Лепкави пилешки крилца във фурната
Гласове: 2

Време: 3 часа и 50 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 547, общо мазнини 36 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 41 Г., въглехидрати 15 Г., влакно 0 Г., холестерол 252 мг, натрий 791 мг, захар 13 Г.
Калории 547, общо мазнини 36 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 41 Г., въглехидрати 15 Г., влакно 0 Г., холестерол 252 мг, натрий 791 мг, захар 13 Г.
Пилешките крилца в лепкава азиатска глазура са идеалното допълнение към бирата. Хубавото на тази рецепта е, че крилцата се пекат във фурната, а не се пържат, което води до по-малко мазен завършек. Мариновайте ги за няколко часа в смес от соев сос и сок от лайм и печете, като ги намажете с пикантна медена глазура, приготвена с корейска паста гочуджанг и чесън няколко минути преди да са готови.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
Крила
- 90 г пилешки крилца, разрязани на ставата (отстранете връхчетата)
- 1 супена лъжица тъмно сусамово масло
- 1 с.л. соев сос
- 1 супена лъжица сок от лайм (1 лайм)
Сос
- 3 супени лъжици мед от детелина
- 1 супена лъжица корейска чили паста
- 1 с.л. соев сос
- 2 ч.л. сусамово масло
- 2 ч.л. сок от лайм
- 1 скилидка чесън, обелена и счукана
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пилешки крилца, мед, чили паста, сусамово масло, соев сос, сок от лайм, чесън
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Поставете крилцата в найлонов плик с цип. Добавете сусамово масло, соев сос и сок от лайм в плика. Запечатайте и разбъркайте крилцата, за да се покрият с маринатата. Приберете в хладилник и мариновайте за 3 часа.
- Загрейте фурната до 220°C. Поставете крилцата върху тава за печене с борд и печете 20 минути.
- Докато крилцата се пекат, пригответе пикантната медена глазура с корейска паста Гочуджанг и чесън. Смесете меда, пастата от чили, соевия сос, сусамовото масло, сока от лайм и чесъна в малка тенджера и загрейте на среден огън. Разбъркайте до гладкост. Оставете да заври. Намалете котлона на слаб огън и оставете да къкри, докато сосът се сгъсти, около 5 минути.
- Извадете крилцата от фурната и ги залейте с глазурата. Разбъркайте с шпатула, за да се покрият добре. Върнете тавата във фурната и печете още 5-10 минути или докато глазурата стегне. Разбъркайте крилцата, за да се покрият добре, и сервирайте.
Категории:
Подобни рецепти







































