Пържени скариди на шишчета със сос ромеско

Кухня:испански,
Време: 55 мин. Сложност: лесно
Порции: 4
Бързо и лесно предястие от печени скариди на шишчета, сервирани с пържен зелен лук и вкусен сос ромеско. Съчетава се идеално с морски дарове и първоначално е създаден специално за тях. Скаридите и лукът могат да се пекат на скара или в тиган. Готвят се за не повече от 5 минути. Сосът ромеско може да се приготви предния ден и да се съхранява в хладилник. Този испански сос съдържа печени чушки и препечени бадеми, заедно с допълнителни подправки. Можете да използвате консервирани чушки, за да спестите време. Превъзходно лятно предястие с наситени вкусове.
Хранителна стойност на порция:
Калории 375, общо мазнини 28 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 8 Г., холестерол 183 мг, натрий 208 мг, захар 5 Г.
Калории 375, общо мазнини 28 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 8 Г., холестерол 183 мг, натрий 208 мг, захар 5 Г.
Съставки:
Скариди на шишчета
- 18 големи скариди, обелени и обезкостени
- 1 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора
- 0,5 ч.л. ситно настърган чесън
- 2 с.л. зехтин
- 1 връзка зелен лук, нарязан
- Специално оборудване6 бамбукови шишчета, дълги 10-15 см.
Сос Ромеско
- 1/4 чаша зехтин
- 0,5 чаши нарязани бадеми
- 3 големи скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
- 0,5 ч.л. пушен червен пипер
- 1 консерва (450 г) консервирани печени червени чушки, отцедени
- 2 ч.л. оцет от шери
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сос РомескоЗагрейте зехтина в средно голям тиган на среден огън. Добавете бадемите и гответе, като бъркате често, до златисто, около 3 минути. Добавете чесъна и гответе, като бъркате, докато стане бледозлатист и силно ароматен, около 1 минута. Добавете пушения червен пипер и пасирайте за 30 секунди. Прехвърлете в блендер. Добавете печените чушки, оцета и 1/2 чаена лъжичка сол и пасирайте до почти гладкост. Прехвърлете в купа и оставете да се охлади до стайна температура. Сосът ромеско може да се приготви 1 ден предварително и да се съхранява в хладилник. Стъпка 2
- Скариди на шишчетаВ купа смесете скаридите с лимоновата кора, чесъна, 1 супена лъжица зехтин, 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер на вкус. Нанижете по 3 скариди на всяко шишче. Поръсете зеления лук в купата с останалата 1 супена лъжица зехтин и поръсете с щипка сол. Стъпка 3
- Загрейте грил или тиган за грил на средно силен огън. Запечете зеления лук, като го обръщате от време на време, докато омекне и се запече на петна, за около 5 минути. Прехвърлете в чиния за сервиране. Запечете скаридите на шишчета, като ги обръщате веднъж, докато се сготвят напълно, за 2-3 минути от всяка страна. Поставете шишчетата в чинията за сервиране със зеления лук и сервирайте със сос ромеско.
Можете да украсите масата предястие от говеждо филе на скара.
Гласове: 1
Авторът на рецептата - Валери Бертинели е американска актриса.
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Ястия без глутен / Калорично съдържание на готови ястия / Летни ястия / Скара, барбекю / Скариди на скара / Риба на скара / Предястия / Канапета / Рибни предястия / / Испанска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
5 необичайни рецепти за шашлик
Сос Ромеско с орехи
Лесни рецепти за лятно парти
Скариди на скара със сос от портокалов пипер
Пържени скариди с киноа и бок чой
Скариди с ананас на шишчета
Пържени скариди с прасковен сос за потапяне
Здравословни летни рецепти за предястия
Пържени скариди
Пролетни зеленчуци: Най-добрите рецепти с броколи
Пържени скариди с вино и паста
Сос Ромеско
Печена риба тон със сос ромеско
Скариди на скара
Пържени скариди на шишчета със соев сос,
Пържени гъби на шишчета
Пържени пикантни скариди
Скариди на скара в листа от маруля с
Крудите със сос ромеско
Испански омлет със сос ромеско
Скариди на скара, мариновани с
Шишчета от скариди с кориандър и ментов чатни
Скариди с медена глазура, увити в бекон,
Пържени скариди и бамя
Скариди на скара със соев сос, пресни
Скариди на скара в чеснов сос
Пържени скариди с лимон
Броколи с орехов сос ромеско
Свински шишчета със сос ромеско
Пържени скариди с чеснов сос
Зеленчуково предястие на шишчета
Пържени скариди и китайско зеле със соев сос
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















