
  • 18 големи скариди, обелени и обезкостени
  • 1 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора
  • 0,5 ч.л. ситно настърган чесън
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 връзка зелен лук, нарязан
  • Специално оборудване6 бамбукови шишчета, дълги 10-15 см.

Сос Ромеско
  • 1/4 чаша зехтин
  • 0,5 чаши нарязани бадеми
  • 3 големи скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
  • 0,5 ч.л. пушен червен пипер
  • 1 консерва (450 г) консервирани печени червени чушки, отцедени
  • 2 ч.л. оцет от шери
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Сос РомескоЗагрейте зехтина в средно голям тиган на среден огън. Добавете бадемите и гответе, като бъркате често, до златисто, около 3 минути. Добавете чесъна и гответе, като бъркате, докато стане бледозлатист и силно ароматен, около 1 минута. Добавете пушения червен пипер и пасирайте за 30 секунди. Прехвърлете в блендер. Добавете печените чушки, оцета и 1/2 чаена лъжичка сол и пасирайте до почти гладкост. Прехвърлете в купа и оставете да се охлади до стайна температура. Сосът ромеско може да се приготви 1 ден предварително и да се съхранява в хладилник.
  • Стъпка 2
  • Скариди на шишчетаВ купа смесете скаридите с лимоновата кора, чесъна, 1 супена лъжица зехтин, 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер на вкус. Нанижете по 3 скариди на всяко шишче. Поръсете зеления лук в купата с останалата 1 супена лъжица зехтин и поръсете с щипка сол.
  • Стъпка 3
  • Загрейте грил или тиган за грил на средно силен огън. Запечете зеления лук, като го обръщате от време на време, докато омекне и се запече на петна, за около 5 минути. Прехвърлете в чиния за сервиране. Запечете скаридите на шишчета, като ги обръщате веднъж, докато се сготвят напълно, за 2-3 минути от всяка страна. Поставете шишчетата в чинията за сервиране със зеления лук и сервирайте със сос ромеско.

    Можете да украсите масата предястие от говеждо филе на скара.

Гласове: 1

Авторът на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
5 необичайни рецепти за шашлик
5 необичайни рецепти за шашлик
Сос Ромеско с орехи
Сос Ромеско с орехи
Лесни рецепти за лятно парти
Лесни рецепти за лятно парти
Скариди на скара с портокалов сос мохо
Скариди на скара със сос от портокалов пипер
Пържени скариди с киноа и бок чой
Пържени скариди с киноа и бок чой
Скариди с ананас на шишчета
Скариди с ананас на шишчета
Пържени скариди с прасковен сос за потапяне
Пържени скариди с прасковен сос за потапяне
Здравословни летни рецепти за предястия
Здравословни летни рецепти за предястия
Пържени скариди
Пържени скариди
Пролетни зеленчуци: Най-добрите рецепти с броколи
Пролетни зеленчуци: Най-добрите рецепти с броколи
Пържени скариди с вино и паста
Пържени скариди с вино и паста
Сос Ромеско
Сос Ромеско
Печена риба тон със сос ромеско
Печена риба тон със сос ромеско
Скариди на скара
Скариди на скара
Шишчета от скариди на скара със соев сос, пресен джинджифил и препечени сусамови семена
Пържени скариди на шишчета със соев сос,
Пържени гъби на шишчета
Пържени гъби на шишчета
Пържени пикантни скариди
Пържени пикантни скариди
Скариди на скара в листа от маруля с пикантен ментов сос
Скариди на скара в листа от маруля с
Крудите със сос ромеско
Крудите със сос ромеско
Испански омлет със сос ромеско
Испански омлет със сос ромеско
Скариди на скара, мариновани с дижонска горчица
Скариди на скара, мариновани с
Шишчета от скариди с кориандър и ментов чатни
Шишчета от скариди с кориандър и ментов чатни
Скариди на скара с медена глазура, увити в бекон
Скариди с медена глазура, увити в бекон,
Пържени скариди и бамя
Пържени скариди и бамя
Скариди на скара със соев сос, пресен джинджифил и чесън
Скариди на скара със соев сос, пресни
Скариди на скара в чеснов сос
Скариди на скара в чеснов сос
Пържени скариди с лимон
Пържени скариди с лимон
Броколи с орехов сос ромеско
Броколи с орехов сос ромеско
Свински шишчета със сос ромеско
Свински шишчета със сос ромеско
Пържени скариди с чеснов сос
Пържени скариди с чеснов сос
Зеленчуково предястие на шишчета
Зеленчуково предястие на шишчета
Пържени скариди и китайско зеле със соев сос
Пържени скариди и китайско зеле със соев сос

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната