Песто от кориандър с тиквени семки и гауда


Гласове: 1

Как се приготвя - Песто от кориандър с тиквени семки и гауда
Върни се назад Версия за печат

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 180 мл.

Хранителна стойност на порция:

Калории 176, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 1 Г., влакно 1 Г., холестерол 8 мг, натрий 75 мг, захар 0 Г.


Можете да експериментирате безкрайно с вариации на песто, стига да се придържате към класическата формула: билки + ядки (семена) + растително масло + сирене. Това песто в мексикански стил се приготвя с кориандър и тиквени семки, с добавка на масло от гроздови семки и сирене Гауда.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 1/3 чаша леко препечени обелени тиквени семки
  • 3 чаши пресен кориандър
  • 0,5 ч.л. нарязан чесън
  • 0,5 ч.л. портокалова кора
  • 0,5 чаши отлежало сирене Гауда, едро настъргано
  • 0,5 чаша масло от гроздови семки



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сложете тиквените семки в кухненски робот и пулсирайте, докато се смелят фино. Добавете кориандъра, чесъна, портокаловата кора и 1/4 чаена лъжичка сол и пулсирайте, докато се смелят фино. Добавете сиренето и пулсирайте, докато се разпредели равномерно. Докато кухненският робот работи, бавно налейте олиото от гроздови семки и пулсирайте, докато стане гладко. Прехвърлете пестото в тенджера.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната