Кисело мляко

За да приготвите това популярно индийско пиле, не ви е необходима специална тандури фурна; вашата фурна ще свърши чудесна работа на скара. Пилешките гърди са предварително мариновани в натурално кисело мляко с подправки, включително: прочетете още

Маракуята, отглеждана в тропическите райони по света, обикновено се изцежда чрез отделяне на хрупкавите семена от пулпата. Тези семена обаче са не по-малко полезни и когато си правите домашно смути, не забравяйте да ги оставите вътре за допълнителни фибри. прочетете още

• Смес от картофи и нахут
• Зелен чатни
• Сос от кисело мляко
• Папди чаат начо стил

В Индия думата „чаат“ се отнася до няколко вида солени вегетариански закуски. Тази рецепта е от Нидхи Джалан, основател на ресторант Masala Mama в Бруклин, който прави изключителни домашни индийски сосове (особено кокосово къри). прочетете още

Започнете сутринта си с това питателно и ободряващо смути. Можете дори да го използвате като заместител на сутрешната си овесена каша, защото е направено с овесени ядки! Овесените ядки се накисват в портокалов сок за няколко минути, след което се смесват с екстракт от ванилия. прочетете още

Добавете натрошен свински колбас и градински чай към тестото за царевичен хляб за вкусен брънч хляб. Естествената сладост на царевицата се съчетава прекрасно с пикантните съставки, което води до мек и плътен хляб. прочетете още

Кой казва, че не можете да закусите със сладолед? Това е перфектният летен вариант, стига домашният ви сладолед да е питателен, здравословен и без добавена захар. Например, този сладоледен пръчица от боровинки е... прочетете още

Пилешки гърди, пържени на тиган, сервирани в стил мексикански начос. И възрастни, и деца ще ги харесат! Тънко нарязани пилешки гърди, пържени до златисто кафяво, натъркани с лют чили на прах, поръсени с настърган чедър и добре запечени в - прочетете още

• Шакшука
• За сервиране

Поглезете себе си и любимите си хора с вкусна шакшука от Близкия изток за закуска. Не обичайният вид, с яйца и зеленчуци, а месен, засищащ и питателен - всеки ще иска тази закуска за обяд и вечеря! За приготвянето ще ви е необходимо кайма или... прочетете още

Класическата италианска пана кота е перфектният десерт за всеки повод. Приготвя се изключително лесно и изглежда изискано, когато се сервира. Тайната съставка в тази пана кота е обикновеното гръцко кисело мляко. То придава на десерта кадифена, кремообразна текстура. прочетете още

Тази версия на популярната средиземноморска салата „Нисоаз“ ще ви плени с лекотата си на приготвяне, достъпните съставки и комбинацията от вкусове и текстури. Много е засищаща и питателна, с освежаващ дресинг. Идеална за пролетта или... прочетете още

Здравословни зеленчуци и пикантни нахутчета се пекат на една тава за печене и вечерята ви е готова за минути. Друг бонус: с толкова много съставки, чиниите се цапат минимално. Основата на купата е сварена киноа, отгоре са поръсени с печени нахутчета, люспи червен пипер и... прочетете още

Пилешките гърди са невероятно хрупкави благодарение на леко покритие от едри японски панко и галета с пармезан, както и на бързо пържене във фритюрник. Междувременно вътрешността остава невероятно сочна, всичко това с минимално количество олио. Сервирайте. прочетете още

Заменете традиционните картофи с по-здравословни сладки картофи. Подобно на бейби картофите, те са вкусни печени на грудки, идеални за сервиране с пълнеж. В тази рецепта печените сладки картофи се разрязват отгоре, месестата част се разрохква с вилица и... прочетете още

Този царевичен хляб е буквално пълен с месо, сирене, чушки, пържен лук и ароматни билки, като пълноценно ястие, само че под формата на предястие. Всички пълнежи се смесват внимателно в тесто от царевично брашно и хлябът се пече в голяма тава. прочетете още

Докато чакате основното ястие, предложете на гостите си това леко предястие, което е невероятно бързо и лесно за приготвяне. Щедрото количество кориандър придава на този йогурт дип деликатен зелен цвят, фантастичен аромат и ярък вкус, подправен с... прочетете още

• Тако
• Чипотле крем

Пригответе здравословни, нискокалорични такос с риба. За тази рецепта е най-добре да използвате бяла риба с твърдо месо, като тилапия или камбала, които лесно се лющят след пържене. Мариновайте рибата предварително в смес: прочетете още

• Ремулад
• Класически коктейлен сос
• Крем от авокадо

Искате наистина да впечатлите гостите си? Сервирайте това предястие и ястието ви ще се помни дълго време. Белени скариди с опашки, сервирани на подноси върху легло от натрошен лед, с купички с три соса, поставени между тях: прочетете още

• Шрикханд
• Пури

Поглезете любимите си хора с традиционен индийски десерт, приготвен със шрикханд и пури. Шрикханд е древно индийско сладко ястие, приготвено с кондензирано кисело мляко, захар и подправки като кардамон, индийско орехче и шафран. За тази рецепта ще... прочетете още

• Мини кебапчета с плодове
• Дип от боровинково кисело мляко

Чудесен начин да сервирате плодове по интересен начин за закуска, десерт или като лека закуска. Рий Дръмонд предлага да опитате комбинация от боровинки, ананас и малини, но можете да експериментирате и с други плодове и горски плодове. Нанижете ги на шишче - прочетете още

Основата на този домашен сладолед е хрупкава зърнена закуска. Тя се добавя към самия сладолед, топинга и млякото. Триша Йеърууд използва три различни вида зърнени храни, за да създаде различни вкусове: зърнена закуска с - прочетете още

Овесените ядки сутрин може да изглеждат скучни за някои, но има толкова много начини да ги направите различни. По-долу е дадена основна рецепта за каша, приготвена със смес от мляко и натурално кисело мляко. Можете да я използвате като основа и... прочетете още

Вдъхнете средиземноморски вкус на грилованата царевица и я пригответе по гръцки с ароматен риган, мента, чесън и натрошено фета сирене. Грилованата царевица се намазва с кисело мляко и се оваля в настъргано сирене. Лимонов сок - прочетете още

Тази здравословна зелена овесена каша е точното нещо за енергизираща закуска. Кашата се приготвя във вода и се сервира с нискомаслено гръцко кисело мляко, богато на протеини и овкусено с японски зелен чай матча. Чаят матча е пълен с антиоксиданти и... прочетете още

Овесените ядки в буркан са здравословно и вкусно сутрешно ястие със 190 калории, което не изисква готвене. Просто смесете всички съставки в буркан и охладете за една нощ, а на сутринта ще имате готови за консумация овесени ядки, които ви очакват. прочетете още

Палачинките, приготвени със смес от овесено и пълнозърнесто брашно, са по-здравословни поради по-високото съдържание на фибри и протеини и ви карат да се чувствате сити по-дълго. Освен това, пълнозърнестите храни им придават чудесен... прочетете още

Тези кюфтета в индийски стил могат да се сервират като основно ястие, може би с ориз, или като предястие, като всяко кюфте се постави върху лист маруля и се гарнира с чатни от тамаринд и настъргана краставица. Отличителният ориенталски вкус е... прочетете още

• Пиле
• Салата
• Увиване (ролка)

Салатата за тези wraps се приготвя с печено пиле с лимон и мащерка. Можете да го изпечете предния ден, като сложите резен лимон, чесън и мащерка в кухината. Сервирайте тъмното месо за вечеря, а гърдите запазете за салатата. Настъргано - прочетете още

• Панини
• Декадентска салата

Основата за този топъл сандвич е хрупкав кроасан. Остатъците от пилешка салата с ядки и грозде в дресинг от кисело мляко са идеални за плънка. Подредете я върху хоризонтално разрязани кроасани и отгоре сложете рукола. прочетете още

Плодовата салата с натурално кисело мляко е здравословна закуска, допълнение към закуската и лек десерт след обилна вечеря. Пригответе я по всяко време на деня и се насладете на всички предимства на пресни плодове и горски плодове в кремообразен дресинг. Кисело мляко за дресинг - прочетете още

Това смути е като мляко и бисквитки в една чаша. Идеално е за закуска, добавяйки разнообразие към ежедневието ви или за следобедна закуска. С овесени ядки, ароматна подправка за тиквен пай, стафиди и кафява захар, това смути... прочетете още

• Салата
• Зареждане с гориво

Ако искате децата да се вълнуват от салати, ключът е да направите сервирането им забавно и ангажиращо. Марулените лодки са идеалният вариант. Децата ще обичат както да ги берат, така и да ги ядат. Използвайте твърдите вътрешни листа на марулята ромен, които... прочетете още

Това просто тесто за пица е без мая, което означава, че се приготвя бързо: просто отмерете съставките, разбъркайте, омесете и разточете. Приготвя се само със самонабухващо брашно и гръцко кисело мляко. С посочените количества съставки ще получите: прочетете още

Пригответе вкусно и здравословно ястие, вдъхновено от Близкия изток, на базата на варена киноа и леща. Пържен лук и пикантно пилешко месо му придават богат вкус, а смес от чесън, кимион и канела добавя магически ориенталски щрих. прочетете още

Тази здравословна и питателна закуска в мексикански стил ще ви зареди с енергия през целия ден. Сготвена червена киноа се сервира с типични мексикански гарнитури: сос от кисело мляко, черен боб, резенчета авокадо, репички, пресни... прочетете още

Известното индийско пиле тандури се сервира в обилна купа с ориз и сочен карфиол. Не ви е необходима специална тандури фурна, за да приготвите това ястие; предварително загрята фурна на скара е напълно подходяща. прочетете още

Тези вкусни и здравословни кюфтета от раци се пекат във фурна и се получават толкова хрупкави отвън, сякаш са пържени в много олио. Всичко това е благодарение на едрите панко трохи, в които са оваляни кюфтета, които абсолютно не се нуждаят от... прочетете още

Тази рецепта ще ви помогне да направите класическия телешки строганов по-лек и по-здравословен. Използва се постно говеждо месо, част от което е заменено с гъби. Те перфектно допълват вкуса и аромата на говеждото месо, добавяйки по-богат завършек. А за - прочетете още

Котлетите са приготвени с агнешко месо и киноа, което добавя здравословни фибри, микроелементи и богат вкус. Разбъркайте сварената киноа в смляното месо само след като се охлади напълно, за да предотвратите преваряването му. За пикантен вкус добавете... прочетете още

• Кюфтетата
• Сос
• Топинги

Ключът към всеки бургер е вкусен, сочен кюфте, а за да го направите нисковъглехидратен и нискокалоричен, просто заменете кифличките с маруля. Запържете кюфтета от кайма, поръсени със сос Уорчестър, за по-сложен вкус. прочетете още

Това здравословно и питателно смути, подобно на ментов сладолед с шоколадови парченца, е идеално за закуска и истинска находка за тези, които са на кето диета. Готово е за минути. Основата на смутито е кокосово мляко и - прочетете още

Направете вкусни и сочни вегетариански такос, като напълните тортила с пържено тофу и зелева салата с репички и кориандър в дресинг от лайм вместо месо. Преди пържене, притиснете резените тофу, за да отстраните колкото е възможно повече вода и... прочетете още

• Гранола
• Парфе

Летният сезон на горските плодове е идеалното време за приготвяне на здравословни, но изискани десерти, които са идеални за закуска, като тези парфета. Тези прозрачни чашки са на пластове с хрупкава гранола, обикновено натурално кисело мляко и... прочетете още

Малко хора се наслаждават на спанака самостоятелно, въпреки невероятно полезните му свойства. Но в тази рецепта за бебешко пюре, спанакът е перфектно допълнен от банан, натурално кисело мляко и нефилтриран ябълков сок. Пюрето става още по-здравословно и... прочетете още

С шепа горски плодове, плодове, натурално кисело мляко и сок под ръка, можете да се заредите с енергия всяка сутрин с това вкусно, здравословно и питателно смути, което е готово за минути. Ягодите и бананите са печеливша вкусова комбинация, която... прочетете още

Шакшука е популярно ястие от Близкия изток, което обикновено се сервира за закуска. Представлява бъркани яйца, приготвени в доматен сос с билки. Много е здравословно и питателно, а добавянето на нахут към шакшуката добавя допълнителен протеинов тласък. Шакшука - прочетете още

Акцентът на този вкусен плосък хляб е поръсването със сусам, мак и сушен лук, което му придава уникален вкус. Част от поръсването се смесва с тестото от брашно и натурално кисело мляко, а останалата част се поръсва върху готовия плосък хляб, който е намазан с масло. прочетете още

Натуралното гръцко кисело мляко и зеленият лук придават вкусен вкус и кремообразност на картофеното пюре. Те също така ефективно заместват тежкото масло и сметана, обогатявайки гарнитурата ви с протеини, калций и пробиотици. прочетете още

• Тесто
• Пълнеж

Този пай в тенджера се пече в голяма тава за печене. Отделно приготвен пълнеж от пилешко месо и зеленчуци в гъст, кремообразен сос се покрива със слой тесто, като капак, и всичко се пече във фурната до златисто кафяво. прочетете още

Миниатюрните клуб сандвичи са идеални за парти, за да заситят глада ви, докато чакате голямата вечеря. Приготвени с бял хляб и сервирани с отрязани корички, те изглеждат елегантно и могат да бъдат поставени на масата, докато се приготвяте. прочетете още

• Фалафел
• Кисело мляко с бял боб

За да приготвите този фалафел, ще ви трябват сварен нахут, варен или консервиран. Смелете го в кухненски робот с подправки, зелен лук и чесън, оформете го на топчета, оваляйте в брашно и запържете в растително масло. Фалафел - прочетете още

Рецептата за салата Уолдорф е на повече от сто години, но все още остава популярна. Салатата е получила името си от хотел Уолдорф-Астория в Ню Йорк, където е била изобретена. Тя съдържа сочни, хрупкави ябълки, стъбла… прочетете още

Биряни е вкусно индийско ястие с ориз, подобно на пластов пилаф. Тази рецепта е много близка до традиционната, с единствената разлика, че бирянито се приготвя във фурната, а не на котлона, което осигурява равномерно затопляне и липса на цапане. прочетете още

Традиционният гръцки сос дзадзики е вкусно предястие, което може да се сервира с пресни зеленчуци, пита чипс или просто с пресен хляб. Приготвя се с гъсто гръцко кисело мляко, краставица, чесън и нарязан пресен копър или лимонов сок. прочетете още

Фино кисело мляко, хрупкава гранола и сочни пресни плодове – перфектната комбинация за засищаща, здравословна и енергизираща закуска. Сложете тези съставки на пластове в прозрачна чаша, за да създадете красив и вкусен парфе. прочетете още

Този италиански десерт ще плени всички с нежната си текстура и комбинацията от ванилов крем и сочни балсамови ягоди. Пана кота се приготвя със сметана, кисело мляко, захар, натурална ванилия и желатин, което помага на десерта да запази формата си. прочетете още

Това бързо ястие в италиански стил е готово за по-малко от половин час и е идеално за пролетна вечеря. Сварените макарони букатини се смесват с отделно сотирани скариди и задушени нарязани аспержи в лек сос песто. прочетете още

• Дреболик
• Лесна домашно приготвена гранола

Кисело мляко, гранола и пресни сезонни плодове са основните съставки на този вкусен и здравословен десерт, който става още по-красив, когато е наслоен в трайфъл в прозрачна чаша. Можете да използвате всякакви плодове или горски плодове, включително банани, прочетете още

Въпреки че традиционният лионезен сос се приготвя с обикновени картофи, той е също толкова вкусен и със сладки картофи. Изберете тънки, средно големи грудки и ги нарежете на монети. Запържете резените сладки картофи в масло, лук и малко бульон. прочетете още

Какво може да бъде по-вкусно от сочна, узряла лятна праскова? Превъзходният ѝ вкус ще подобри всеки десерт или закуска, независимо къде е добавена. В това смути прасковите са комбинирани с овесени ядки, задушени в гореща вода, които, заедно с нискомаслените... прочетете още

Това предястие изисква големи гъби портобело. Стъблата се сотират с меки, месести чушки поблано и зелен лук, след което се пълнят в шапките на гъбите с настъргана моцарела и зародиша. прочетете още

• Пилешки пръчици
• Сос за потапяне

Ако обичате кухнята от Югоизточна Азия, фантастична комбинация от естествена сладост и пикантност, тогава ще харесате тези панирани в кокос пилешки пръчици, изпечени във фурната и толкова хрупкави, колкото и да са - прочетете още

Пълно с богат средиземноморски вкус, това пилешко ястие, приготвено в бавен котлон, се приготвя в здравословен зехтин с маслини Каламата, каперси, чесън и риган и се сервира с освежаващ гръцки кисело мляко с мента и лимон. прочетете още

Акцентът на всяка салата Цезар е, без съмнение, нейният дресинг, който придава ярък и незабравим вкус на сочните листа от маруля. Тази рецепта предлага по-лек вариант, замествайки традиционния зехтин и жълтъци с... прочетете още

Тези здравословни, богати на фибри бургери се сервират върху големи резени сладки картофи, които ефективно заместват традиционните кифлички и добавят нотка сладост. В комбинация с пикантната подправка джърк, добавена към смляното кюфте, това... прочетете още

• Аранчини
• Сос за потапяне
• Пържен лимон

Сицилианските аранчини са буквално ризото, изпържено на хрупкави топчета, които са лесни за ядене с ръце. Така че първата част от рецептата се свежда до приготвяне на ризото със зелен грах. И след като е готово, цялата оризова смес е старателно... прочетете още

Банановият хляб, изпечен с пшеничен зародиш или пълнозърнесто брашно, е идеален за здравословна закуска, която осигурява дълготрайна енергия. Печенето му във фритюрник отнема по-малко време от печенето във фурна. Хлябът става златистокафяв. прочетете още

Това мексиканско предястие се отличава с шест слоя вкусотия, които се загребват с тортила чипс за вкусна комбинация. Чудесно лакомство за домашни партита. Може да се приготви в голям, споделен тиган или... прочетете още

Дори тези, които предпочитат картофено пюре, ще бъдат възхитени от тази гарнитура. Свареният карфиол се пасира в кухненски робот с пармезан, гръцко кисело мляко, чесън и пресен розмарин до гладка смес. прочетете още

Чамбела е пухкава и ароматна италианска торта с прекрасни нотки на ванилия и лимон. Сместа за тортата се смесва с обикновено натурално кисело мляко, а останалата чаша се използва за измерване на останалите съставки. И така... прочетете още

• Кафеена торта
• Топинг

Този пай се съчетава идеално с чаша ароматно кафе или чай. Той е мек и пухкав, а акцентът му е хрупкавият топинг, който няма да остави никого безразличен. Топингът включва смес от печени и нарязани орехи и... прочетете още

Това ястие се приготвя с тънки, естествени кюфтета от агнешко плешка. Месото се натрива със зехтин, сол, черен пипер и сушена мента и се запържва в тиган за няколко минути, докато се покрие с вкусна... прочетете още

Тази салата е вдъхновена от популярното гръцко улично ястие сувлаки - пилешки кебапчета, увити в пита хляб с пресни зеленчуци. Салатата съдържа същите съставки, но вместо кебапчета, използва парчета пилешки гърди, мариновани в... прочетете още

Това ястие използва натурални свински котлети с кост. Те се приготвят за минути и винаги изглеждат празнично и луксозно. Натрийте свинското месо със смес от лимонов сок, зехтин, чесън и риган преди печене на скара. прочетете още

Хубавото на латкес е, че можете да допълвате традиционните им съставки – картофи и лук – с други зеленчуци, създавайки нови, здравословни и вкусни вариации на това ястие всеки път. Например, разбъркайте прочетете още

Еврейските палачинки (латкес) традиционно се приготвят от настъргани картофи и лук, като се добавят и други зеленчуци за вкус. Например, тази версия на латкес се приготвя със смес от картофи и сладки картофи в равни пропорции, а за да направят палачинките още по-здравословни, прочетете още

• Торта
• Глазура и топинг

Тази еднослойна торта е лесна за приготвяне и невероятно сочна и богата благодарение на зехтина, докато бадемовото брашно, лимоновата кора и сок ѝ придават изискан вкус. Ярко розовата глазура е овкусена с естествен оцветител от червена боровинка. прочетете още

Тези мини понички се пекат във фурна, така че ще ви е необходима форма за мини понички или можете да използвате форма за мини мъфини, ако не ви пречат дупките. Получават се много меки, ефирни и засищащи. прочетете още

Тази салата предлага хармонична комбинация от ползите от зеленчуците и неописуемия вкус на пушено пилешко месо и вкусен дресинг от синьо сирене. Съдържа пресен спанак, варено цвекло, домати, краставици и нежни сърцевини на палмово дърво. прочетете още

Вкусната и сочна плодова салата е здравословен десерт, на който можете да се насладите, без да навредите на фигурата си. Комбинирането на различни плодове създава невероятни вкусове и можете да експериментирате с тях безкрайно. Смесете парченца меден пъпеш, - прочетете още

Идеята за мексиканско тако е толкова универсална, че лесно може да се трансформира в също толкова ярко индийско ястие. Вместо тортили използвайте индийски хляб наан, а за отличителен източен вкус използвайте подправката - прочетете още

Твърди, леко хрупкави скариди в деликатен, кремообразен сос с вкус на копър, разположени върху голямо парче апетитна маруля айсберг. Това предястие е много лесно за приготвяне, но същевременно уникално и впечатляващо. Салатата е лека, освежаваща и засищаща. прочетете още

Тази огромна палачинка се пече във фурната върху тава за печене и е пълна с пикантния вкус на ябълков пай, но е много по-лесна за приготвяне от пай и е невероятно крехка. За да направите палачинката още по-красива, нарежете ябълките на спретнати кръгчета и ги смесете с... прочетете още

Зеленият фасул се вари няколко минути и веднага се потапя в ледена вода, за да се запази сочността и леката му хрупкавост. След това фасулът се залива с вкусен дресинг, приготвен с натурално гръцко кисело мляко и... прочетете още

Като заместител на традиционната картофена салата, можете да си направите салата от сладки картофи, която със своята сладост, комбинирана с дресинг от кисело мляко и майонеза, зелен лук, портокалова кора и малко лют сос, ще се превърне в интересно ястие - прочетете още

Напълнете масата със зеленчуци, които ще допълнят основното ястие с месо. Те могат да включват бейби моркови, целина, репички и нарязани чушки. Добавете пикантен щрих към дресинга ранч, като го добавите към основата. прочетете още

Боби Флей превърна класическото крем брюле в здравословен, нискокалоричен десерт, който не изисква печене и е идеален за закуска. Той замени сметаната с обикновено ванилово кисело мляко, което сложи в рамекини върху горски плодове и гранола. прочетете още

Поглезете се с гурме закуска от поширани яйца, сервирани в ресторантски стил. Следвайте тази стъпка по стъпка рецепта за перфектни яйца с твърди белтъци и течни жълтъци. Сервирайте ги върху канапе от кисело мляко с чесън и билки с - прочетете още

Вкусна, много засищаща и богата на фибри салата може да се приготви, като смесите сварена и добре охладена паста, като фарфале или папионка, с приготвена салатна смес от нарязано брюкселско зеле и къдраво зеле и добавите - прочетете още

• кора от крекери Греъм
• Пълнеж от крем брюле

Този тарт съчетава два изискани десерта: портокалов чийзкейк и крем брюле. Подобно на чийзкейка, той е изпечен върху ронлива кора, направена от натрошени крекери Греъм, масло и захар. Пълнежът му е направен с кремообразна основа - прочетете още

• Кексчета с моркови и банани
• Глазура от меренг

Тези мъфини с глазура от меренг използват кокосова захар, която е много по-здравословна и по-вкусна от рафинираната захар и изобщо няма вкус на кокос, а по-скоро има лек, фин ядков, карамелен вкус, който... прочетете още

Направете леки и вкусни сладкиши, които изглеждат ярки и летни. Този десерт е нискокалоричен и много лесен за приготвяне: сладкишите, или късите кексчета, се разчупват наполовина и се пълнят като сандвичи с кисело мляко, мед и смес от малини и - прочетете още

Крехкото агнешко филе с кост, нарязано на отделни котлети, е добре познат деликатес, който трябва да се приготви по начин, който подобрява вкуса му, без да прави месото жилаво. Киселото мляко е идеалната марината и сос за агнешко месо. прочетете още

• Салата от ягоди
• Замразено кисело мляко

Тази емблематична рецепта ще заслепи вкусовите ви рецептори с контрастните си текстури, вкусове и температури. Малиновото пюре се разстила в чиния, след което се слага красива ветрилообразна подправка от резенчета ягоди и се загрява. Още по-вкусно е топло. прочетете още

Сорбетът на основата на кисело мляко му придава гладката текстура на истински сладолед, но е много по-здравословен, с по-ниско съдържание на мазнини и калории. Малко лимонов сок и настъргана лимонова кора добавят приятен вкус към десерта. прочетете още

Направете невероятен домашен сладолед, вдъхновен от американския десерт „Ягодов кейк“, който обикновено е пандишпан с бита сметана и ягоди. Няма да ви трябват специални форми за сладолед; просто сглобете кейковете директно във формата. прочетете още

Този парфе от киноа, ягоди и киви е достоен заместител на традиционната каша за закуска. Сервирайте го в елегантни чаши или канапе и ще се насладите на вкусовата комбинация от ягоди, киви, кисело мляко и твърда, засищаща киноа, както и... прочетете още

• Шорткейкове
• Пълнеж

Класическият ягодов сладкиш е десерт, приготвен с маслена основа, покрита с бита сметана и ягодов пълнеж. Тази нискокалорична версия замества гръцкото кисело мляко с бита сметана и сладкишът изисква много по-малко съставки. прочетете още

• Агнешко
• Смес от подправки
• Сос от кисело мляко

Агнешкото ребро се пече на скара цяло и след това се нарязва на отделни кюфтета с кост преди сервиране. Това гарантира, че месото е невероятно сочно отвътре и покрито с вкусна коричка от подправки отвън, включително копър, кимион, кориандър, черен пипер и... прочетете още

• Тесто за пица
• Крем
• Топинг

Тази сладка пица с горски плодове се отличава не само с десертния си вкус, но и с времето за приготвяне. Благодарение на безквасното тесто, няма да ви се налага да прекарвате половин ден в приготвянето на тази пица. Готовата кора е покрита с... прочетете още