Салата от бели, сини и червени плодове в купички
Сложност: лесно
Порции: 4
Този вкусен плодов десерт в цветовете на националното знаме е чудесен лек завършек на празнична вечеря или приятна закуска в горещ ден. Просто смесете плодовете в отделни купички и гарнирайте всяка порция с домашно приготвена бита сметана.
Хранителна стойност на порция:
Калории 561, общо мазнини 45 Г., наситени мазнини 27 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 7 Г., холестерол 163 мг, натрий 48 мг, захар 31 Г.
Калории 561, общо мазнини 45 Г., наситени мазнини 27 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 7 Г., холестерол 163 мг, натрий 48 мг, захар 31 Г.
Съставки:
- 2 чаши пресни ягоди
- 2 чаши пресни боровинки
- 2 чаши пресни къпини
- 1/4 чаша кристална захар
- 2 чаши гъста сметана за разбиване
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Нарежете ягодите и ги смесете в купа с боровинките и/или къпините. Поръсете плодовете с 2 чаени лъжички захар. Разбийте сметаната до получаване на меки върхове и подсладете с останалата захар. Сервирайте плодовете в малки купички, гарнирани с бита сметана.
Гласове: 3
Автор на рецептата - Рейчъл Рей (Рейчъл Рей) - телевизионна водеща, известна готвачка, бизнесдама, кулинарна писателкаКатегории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи закуски / Миксер / Летни ястия / Ястия за партита / Десерти / Плодови десерти / Рейчъл Рей / Храна за 30 минутиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Антипасто в купички от маруля
Кървава плодова салата за Хелоуин
Салата от рукола с ягоди в хрупкави купички
Салата от омар в купички от маруля
Италианска пилешка салата в купички от маруля
Плодова салата с босилек и халапеньо
Каубойска плодова салата
Плодова салата с пикантен меден сироп
Плодова салата "Добро утро"
Плодова салата с медено-ванилово кисело мляко
Плодова салата в джинджифилов сироп
Балийска плодова салата с личи и кокос
Плодова салата "Сангрия"
Плодова салата в портокалово-ванилов сироп
Лятна плодова салата с медено-ромов дресинг
Плодова салата в торбичка
Плодова салата с меден дресинг
Плодова салата с ягоди и ревен
Халапеньо попърс
Сладоледи с босилек и лимонада
Плодова салата с ликьор лимончело
Плодова салата "Амброзия"
Плодов лед с коктейл джин
Антиоксидантна плодова салата
Плодова салата със сладък дресинг от кисело мляко
Плодова салата с диня и кокос
Плодова напитка "Агуа Фреска"
Летен плодов релиш (предястие със сос)
Салата от цитрусови плодове
Пикантна плодова салата с портокали и круши
Плодова салата с ягоди и къпини
Плодова салата с диня и боровинки
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия