Песто от горни зеленчуци


Как се прави - Песто от зелени зеленчуци
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Количество: 250 гр.


Ако не ви се иска да изхвърляте тези ярки, сочни върхове от цвекло или моркови, направете от тях вкусен сос песто. Добавете целина, орехи, чесън, настърган пармезан и зехтин към пресните зеленчуци, пасирайте и ароматното песто е готово за минути. Сервирайте като предястие с пресни зеленчуци или намажете върху хляб.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 3
Калории 577, общо мазнини 59 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 7 Г., влакно 3 Г., холестерол 11 мг, натрий 309 мг, захар 2 Г.


Съставки:

  • 1/4 чаша нарязани орехи
  • 1 скилидка чесън
  • 1 чаша моркови
  • 0,5 чаша цвекло
  • 0,5 чаша листа от целина
  • 1/3 с.л. настърган пармезан
  • 2/3 чаша зехтин
  • 0,5 ч.л. люспи червен пипер
  • Едра сол и прясно смлян черен пипер
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В кухненски робот смесете ядките и чесъна и ги смилайте на едро.
  • Стъпка 2
  • Добавете листата от моркови и цвекло, листата от целина и пармезана и нарежете.
  • Стъпка 3
  • Докато процесорът работи, добавете олиото и люспите червен пипер. Опитайте, след което подправете със сол и черен пипер. Сервирайте веднага или охладете.

    Прехвърлете пестото в контейнер и съхранявайте в хладилник до 2 седмици (или замразете до 3 месеца).).

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Зеленчукова салата със зелени зеленчуци и дресинг от орехи
Зеленчукова салата със зелени зеленчуци и дресинг от орехи
Пържени равиоли със спанак и сос песто
Пържени равиоли със спанак и сос песто
Печени моркови със сос песто
Печени моркови със сос песто
Песто от микс от зелени зеленчуци
Песто от микс от зелени зеленчуци
Равиоли с песто на скара
Равиоли с песто на скара
Моркови с песто и рикота
Моркови с песто и рикота
Кисело мляко с песто
Кисело мляко с песто
Салата с ньоки и песто
Салата с ньоки и песто
Чимичури от върха на морковите
Чимичури от върха на морковите
Песто от спанак, пекан и чедър
Песто от спанак, пекан и чедър
Песто от розмарин и мента
Песто от розмарин и мента
Марокански хумус от моркови
Марокански хумус от моркови
Песто от кориандър с тиквени семки и гауда
Песто от кориандър с тиквени семки и гауда
Пеканско песто
Пеканско песто
Песто от рукола с лешници
Песто от рукола с лешници
Песто от босилек с бадеми и домати
Песто от босилек с бадеми и домати
Песто от моркови
Песто от моркови
Ечемик в сос от песто от магданоз и лимон
Ечемик в сос от песто от магданоз и лимон
Сос песто с кедрови ядки
Сос песто с кедрови ядки
Песто с бадеми и сирене Азиаго
Песто с бадеми и сирене Азиаго
Песто от магданоз с печени чушки
Песто от магданоз с печени чушки
Песто от кейл с орехи и пармезан
Песто от кейл с орехи и
Картофено пюре с песто
Картофено пюре с песто
Рулца с песто и козе сирене
Рулца с песто и козе сирене
Лингвини с песто от къдраво зеле
Лингвини с песто от къдраво зеле
Песто без босилек
Песто без босилек
Домашен сос песто
Домашен сос песто
Печено брюкселско зеле със сос от ментово песто
Печено брюкселско зеле с ментов сос
Сок от кейл
Сок от кейл
Сандвич с моцарела, домат, маруля ромен и сос песто
Сандвич с моцарела, домат, маруля ромен и
Кнедли и броколи със сос песто
Кнедли и броколи със сос песто
Ризото със зелен грах и сос песто
Ризото със зелен грах и сос песто

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната