Как да използвате тиквени семки
Гласове: 12

Възползвайте се от тази сезонна колекция от идеи и ще се чудите как сте се справяли без тези рецепти.
Тиквата не е просто зеленчук за рязане. Печените тиквени семки са чудесна здравословна закуска и могат да се използват за приготвяне на голямо разнообразие от предястия. Нашата колекция от рецепти с тиквени семки ще ви помогне да направите точно това.
Една порция (30 грама) тиквени семки с кората е пълна с фибри, богата на магнезий и цинк и съдържа само 133 калории и 5 грама мазнини на порция, да не говорим за 5 грама протеин.
Научете как да набавите и приготвите тиквени семки.
Поетапна фото рецепта за приготвяне на тиквени семки у дома

Грилаж с тиквени семки на Алтън Браун

Рецепта: Грил от тиквени семки
Оризов пудинг с тиквени семки

Рецепта: Оризов пудинг с тиквени семки
Сладки и пикантни топчета пуканки с тиквени семки

Салата със спанак, авокадо и тиквени семки

Печени тиквени семки на Боби Флей

Захаросаните тиквени семки на Сандра Лий

Рецепта: Захаросани тиквени семки
Рецепти с подобни съставки: тиквено семе
Категории:
Подобни рецепти































