Салата на главния готвач с говеждо месо и кейл

Сложност: лесно
Порции: 4
Ако търсите вкусна, засищаща салата, приготвена от готвач, с разнообразни контрастни съставки, тази няма да ви разочарова. Многозърнести крутони със сирене Хаварти, листа от бейби кейл, айсберг, домати и парчета говеждо месо в пикантен майонезен дресинг я правят сочна и засищаща. Тази закуска ще ви държи сити за дълго време.
Хранителна стойност на порция:
Калории 649, общо мазнини 43 Г., наситени мазнини 12 Г., протеини 32 Г., въглехидрати 34 Г., влакно 6 Г., холестерол 90 мг, натрий 2117 мг, захар 1 Г.
Калории 649, общо мазнини 43 Г., наситени мазнини 12 Г., протеини 32 Г., въглехидрати 34 Г., влакно 6 Г., холестерол 90 мг, натрий 2117 мг, захар 1 Г.
Съставки:
- 4 филийки многозърнест хляб, нарязани на кубчета от 1 см.
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- 1 чаша настъргано сирене Хаварти с копър (около 100 г)
- 1 връзка ситно нарязан зелен лук
- 0,5 чаша майонеза
- 1/3 чаша чили сос
- 1 чаша нарязани кисели краставички + 1 супена лъжица саламура от буркан
- 140 г младо зеле (около 8 чаши)
- Половин глава айсберг, нарязана на парчета с дължина 2,5 см.
- 2 чаши чери домати, разполовени
- 220 г тънки филийки печено говеждо, разкъсвам на парчета
- 220 г тънки резени печена пуйка, накъсани на парчета
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
айсберг салата, тост, говеждо месо, пуйка, зеле, кисели краставички, многозърнест хляб, Сирене Хаварти, чери домати, чили сос
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Пригответе крутонитеЗагрейте фурната до 200°C.
Върху тава за печене с ръб разбъркайте кубчетата хляб със зехтина, сиренето и половината от зеления лук. Печете, докато сиренето се разтопи, около 5 минути.
Стъпка 2 - Обърнете крутоните с шпатула и разбъркайте, за да се покрият с разтопеното сирене. Продължете да печете, докато станат златисти и хрупкави, още около 6 минути. Стъпка 3
- Междувременно пригответе дресинга.Комбинирайте майонезата с чили соса, останалия зелен лук, половината от кисели краставички и саламурата.
В голяма купа разбъркайте къдравото зеле и айсберга с половината от дресинга.
Стъпка 4 - Разпределете салатата в чинии и отгоре сложете домати, печено говеждо, пуешко месо, крутони и останалите кисели краставички. Полейте с останалия дресинг и сервирайте.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Ястия, богати на фибри / Калорично съдържание на готови ястия / Салати / Салати с месо / Салати с хляб / Ястия със зеле / Листа от зеле / Пуешко месо / Food Network - рецептиПодобни рецепти
Топла салата от сладки картофи и кейл
Царевичен хляб с кейл и бекон
Панцанела с квасен хляб, яйце и зеле
Бял боб с къдраво зеле
Салата от печено зеле
Салата от кейл с ябълки, джинджифил и сусамови семена
Суфле със сирене и къдраво зеле
Салата от кейл с фъстъчен дресинг
Салата от кейл със синьо сирене и орехи
Салата Цезар с кейл
Цезар Мак енд Сирене с Кейл
Салата от кейл със сусамови семена
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Печено брюкселско зеле с кейл
Пикантни скариди с печено зеле
Паста Алфредо с кейл
Салата Цезар със зелен фасул и кейл
Салата с къдраво зеле и тиква на топло
Салата с паста с папионки и брюкселско зеле
Картофено пюре с задушено къдраво зеле
Дип от артишок и кейл
Задушена салата с горчица и кейл
Салата от патладжан с къдраво зеле и крутони
Салата от кейл, ендивия и ягоди
Сок от кейл и семена от чиа
Кейл Маргарита
Проста салата от кейл
Смути от кейл
Салата Цезар с кейл
Салата с киноа и кейл
Салата Цезар с карфиол
Салата с говеждо месо и боб
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






