Скариди и пържено китайско зеле


Как се приготвя - пържени скариди и китайско зеле
Кухня:азиатски,
Меню:Вечеря,
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Скариди и пържено китайско зеле - подробна рецепта.

Хранителна стойност на порция:
Калории 490, общо мазнини 12 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 68 Г.


Съставки:

  • 600 г обелени големи скариди
  • 1 с.л. азиатски чили сос самбал олек с чесън
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 700 г китайски бок чой, нарязан
  • 4 чаши замразен бял ориз
  • 1/3 чаша барбекю сос
  • Резенчета лайм за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В малка купа смесете барбекю соса, чили чесновия сос и 1/3 чаша вода. Загрейте 2 супени лъжици растително масло в голям тиган на силен огън. Подправете скаридите със сол и ги добавете към тигана. Гответе внимателно, докато леко покафенеят, 2 до 3 минути. Обърнете и продължете да готвите, докато станат непрозрачни, 1 до 2 минути. Извадете в чиния.
  • Стъпка 2
  • Добавете 1 супена лъжица растително масло в тигана. Добавете зелето, подправете със сол и гответе, като разбърквате от време на време, докато стане ярко оцветено и хрупкаво, около 3 минути. Добавете сместа със сос за барбекю и скаридите. Разбъркайте, докато сместа стане гладка, и гответе от 30 секунди до 1 минута.
  • Стъпка 3
  • Загрейте ориза отново, както е указано на етикета. Добавете скариди и зеле и сервирайте с резенчета лайм.

    Рецепта Скариди по гръцки.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Пържено зеле с лук
Пържено зеле с лук
Печено брюкселско зеле с лимон и чесън
Печено брюкселско зеле с лимон и чесън
Пържено зеле с кимион
Пържено зеле с кимион
Пържено зеле по каджунски
Пържено зеле по каджунски
Печено брюкселско зеле с пекани
Печено брюкселско зеле с пекани
Пържени скариди с киноа и бок чой
Пържени скариди с киноа и бок чой
Пържен карфиол с тофу и печени чушки
Пържен карфиол с тофу и печени чушки
Китайски бок чой с кимчи дресинг
Китайски бок чой с дресинг
Задушен бок чой с бекон, лук и лима боб
Задушен бок чой с бекон, лук и
Глазирани китайски зелени фасулчета
Глазирани китайски зелени фасулчета
Пържено зеле с праз
Пържено зеле с праз
Зеле, пържено в тиган
Зеле, пържено в тиган
Пържено червено зеле
Пържено червено зеле
Печени настъргани брюкселски зеле
Печени настъргани брюкселски зеле
Хрупкав карфиол, пържен в кафяво масло
Хрупкав кафяв пържен карфиол
Печени скариди с билки
Печени скариди с билки
Пържен карфиол
Пържен карфиол
Печено рабе с кокос и фъстъци
Печено рабе с кокос и фъстъци
Печен карфиол върху бирена кутия с дип от синьо сирене
Карфиол върху бирена кутия, пържен на
Печено червено зеле с ябълки във вино от копър
Пържено червено зеле с ябълки във вино
Хрупкаво пържено зеле
Хрупкаво пържено зеле
Хрупкаво пържено зеле
Хрупкаво пържено зеле
Китайски бок чой със сладки и люти чушки
Китайски бок чой със сладко и
Скариди, увити в бекон
Скариди, увити в бекон
Печено брюкселско зеле с бекон
Печено брюкселско зеле с бекон
Пържено брюкселско зеле с орехи и каперси
Пържено брюкселско зеле с
Пържено савойско зеле в патешка мас
Пържено савойско зеле в патешка мас
Пържени броколи с гъби и люти чушки
Пържени броколи с гъби и люти чушки
Печено брюкселско зеле с шалот
Печено брюкселско зеле с шалот
Напа зеле (петсай)
Напа зеле (петсай)
Пържени скариди и китайско зеле със соев сос
Пържени скариди и китайско зеле със соев сос
Пет подправки - китайски подправки
Пет подправки - китайски подправки

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната