Песто от кейл с орехи и пармезан

Сложност: лесно
Количество: 1 супена лъжица.
Пестото от къдраво зеле има по-мек вкус от традиционното песто от босилек. Това е здравословен, богат на фибри сос за всякаква паста. Просто пасирайте суровото къдраво зеле в блендер с орехи, пармезан и висококачествен екстра върджин зехтин. Вкусно е. Използвайте около половин чаша от соса на килограм сварена паста. Можете също да намажете пестото от къдраво зеле върху препечен хляб или да направите вкусни сандвичи с него.
Съставки:
- 1/3 чаша орехи
- 3 чаши нарязано зеле
- 0,5 с.л. настърган пармезан
- 0,5 чаши екстра върджин зехтин
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Запечете орехите в сух тиган и ги оставете да се охладят. Смелете ги в кухненски робот, докато се смелят фино. Стъпка 2
- Добавете къдравото зеле и 1/4 чаена лъжичка сол в кухненски робот и пулсирайте до гладкост. Добавете пармезана и пулсирайте, докато се разпредели равномерно. Стъпка 3
- Бавно, без да спирате робота, налейте зехтина. Прехвърлете пестото в купа. Ще имате около 1 чаша песто; добавете около 0,5 чаши песто на всеки 450 г паста (вижте инструкциите). рецепта).
Гласове: 1
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Ястия, богати на фибри / Кухненски робот / Летни ястия / Сосове / Спредове / Дресинги за салати / / Ястия със зеле / Листа от зеле / Food Network - рецепти / Италианска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Песто от естрагон и орехи
Песто от сушени домати с орехи
Тиквени тарталети с песто от кале
Картофи с песто от кейл
Печени чушки с орехи
Песто от кейл с кашу
Салата от кейл със синьо сирене и орехи
Сос песто с кедрови ядки
Тортелини с песто от къдраво зеле, печени на фурна
Салата от кейл със сусамови семена
Песто от рукола с орехи и сушени
Шортбред с орехи и лавандула
Натурални свински котлети с песто от печено месо
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Препечена филийка с авокадо, кейл и песто от шамфъстък
Жълт восъчен боб с орехи
Дип от бял боб и кейл
Салата от кейл и лимец
Чипс от кейл
Сос от червена боровинка и ябълка с орехи
Салата с праскови, орехи и лук
Хрупкава салата от кейл с орехи
Соден хляб с орехи
Пържено грозде с орехи
Салата от червено зеле, ендивия и къдраво зеле
Гроздово сладко с орехи
Майонеза с черен пипер и орехи
Кнедли и броколи със сос песто
Броколи и чушки с орехи
Печени моркови с орехи
Сос от червени боровинки с орехи
Зелева салата с грозде и орехи
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















