Сандвичи с гриловано пиле и песто


Как да си направим - Сандвичи с пилешко песто на скара
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Насладете се на ярките вкусове на сандвич с пилешко месо, вдъхновен от италиански произход. Печени пилешки гърди, натъркани с копър и червен пипер, се сервират върху хрупкава кифла със сладки домати, ароматно песто и лепкава моцарела.

Хранителна стойност на порция:
Калории 575, общо мазнини 30 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 50 Г., въглехидрати 24 Г., влакно 2 Г., холестерол 149 мг, натрий 815 мг, захар 1 Г.


Съставки:

  • 2 големи обезкостени пилешки гърди без кожа (около 350 г всяко)
  • 0,5 ч.л. смлени люспи от червен пипер
  • 0,5 ч.л. семена от копър, леко нарязани с нож
  • 2 с.л. зехтин
  • 4 меки кифлички хоги, разрязани наполовина
  • 4 резена моцарела, с дебелина 0,5 см.
  • 1 голям домат, нарязан на колелца
  • 0,5 чаши готово песто
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте грила на средно-висока температура.
  • Стъпка 2
  • Разрежете пилешките гърди наполовина напречно и смачкайте всяко парче между две парчета пластмасово фолио до равномерна дебелина от около 2 см. В средно голяма купа смесете парчетата пиле с люспите червен пипер, семена от копър, 1 супена лъжица олио и ¾ чаена лъжичка сол. Намажете разрязаните страни на кифличките с останалата 1 супена лъжица олио.
  • Стъпка 3
  • Печете пилето на скара, като го обръщате веднъж, докато се сготви, 8–9 минути от всяка страна. Няколко минути преди пилето да е готово, сложете върху всяко парче резен моцарела. Запечете кифличките с намаслената страна надолу, докато се загреят и леко покафенеят, около 1 минута.
  • Стъпка 4
  • Намажете долната половина на всяка кифличка с малко песто. Отгоре сложете резен домат, парче пилешко месо, още песто и покрийте горната половина на кифличката.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
15 най-добри рецепти за сандвичи с пилешко месо
15 най-добри рецепти за сандвичи с пилешко месо
Риба меч на скара с цитрусово песто
Риба меч на скара с цитрусово песто
Сандвичи с пържено пикантно пилешко месо
Сандвичи с пържено пикантно пилешко месо
Сандвичи с гриловано пилешко месо и авокадо-бекон
Сандвичи с пиле на скара и пилешки слайдери
Прости сандвичи с пилешко месо и ябълки
Прости сандвичи с пилешко месо и ябълки
Сандвичи със салата от пържено пиле
Сандвичи със салата от пържено пиле
Хрупкави пилешки сандвичи
Хрупкави пилешки сандвичи
Сандвичи с пържено пиле с чипотле майонеза
Сандвичи с пържено пиле с чипотле майонеза
Равиоли с песто на скара
Равиоли с песто на скара
Сандвичи с печена риба и чатни от пресен кориандър
Сандвичи с печена риба и пресен чатни
Сандвичи с пилешко месо Buffalo
Сандвичи с пилешко месо Buffalo
Сандвич с гриловано пиле с лайм и кориандър
Сандвич с гриловано пиле с лайм и
Сандвич с пилешко месо, печени чушки и песто
Сандвич с пилешко месо, печени чушки и песто
Кисело мляко с песто
Кисело мляко с песто
Гуакамоле с грилована царевица
Гуакамоле с грилована царевица
Сандвичи Cordon Bleu с пиле
Сандвичи Cordon Bleu с пиле
Сандвичи с пържена риба, зелева салата и кисели краставички
Сандвичи с пържена риба, зелева салата и
Сандвич BLT с пържено пиле и сос Green Goddess
Сандвич BLT с пържено пиле и сос от зелен лук
Салата Антипасто с гриловани броколи
Салата Антипасто с гриловани броколи
Салата за предястие с пържено пиле
Салата за предястие с пържено пиле
Песто от кейл с орехи и пармезан
Песто от кейл с орехи и
Сандвичи с пържено пиле
Сандвичи с пържено пиле
Сандвичи с пържено пиле върху люспести кифлички
Сандвичи с пържено пиле върху люспести кифлички
Супа гаспачо с пържено пиле в сок от лайм
Супа гаспачо с пържено пиле в сок от лайм
Виетнамски сандвичи с пиле на скара
Виетнамски сандвичи с пиле на скара
Мини сандвичи с пилешко месо Buffalo
Мини сандвичи с пилешко месо Buffalo
Печена царевица, три варианта за сервиране
Печена царевица, три варианта за сервиране
Панини с испанска шунка и сос песто
Панини с испанска шунка и сос песто
Италиански мини клуб сандвичи
Италиански мини клуб сандвичи
Сандвичи с печена пуйка, маринована в бира, със сос песто от червен пипер
Сандвичи с печена пуйка, маринована в бира
Виетнамски сандвичи с пилешко месо
Виетнамски сандвичи с пилешко месо
Сандвичи с пилешко песто на скара
Сандвичи с пилешко песто на скара

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната