Салата от омар в купички от маруля

Сложност: средно
Порции: 4
Салата от омар с тръпчив майонезен дресинг се сервира в ядливи купички, направени от хрупкави листа от маруля. Можете да добавите люти или сладки чушки, маково семе или сусам, ако желаете. Перфектно леко предястие за домашни партита.
Хранителна стойност на порция:
Калории 409, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 57 Г., въглехидрати 3 Г., влакно 1 Г., холестерол 440 мг, натрий 1592 г. мг, захар 1 Г.
Калории 409, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 57 Г., въглехидрати 3 Г., влакно 1 Г., холестерол 440 мг, натрий 1592 г. мг, захар 1 Г.
Съставки:
- 2 лимона, разрязани наполовина
- 2 живи омара с тегло 700 грама всеки.
- 1/3 чаша майонеза
- 2 чаени лъжички дижонска горчица
- 1-2 капки лют сос
- 2 малки стъбла целина, нарязани на тънки резени
- Хранителни добавкиЧушки Фресно или Серано, мариновани халапеньо, червени или жълти чушки, пресен естрагон, маково семе, гарнитура от маково семе и сусам или бренди
- Ининги8 листа бостънска маруля
- 2 супени лъжици ситно нарязан пресен лук
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Напълнете голям съд за готвене на пара или тенджера с около 5 см вода. Изстискайте сока на 1 лимон във водата, след което добавете изцедените половинки лимон и 1 супена лъжица сол. Оставете да заври на среден огън. Стъпка 2
- Поставете омарите в кошница за готвене на пара или директно в тенджерата; покрийте и гответе до яркочервено за 8-10 минути. Извадете омарите от тенджерата с щипки и изплакнете със студена вода, за да се охладят леко. Стъпка 3
- Извадете месото от омара. Нарежете го на парчета от 2,5 см. Прехвърлете го в купа и го охладете за 15 минути. Стъпка 4
- Междувременно смесете майонезата, останалия лимонов сок, горчицата и лютия сос в средно голяма купа. Добавете омара, целината и всички други изброени гарнитури. Разбъркайте и подправете със сол на вкус. Разпределете салатата от омар сред листата от маруля и гарнирайте с пресен лук.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Летни ястия / Празнични ястия / Ястия за партита / Предястия / Рибни предястия / Салати / Салати с риба / / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Антипасто в купички от маруля
Салата от рукола с ягоди в хрупкави купички
Сьомга терияки в купички от маруля
Лепкави карамелизирани скариди в салатни купички
Салата от домати и маруля
Зелена салата с дресинг винегрет и орехи
Салата от бели, сини и червени плодове в купички
Пилешка салата с джинджифил в листа от маруля
Салата Валдорф с пилешко месо
Сос за потапяне в мини купички за хляб
Пиле терияки в купички с маруля
Лятна салата с ягоди
Лятна салата от кървави портокали с мента
Италианска пилешка салата в купички от маруля
Лятна салата с пилешко месо и боровинки
Салата от раци
Салата от маруля Биб с череши
Салата Валдорф
Салата с риба тон в купички от маруля (кето диета)
Пържено пилешко месо със сусамов дресинг в купички
Салата от картофи и пилешко месо в листа от маруля
Топли сандвичи с омар
Бостънска салата с дресинг от ферментирало мляко
Свинско по азиатски в салатни купички
Панцанела в доматени купички
Пържени скариди в купички от маруля Bibb
Сандвич с омар и масло
Хотдог с омар
Хотдог с омар в стил Мейн
Хотдог с омар в стил Кънектикът
Яйца, пълнени с омар
Топла салата от маруля с ядки
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















