Сладки и пикантни лепкави крилца
Гласове: 1

Време: 1 час и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Сложност: лесно
Порции: 6
Хранителна стойност на порция:
Калории 615, общо мазнини 37 Г., наситени мазнини 12 Г., протеини 42 Г., въглехидрати 29 Г., влакно 1 Г., холестерол 262 мг, натрий 1247 мг, захар 24 Г.
Калории 615, общо мазнини 37 Г., наситени мазнини 12 Г., протеини 42 Г., въглехидрати 29 Г., влакно 1 Г., холестерол 262 мг, натрий 1247 мг, захар 24 Г.
Тези вкусни, лепкави крилца, изпечени във фурна, са чудесна алтернатива на пържените крилца и бирата. Просто ги изпечете до готовност и веднага ги разбъркайте със сладко-пикантен сос, приготвен с мед, соев сос и чушки чипотле, който добавя не само нотка на лютивина, но и опушен вкус.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 1,3 кг пилешки крилца, разполовени (изхвърлете връхчетата)
- 0,5 чаши мед
- 0,5 чаши леко осолен соев сос
- 1/4 с.л. оризов оцет
- 2 супени лъжици масло
- 4 скилидки чесън, счукани
- 2 чушки чипотле, нарязани
- 1 с.л. нарязан джинджифил
- 3 стръка зелен лук, нарязани на тънки филийки
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пилешки крилца, оризов оцет, мед, чипотле чушка, корен от джинджифил, зелен лук, соев сос
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Загрейте фурната до 220°C (425°F). Напръскайте голяма тава за печене с борд със спрей за готвене. Поставете крилцата върху тавата за печене и леко овкусете със сол и черен пипер. Печете, докато се сготвят добре и станат хрупкави, около 45 минути.
- Междувременно, в средно голяма тенджера, смесете меда, соевия сос, оцета, маслото, чесъна, чушката чипотле и джинджифила. Оставете да заври и оставете да къкри на слаб огън, докато сосът се сгъсти до сиропообразна консистенция, около 15 минути.
- Добавете сготвените крилца в купата със соса. Разбъркайте, за да се покрият равномерно. Прехвърлете в чиния за сервиране и гарнирайте със зелен лук.
Категории:
Подобни рецепти







































