Рецепти с кейл


Много хора възприемат къдравото зеле като декоративно растение, но нашите рецепти със снимки ще коригират това недоразумение.

И ще имате още едно вкусно и здравословно допълнение към менюто си. Ще ви покажем как да приготвяте салати, гарнитури и супи от кейл. Ще научите как да режете кейл, с какво да го сервирате и как да правите салати с браункале. Както може би се досещате, всички имена на този прекрасен зеленчук са изброени тук. Сервирането на този кейл на празнична трапеза със сигурност ще изненада гостите ви не само с вкуса, но и с външния вид на ястието. Тези рецепти със зелен кейл ще ви предложат много интересни варианти за дресинг за този необичаен зеленчук.

Автор: - певица, авторка на готварски книги
Меню:Закуска,
Пържени яйца със зеленчуци във формички
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 290
Прочетете още

Триша Йерууд прави тези мъфини с яйца без тесто. Тя комбинира основа от къдраво зеле, чедър и печени сладки...

яйца, къдраво зеле, чушки...
Автор:
Меню:Закуска,
Шакшука с яйца и билки
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Закуска с яйца, приготвена в тиган, е идеална за късен неделен брънч със семейството и приятелите. Вместо...

яйца, къдраво зеле, магданоз, чесън...
Автор:
Задушено къдраво зеле с чили, чесън и лимон
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Калабрийските люти чушки са доста пикантни, но също така имат опушени и плодови нотки, които допълват...

Кейл, лимонов сок, чесън, люта чушка, спанак...
Автор:
Зеле, задушено с билково масло
Време: 2 часа
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 895
Прочетете още

Твърдият кейл се задушава в подправено масло с люти чушки, лук, ябълков оцет и малко...

Кейл, лук, чесън, корен от джинджифил, сминдух, канела, куркума...
Автор: - кулинарен писател
Паста, запечена със зеленчуци
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 404
Прочетете още

Тази печена италианска паста е пълна със сочни зеленчуци и съставки като бяло вино, рикота и песто...

Паста пенне, аспержи, тиквички, тиквички, къдраво зеле, грах, сирене рикота, сос песто, галета...
Кухня:Американец,хавайски,
Меню:Вечеря,
Пикантен хавайски бургер с бекон и сирене
Време: 1 час и 25 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 2383
Прочетете още

Този супер сочен, дебел бургер съчетава сладостта на ананаса, типична за хавайската кухня, с лютивия пипер...

Халапеньо, ананас, барбекю сос, кайма, бекон, сирене проволоне, домати, маруля, хлебчета със сусам...
Автор:
Салата на главния готвач с говеждо месо и кейл
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 649
Прочетете още

Ако търсите вкусна, засищаща рецепта за салата, приготвена от готвач, с много контрастни съставки, тази салата няма да ви...

Айсберг, крутони, говеждо месо, пуешко месо, къдраво зеле, кисела краставица, многозърнест хляб, сирене Хаварти, чери домати, чили сос...
Автор: - ресторантьор
Салата с киноа и зеленчуци
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 402
Прочетете още

Тази обилна, енергизираща салата е пълна с хранителни вещества. Хрупкави моркови, пикантни репички и ядкови...

Киноа, къдраво зеле, моркови, репички, лук, винен оцет...
Автор: - готвач
Топла салата от сладки картофи и кейл
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 246
Прочетете още

Ако търсите рецепта за топла салата, която е едновременно вкусна и лесна за приготвяне,...

Кейл, сладки картофи, лучени комплекти, ябълки, нар, дижонска горчица, шампанско оцет, меласа от нар...
Автор:
Есенна салата с печена тиква, зеле, бекон и червени боровинки
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 408
Прочетете още

Тази жизнена салата е ода за вкусната есенна щедрост. Препечени орехи, сладка печена тиква, солен пържен бекон,...

Тиква, мащерка, къдраво зеле, брюкселско зеле, орехи, бекон, шалот, мед, сушени червени боровинки, дижонска горчица, ябълков оцет...
Автор:
Задушено къдраво зеле с бекон и сушени домати
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 118
Прочетете още

Сготвен бекон, сушени домати и балсамов оцет придават на това задушено къдраво зеле много вкус...

Кейл, бекон, сушени домати, балсамов оцет...
Автор:
Проста супа с гъби и бял боб
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 258
Прочетете още

Благодарение на гъбите и боба, тази вегетарианска супа е много засищаща и питателна. Богата е на протеини и здравословна...

Бял боб, сладък пипер, гъби пачи крак, къдраво зеле, лимонов сок, пълнозърнеста горчица, мащерка...
Автор: - готвач
Кейл с бекон
Време: 1 час и 5 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 86
Прочетете още

Задушеното зеле на Мелиса д'Арабиан съчетава вкусовете на опушен бекон, пикантен червен пипер, чесън...

Кейл, люспи червен пипер, бекон...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:азиатски,
Вечеря в тава: сьомга терияки и кейл
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 508
Прочетете още

„Това определено е една от най-лесните рецепти в моята готварска книга. Първия път, когато я приготвих, аз...“

сьомга, кейл, терияки сос...
Автор:
Вегетарианско задушено къдраво зеле
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 122
Прочетете още

Задушените зелеви листа са традиционно южняшко ястие. Класическата рецепта включва хрупкави, зелени листа...

Кейл, домати, люспи червен пипер...
Автор:
Зелеви листа с пушени меса
Време: 2 часа и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 384
Прочетете още

Приготвянето на тази гарнитура отнема само 15 минути усилена работа, а след това къдравото зеле се задушава на тих огън...

листно зеле...
Автор:
Зелени за добри дела
Време: 2 часа и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 106
Прочетете още

„Наистина харесвам подхода към готвенето на задушени зелени зеленчуци, защото е екипно усилие и е въплътена отговорност...“

къдраво зеле, ряпа, гранулиран чесън, червен пипер, сладък пипер...
Автор:
Меню:Закуска,
Царевичен хляб с кейл и бекон
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 364
Прочетете още

Този царевичен хляб е идеалният начин да използвате остатъците от къдраво зеле и пържен бекон. Нарежете...

Царевично брашно, царевичен хляб, яйца, кисело мляко, мляко, къдраво зеле, бекон...
Автор:
Бургери от сьомга с айоли от каперси и лимон и салата от зеле
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Ако искате да приготвите вкусни бургери, без да ядете червено месо, сьомгата е чудесна алтернатива.

Сьомга, сос айоли, лимон, каперси, босилек, домати, лучен прах, къдраво зеле, семена от целина, моркови, зеле...
Автор:
Меню:Вечеря,
Пилешко барбекю с царевична каша в бавен котлон
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 807
Прочетете още

Тази вечеря е истинска находка за тези, които обичат да готвят всичко в една тенджера без никакви затруднения. Пилешко в сос...

пилешки бутчета, царевичен грис, зелеви листа, барбекю сос...
Автор:
Пилешки бутчета със салса верде и салата от къдраво зеле
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 877
Прочетете още

Фритюрникът с горещ въздух на практика гарантира, че пилето ви ще има хрупкава кожа и сочна вътрешност. Минимално...

Пилешки бутчета, салса, къдраво зеле, дижонска горчица, лимонов сок, аншоа, каперси, зелен лук, босилек...
Автор:
Кухня:китайски,
Фъстъци с хрупкави водорасли
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Тази традиционна закуска от крайбрежния град Нингбо съчетава хрупкави пържени водорасли с...

Фъстъци, морски водорасли...
Автор:
Пикантно задушено къдраво зеле
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Зелените листа са гъсти и имат леко горчив вкус, което ги прави чудесна комбинация с люти чушки и други...

Кейл, червен лук, чушка Фресно, лимонов сок, корен от джинджифил, кимион, куркума, кардамон...
Автор:
Меню:Вечеря,
Пикантно свинско филе със салата от кейл
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 460
Прочетете още

Зелените листа могат да бъдат доста жилави и трудни за смилане, така че когато правите салата с пресни листа,...

Свинско филе, зеле, царевичен хляб, боб, чушка пепаду, ябълков оцет, смлян лют червен пипер, мащерка...
Автор:
Спагети с пържено къдраво зеле и бекон
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 519
Прочетете още

Най-лесният начин да използвате къдравото зеле вкусно е да го запържите с чесън в зехтин и да го разбъркате с...

Спагети, бекон, къдраво зеле, пармезан, люспи червен пипер...
Автор:
Панцанела с квасен хляб, яйце и къдраво зеле
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 360
Прочетете още

Италианска салата от хляб панцанела със сочни домати, бейби кейл, хрупкава целина, яйце, зелени...

Хляб с квас, домати, къдраво зеле, целина, зелен лук, яйца, дижонска горчица, червен винен оцет...
Автор:
Бял боб с къдраво зеле
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 200
Прочетете още

Кейлът се задушава с консервиран бял боб, лимонова кора и пресни билки. Сервира се като...

канелини, зеле, лимонова кора...
Автор:
Яхния със скариди, бял боб и къдраво зеле
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 680
Прочетете още

Пригответе гъста и обилна яхния с бял боб, скариди, къдраво зеле и чоризо, която ще добави вкус към вашата...

скариди, бял боб, къдраво зеле, наденица чоризо, дафинов лист...
Автор:
Меню:Вечеря,
Пиле с полента и чипс от кейл
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 850
Прочетете още

Натъркайте пилето с пресен градински чай и чесън и го запечете до хрупкавост. Сервирайте с полента и здравословни картофени чипсове.

Пилешки бутчета, къдраво зеле, градински чай, полента, пармезан...
Автор: - кулинарен писател
Меню:Вечеря,
Тосканска бобена супа с къдраво зеле
Време: 1 час и 5 минути
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 341
Прочетете още

Тази проста и засищаща супа от бял боб, къдраво зеле и домати е бърза и лесна за приготвяне и е пълна с невероятни...

Бял боб, домати, бяло вино, пармезан, къдраво зеле, босилек, доматено пюре, риган...
Автор:
Меню:Закуска,
Пържени яйца със зелена салса в тиган
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 430
Прочетете още

Тази рецепта напомня на еврейската шакшука: яйцата се варят на тих огън в сос. Само че този път не е на доматена основа, а...

Яйца, царевица хомини, салса, къдраво зеле, сирене Монтерей Джак, тостадос...
Автор:
Кухня:гръцки,
Средиземноморски пилешки купички
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 530
Прочетете още

Тази вкусна и здравословна купа е приготвена с популярни средиземноморски съставки: булгур, ситно нарязана маруля...

Булгур, гриловано пиле, пита хляб, къдраво зеле, маруля романа, червен винен оцет, краставици, чушки, чери домати, хумус, кимион...
Автор:
Най-добрата супа минестроне
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 266
Прочетете още

Въпреки че тази супа е предимно зеленчукова, тя е засищаща и питателна. Всичко това благодарение на...

Диталини паста, моркови, целина, канелини, картофи, домати, тиквички, кейл, пармезан, дафинов лист, панчета...
Автор:
Кухня:Източна,
Меню:Вечеря,
Шишчета от сьомга с табуле от къдраво зеле
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 460
Прочетете още

Сьомгата е не само идеалното допълнение към салата с прясно табуле, но е и достатъчно твърда, за да се държи добре...

Сьомга, булгур, гроздови домати, чери домати, къдраво зеле, зелен лук, мента, лимон, кимион...
Автор:
Меню:Вечеря,
Свински котлети на скара и зелени зеленчуци със сос от сладък пипер
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 480
Прочетете още

Котлетите от свински котлет с естествена кост са идеални за всеки повод. Изглеждат очарователно на...

Свински котлет, къдраво зеле, праз лук, чушка, лимон, червен пипер...
Автор: - певица, авторка на готварски книги
Гъбена супа с див ориз
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 316
Прочетете още

Насладете се на комбинацията от див ориз и печурки в тази богата и ароматна гъбена супа, пълна с фибри и...

Див ориз, къдраво зеле, алабаш, гъби печурки, моркови...
Автор: - известен готвач
Тосканска риболита
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Докато повечето тоскански ястия напомнят за лятото със своите вкусове и аромати, супата риболита традиционно се яде през зимата....

Боб канелини, кейл, зеле Напа, шунка, прошуто, мащерка, розмарин, дафинов лист, праз, целина, доматен сос...
Автор:
Салата от печено зеле
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 522
Прочетете още

Целта на тази рецепта е да покаже колко различно може да бъде къдравото зеле в една салата: хрупкаво, сочно, меко...

Кейл, боб тип „черни очи“, винен оцет, бадеми, кленов сироп, бекон...
Автор:
Кухня:азиатски,
Салата от кейл с ябълки, джинджифил и сусамови семена
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 120
Прочетете още

Сладката, хрупкава ябълка е приятна изненада в тази азиатска салата. Тя се съчетава прекрасно с хрупкавите лентички тесто...

Кейл, ябълки, корен от джинджифил, сусамови семена, портокали, юфка чау мейн...
Автор:
Пай с кейл и царевица
Време: 3 часа
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 1181
Прочетете още

Под хрупкавата, златиста коричка на този пай се крият две популярни американски гарнитури – задушено брашно...

Кейл, наденица андуй, магданоз, царевично брашно, зелен лук, чедър, пармезан...
Автор:
Коул слоу с кейл
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Коулслоу е вкусно и здравословно допълнение към всяко месно ястие, а също така е популярна закуска...

Бяло зеле, къдраво зеле, ябълки, дижонска горчица, ябълков оцет, семена от целина...
Автор:
Меню:Вечеря,
Задушено къдраво зеле като гарнитура
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 75
Прочетете още

Плътните, сочни листа на къдравото зеле са идеални за сотиране и готвене в здравословни, богати на фибри...

листно зеле...
Автор:
Бургер със зелеви листа
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 620
Прочетете още

Бургер, увит в къдраво зеле, вместо кифла, е модерен, свеж и здравословен. И въпреки липсата на кифла и диетичните...

Телешка кайма, къдраво зеле, авокадо, чушки пепадю, сирене пепър джак, червен лук, кълнове от люцерна, краставици, къдраво зеле, винен оцет, лют сос...
Автор:
Задушено къдраво зеле с пушени меса
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 330
Прочетете още

Преди популярността на зелето, чернокожите американски семейства често са готвели със зелено зеле. За да приготвят зеле...

Кейл, пуешко, ябълков оцет, чесън на прах, лук на прах...
Автор:
Сандвичи със салата от нахут
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Калории: 196
Прочетете още

Ако обичате сандвичи, направете ги не само вкусни, но и възможно най-здравословни! Препечете два...

нахут, лимонов сок, копър, каперси, къдраво зеле, пълнозърнест хляб, куркума...
Автор:
Кухня:европейски,
Меню:Вечеря,
Овчарски пай с пилешко месо и кейл
Време: 1 час и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 555
Прочетете още

Това е по-лек, по-диетичен вариант на класическия овчарски пай, който може да се приготвя на отделни порции...

картофи, корен от целина, моркови, зелен лук, пилешки бутчета, мляко...
Автор:
Меню:Закуска,
Суфле със сирене и къдраво зеле
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 294
Прочетете още

Вашите гости ще бъдат във възторг от това крехко и ефирно суфле със сирене и къдраво зеле. Тази рецепта е най-подходяща за...

яйца, мляко, чедър, къдраво зеле...
Автор:
Бурито с боб, увито в кейл
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 250
Прочетете още

Зелевите листа, леко задушени в гореща вода, докато станат гъвкави и яркозелени, са подходящи за...

Кейл, кафяв ориз, люта чушка халапеньо, домати, черен боб, авокадо, сирене Монтерей Джак, кориандър, заквасена сметана...
Автор: - готвач
Меню:Вечеря,
Ригатони запеканка с гъби и къдраво зеле гремолата
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 888
Прочетете още

Паста Ригатони в богат, кремообразен гъбен сос се пече под слой гремолата от къдраво зеле, настърган грюер,...

Паста Ригатони, гъби, къдраво зеле, сирене Грюер, пармезан, панко галета, бадеми, лимонова кора...
Автор: - готвач
Бразилска фейжоада
Време: 3 часа
Сложност: лесно
Порции: 10
Калории: 1147
Прочетете още

Фейжоада е гъста бразилска яхния, приготвена с няколко вида месо и боб. Тази версия от Тайлър Флорънс включва...

Черен боб, свински ребра, говеждо месо, наденица, портокали, къдраво зеле, чушка серано, дафинов лист, лют сос, ориз...
Предишен Следващо

1 2 3 4



Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната