Лепкави карамелизирани скариди в салатни купички

Кухня:азиатски,
Време: 1 час. Сложност: лесно
Порции: 4
Плътните вътрешни листа на марулята служат като ядливи купички за това прекрасно предястие, вдъхновено от азиатската кухня. Отгоре сложете малко количество скариди в сладко-лютив лепкав сос, резен краставица, малко мариновани зеленчуци и, за нещо по-засищащо, лъжица варен ориз. Навийте листа и се насладете!
Хранителна стойност на порция:
Калории 411, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 30 Г., въглехидрати 52 Г., влакно 5 Г., холестерол 183 мг, натрий 1028 мг, захар 24 Г.
Калории 411, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 30 Г., въглехидрати 52 Г., влакно 5 Г., холестерол 183 мг, натрий 1028 мг, захар 24 Г.
Съставки:
Скариди
- 1 с.л. растително масло
- 6 скилидки чесън
- 0,5 ч.л. чили на прах или люспи червен пипер
- 450 г големи скариди, обелени и обезкостени
- 1/4 чаша светлокафява захар
- 1 ч.л. сок от лайм или лимон/бял винен оцет
- 2 супени лъжици рибен сос
- 1 с.л. лек соев сос
- 1/4 ч.л. прясно смлян черен пипер
- 1/4 чаша нарязани несолени фъстъци
- 2 стръка зелен лук, нарязани на тънки филийки
Купички за салата
- Бързо мариновани зеленчуци
- 12 листа бостънска маруля или маруля Биб
- Половин краставица, обелете и нарежете на ленти с дължина 5 см.
- Пресни листа от кориандър
- 2 чаши варен жасминов ориз, топъл
Бързо мариновани зеленчуци
- 0,5 чаша ябълков оцет
- 0,5 чаши гореща вода
- 2 с.л. кристална захар
- 2 средни моркова, обелени и нарязани на лентички
- 8 средно големи червени репички, нарязани на лентички
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Скариди:
Загрейте растително масло в уок или голям тиган, докато заблести. Добавете чесъна и чилито на прах и гответе, като бъркате, докато ароматизират, за по-малко от 1 минута. Добавете скаридите, като ги разпределите равномерно, и поръсете с щипка сол. Гответе, като обръщате веднъж, докато скаридите станат златистокафяви и почти сготвени, но все още леко прозрачни, общо 2-3 минути.
Стъпка 2 - Прехвърлете скаридите в чиния и подсушете уока с кухненска хартия. Налейте 1/4 чаша вода в мерителна чаша и я поставете до котлона. Поставете уока на среден огън и добавете кафявата захар, сока от лайм (това помага да се предотврати кристализацията на захарта) и 2 супени лъжици вода. Гответе, като бъркате често, докато захарта се карамелизира до кехлибарен цвят (трябва да е гъста като мед), 6-7 минути. След това добавете рибения сос и соевия сос и свалете от котлона. След като сосът придобие гладка, лепкава консистенция (гъст като мед), след около 30 секунди, добавете скаридите, зеления лук и фъстъците. Разбъркайте, за да се покрият. Стъпка 3
- Купички със скариди:
Извадете маринованите зеленчуци от хладилника и подредете листата от маруля, краставицата и кориандъра в чиния за сервиране. Поставете няколко скариди върху лист маруля, добавете малко ориз (ако използвате) и отгоре сложете мариновани зеленчуци и лист кориандър. Завийте на руло и консумирайте веднага.
Стъпка 4 Бързо мариновани зеленчуци
Добив: около 1 чаша
В средно голяма купа смесете оцета, водата, захарта и 2 щипки сол и разбъркайте, докато захарта се разтвори. Добавете морковите и репичките и разбъркайте. Охладете в хладилник за поне 20 минути.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Уок / Мариновани ястия / Летни ястия / Предястия / Рибни предястия / / Food Network - рецепти / Азиатска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Антипасто в купички от маруля
Бързи лепкави кифлички, приготвени от бутер тесто
Лепкави пуфки с кленов карамел, бекон и
Мини кифлички с лепкава мая и пекани
Сладки и пикантни лепкави крилца
Лепкави говежди ребра на барбекю
Лепкави пикантни ребра в бавна готварска печка
Лепкави свински ребра
Салата от омар в купички от маруля
Салата от бели, сини и червени плодове в купички
Лепкави кифлички с канела
Карамелизиран френски тост
Гранита с розово вино в купички с ягоди
Лепкави пилешки крилца във фурната
Лепкави пилешки бутчета в кайсиева глазура
Сос за потапяне в мини купички за хляб
Сладки и пикантни такос с маруля
Тайландски пилешки рулца в листа от маруля
Скариди Банг Банг
Поке с риба тон в листа от маруля
Печена диня в листа от маруля
Скариди на скара
Пикантно предястие от пуйка върху листа от маруля с
Свинско по азиатски в салатни купички
Прости лепкави кифлички, приготвени от бутер тесто
Панцанела в доматени купички
Пържени скариди в купички от маруля Bibb
Скариди, увити в бекон
Хавайска кокосова торта с карамелизирани плодове
Пилешка салата с червени боровинки и ядки върху салатата
Пилешка салата с картофи върху листа от маруля
Скариди с хрян
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















